Nov 23, 2024

Normal People: Θα δούμε τελικά την πολυαναμενόμενη δεύτερη σεζόν;

Posted on by Katerina Kalogirou
Το έτος 2020 καθορίστηκε από δύο πράγματα: την παγκόσμια πανδημία και τη μεγαλύτερη ερωτική ιστορία που έχει υπάρξει ποτέ στις οθόνες μας. Το Normal People ήταν μια τεράστια επιτυχία που εκτόξευσε την καριέρα της Daisy Edgar-Jones και του Paul Mescal – για πολλούς από εμάς, το lockdown ορίστηκε από τη λαχτάρα για τις αλυσίδες στο […]

Read More…

Το πρωινό που θα επιλέξεις αν θες να χάσεις λίπος

Posted on by Fani Stefanaki
Το πρωινό που θα επιλέξεις αν θες να χάσεις λίπος
Σίγουρα ξέρεις πως το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Αυτό που δεν ξέρεις είναι πως σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ, οι γυναίκες που δεν κάνουν skip στο πρωινό, χάνουν περισσότερο βάρος και έχουν μικρότερη μέση από εκείνες που το κάνουν. Έτσι, αν ψάχνεις τρόπους να χάσεις λίπος, αξίζει πραγματικά να αφιερώσεις λίγο […]

Read More…

Τα 10 καλύτερα lipstick hacks που χρειάζεται να ξέρεις

Posted on by Guest Editor
5 makeup hacks για να μην ξανά 'τρέξει' το κραγιόν σου ποτέ
Εάν εξακολουθείς να εφαρμόζεις το κραγιόν σου απευθείας από το μικροσκοπικό του tube, τότε σίγουρα τα παρακάτω hacks θα σε εκπλήξουν και ιδανικότερα θα σε διευκολύνουν και στην τελική. Υπάρχουν πραγματικά πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνεις, όπως η αλλαγή της υφής και του χρώματος – για να αξιοποιήσεις στο έπακρο την αγορά σου. Παρακάτω, […]

Read More…

Νομίζεις ότι δεν μπορείς να κάνεις διαλογισμό; Ένας ειδικός εξηγεί γιατί κάνεις λάθος

Posted on by Vicky Nikolaou
Πριν από 20 χρόνια, ο Dan Harris φαινόταν να τα έχει όλα. Είχε ενταχθεί στο ABC News το 2000, σε ηλικία 29 ετών, και είχε καλύψει τους πολέμους στο Αφγανιστάν και το Ιράκ, εκτός από άλλα ιστορικά γεγονότα σε όλο τον κόσμο. Αυτό που δεν έβλεπαν οι τηλεθεατές ήταν η αναταραχή στο παρασκήνιο: Ο Harris […]

Read More…

Smoothie με σανγκουίνι και μπανάνα

Posted on by Fani Stefanaki
Smoothie με σανγκουίνι και μπανάνα
Τι θα χρειαστείς:  2 μπανάνες, κομμένες σε ροδέλες 3/4 κούπας (περίπου 3 πορτοκάλια) χυμό από σανγκουίνι 1/4 κούπας γιαούρτι 1-2 μέλι 1/4 κουταλάκι κανέλα Βάλε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτύπησε στη μεγάλη ταχύτητα. Σέρβιρε αμέσως. Μπορείς αντί για κανέλα να βάλεις κουρκουμά. Ή μπορείς να αντικαταστήσεις το γιαούρτι με γάλα αμυγδάλου. […]

Read More…

6 ποτά που μπορείς να πιείς χωρίς να χαλάσεις τη δίαιτά σου

Posted on by Areti Kappa
6 ποτά που μπορείς να πιείς χωρίς να χαλάσεις τη δίαιτά σου
Ακόμα κι αν προσέχεις τη διατροφή σου, δεν χρειάζεται να παραγγέλνεις συνεχώς σόδα με στυμμένο λεμόνι. Μπορείς να απολαμβάνεις ένα ποτό χωρίς τύψεις. 1. Μαργαρίτα: 168 θερμίδες Λόγω των μίξεων που χρησιμοποιούνται για εξοικονόμηση χρόνου, η μαργαρίτα περιλαμβάνει 5 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη, ένα λιγότερο από αυτά που συστήνει η Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς να καταναλώνει μία […]

Read More…

Το «φυτό για την ειρήνη» είναι ένα κοινό βότανο που συχνά παραβλέπεται για τη θεραπεία του στρες

Posted on by Chloe Pavlidi
Σημάδια ότι έχεις περισσότερο stress από ό,τι νομίζεις
Έχεις δοκιμάσει, επίσης, μάσκες ματιών, σαπούνια, διάφορα έλαια και mist με αυτό το άρωμά που πάντοτε σε κάνει να λες “αχχ”. Αλλά μπορεί ένα άρωμα να κάνει περισσότερα από το να σε μεταφέρει διανοητικά σε μια βίλα στην Προβηγκία; Σύμφωνα με την Rachelle Robinett, καταξιωμένη βοτανολόγο και οικοδεσπότη της σειράς Well+Good’s YouTube Plant-Based, η λεβάντα […]

Read More…

7 διαφορετικά είδη κρίκων και πώς να τους φορέσεις

Posted on by Laetitia Mirillas
Αν και η λογική των κρίκων παραμένει πάντα η ίδια, ένας κύκλος μικρότερος ή μεγαλύτερος που αγκαλιάζει το αυτί, τα μεγέθη και το πάχος τους ποικίλουν τόσο που τα διαφοροποιούν μεταξύ τους. Και αν δεν έφταναν όλα τα παραπάνω επιχειρήματα, το πιο μαγικό ατού ενός hoop σκουλαρικιού είναι πως μοιάζει να προσαρμόζεται κάθε φορά στα […]

Read More…

Δοκίμασε το “αντίστροφο λούσιμο” και ξέχασε τις παλιές σου συνήθειες

Posted on by Chloe Pavlidi
Δοκίμασε το "Revenge Hair Washing" και ξέχασε τις παλιές σου συνήθειες
Ετοιμάσου να κατακτήσεις το αντίστροφο λούσιμο, ένα από τα πιο viral hacks του TikTok. Ίσως και η ονομασία σε προϊδεάζει για αυτό που θα σου αναλύσουμε. Ναι, αν θέλεις να λούσεις τα μαλλιά σου σύμφωνα με τους κανόνες του reverse hair washing  τότε θα πρέπει να ξεκινήσεις από τις άκρες και όχι από την κορυφή […]

Read More…

Αν νιώθεις ότι δεν μπορείς να θέσεις τον εαυτό σου ως προτεραιότητα, θυμήσου αυτήν την αλληγορία με το αεροπλάνο

Posted on by Fani Stefanaki
Χρειάστηκα περισσότερο καιρό απ’όσο θα έπρεπε για να μάθω πώς ξεκίνησε η ιδέα του self-care. Βλέπεις, για να πεισθούν οι άνθρωποι να αγαπήσουν και να φροντίσουν τον εαυτό τους, χρειάστηκαν μία αρκετά παραστατική παρομοίωση. Καλούνται, λοιπόν, να ξαναφέρουν στο μυαλό τους μία από τις οδηγίες που ακούν προτού απογειωθεί ένα αεροπλάνο: “…τοποθετήστε πρώτα τη δική […]

Read More…

7 cool τρόποι για να φορέσεις τα αγαπημένα σου jeans, ακόμα και τις πιο ζεστές μέρες

Posted on by Chloe Pavlidi
Jeans: Θα μπορούσαμε να μιλάμε ατελείωτα για αυτό το διαχρονικό ρούχο, που δεν θα φύγει ποτέ από τη ντουλάπα μας και πάντα θα μας σώζει τις στιγμές που “δεν έχουμε τι να φορέσουμε”. Η αλήθεια είναι ότι κάποιες φορές το βάζουμε στην άκρη, γιατί πιστεύουμε ότι το έχουμε φορέσει με κάθε δυνατό συνδυασμό και κάπως […]

Read More…

5 βήματα για να κάνεις αυτό που αποφεύγεις τόσο καιρό

Posted on by Areti Kappa
Σίγουρα έχεις κάτι να κάνεις, το οποίο αποφεύγεις καιρό. Επαγγελματικό ή μη, το αναβάλλεις χωρίς να ξέρεις το λόγο ή τον τρόπο που θα το φέρεις εις πέρας. Ξέρεις ποιο είναι το task που αποφεύγεις να κάνεις και υπάρχει λόγος. Περνάμε μέρες συζητώντας, αναλύοντας ακόμη και γράφοντας γι’ αυτό, χωρίς να το κάνουμε. Κάνεις έρευνα […]

Read More…