Nov 23, 2024

Γιατί πρέπει να χρησιμοποιούμε υαλουρονικό οξύ μαζί με τη ρετινόλη;

Γιατί πρέπει να χρησιμοποιούμε το υαλουρονικό οξύ μαζί με τη ρετινόλη;
Eίναι κάποια προϊόντα ομορφιάς τα οποία λειτουργούν υπέροχα μεταξύ τους και επιφέρουν πολύ θετικά αποτελέσματα στην όψη της επιδερμίδας. Δύο από αυτά είναι και η ρετινόλη με το υαλουρονικό οξύ, συστατικά αρκετά γνωστά σε όσες αγαπούν να περιποιούνται σε βάθος την επιδερμίδα τους. Τα τελευταία χρόνια ακούμε όλο και πιο συχνά δερματολόγους και beauty experts […]

Read More…

5 τρόποι για να αναβαθμίσεις τη διακόσμηση του σπιτιού σου προσθέτοντας vintage ξύλινες λεπτομέρειες

5 τρόποι για να αναβαθμίσεις τη διακόσμηση του σπιτιού σου προσθέτοντας ξύλινες λεπτομέρειες
Το καλοκαίρι εκτός από μία ιδανική περίοδο για αλλαγές, είναι και μία εποχή από την οποία μπορούμε να εμπνευστούμε ακόμη και για τη διακόσμηση του σπιτιού μας. Αν παρατηρήσεις γύρω σου, αν κάνεις και ένα γρήγορο scroll στο Instagram και το Pinterest, τότε θα αντιληφθείς πως οι λεπτομέρειες ξύλινων στοιχείων μέσα στο σπίτι δημιουργούν από […]

Read More…

Η ουσία της αυτοαγάπης πέρα από τα κλισέ της αυτοφροντίδας

Το 2015, ο Justin Bieber κατέκτησε τις καρδιές πολλών με την επιτυχία του “Love Yourself”, αλλά η πιασάρικη μελωδία γρατζούνισε μόνο την επιφάνεια ενός πολύπλοκου θέματος. Η αυτο-αγάπη περιλαμβάνει περισσότερα από απολαυστικές τελετουργίες αυτοφροντίδας. Μπορεί να ακούγεται απλό, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Πρόκειται για ένα απαιτητικό ταξίδι, που απαιτεί βαθιά ενδοσκόπηση και σε καλεί […]

Read More…

Εάν θες να τακτοποιηθούν οι σκέψεις σου, τακτοποίησε πρώτα τον χώρο σου

Εάν θες να τακτοποιηθούν οι σκέψεις σου, τακτοποίησε πρώτα τον χώρο σου
Πατάς το Χ και κλείνεις την όγδοη και τελευταία βιντεοκλήση της ημέρας. Για πολλές ώρες έβλεπες στο παραθυράκι την εικόνα σου. Η κοπέλα στο παραθυράκι φορούσε ένα λευκό πουκάμισο, απαλό ροδακινί κραγιόν και κρατούσε ένα μπλε στυλό. Υπήρχε ένα φυτό πίσω της και μια κούπα με καφέ στηριζόταν στην αριστερή γωνία του γραφείου. Φαινόταν συγκροτημένη, […]

Read More…

Κι αν ένα άρωμα ή μια μυρωδιά αποφάσιζαν για τις επόμενες διακοπές μας;

Μπορείς να φυλάξεις την ανάμνηση ενός ταξιδιού. Αποσταγμένο σε λίγες σταγόνες, μπορείς να περικλείσεις σε ένα μικρό μπουκάλι, το άρωμα από τα χωράφια λεβάντας της νότιας Γαλλίας, τους βράχους της Ιρλανδίας, τους πολυσύχναστους δρόμους της Νέας Υόρκης ή τον βασιλικό της Λιγουρίας. Περιστασιακά, μπορείς να αφαιρέσεις το καπάκι και να αφήσεις τον εαυτό σου να […]

Read More…

5 σημάδια ότι μπορεί να βρίσκεσαι σε μια delusionship

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βρεθεί σε κάποιου είδους “παραληρηματική” σχέση, πιθανώς περισσότερες από μία φορές, και δεν το γνωρίζαμε καν. Η delusionship, δηλαδή η σχέση αυταπάτης είναι μια σχέση που υπάρχει μόνο στο μυαλό σου και όχι στον πραγματικό κόσμο. Το να ονειρεύεσαι, να φαντασιώνεσαι ή να εξιδανικεύεις τη ζωή σου με ένα άλλο […]

Read More…

Summer shading: H viral τάση των σχέσεων που μπορεί να κάνει το καλοκαίρι σου πιο… ψυχρό

Δειλινό, σε μια ταράτσα, με ένα aperitivo στο χέρι κι ένα ελαφρύ αεράκι να χτυπάει απαλά το δέρμα…ω ναι, το καλοκαίρι είναι και επίσημα πλέον προ των πυλών. Μαζί με αυτό και όλα τα καλά που φέρνει έρχεται και η εποχή του φλερτ, του καλοκαιρινού έρωτα, μιας ανάλαφρης διάθεσης, που ευνοεί τις γνωριμίες και αφήνει […]

Read More…

Μήπως να κάνεις το νερό σου πιο… σέξι;

Θα έλεγε κανείς ότι το να πίνεις νερό είναι ένα από τα πιο εύκολα πράγματα του κόσμου. Κι όμως, οι περισσότεροι δεν καταναλώνουν επαρκείς ποσότητες, παρά το γεγονός ότι όλοι γνωρίζουν πόσο πολύτιμο είναι το νερό για την υγεία του οργανισμού συνολικά. Η βέλτιστη ενυδάτωση συμβάλλει, μεταξύ άλλων, στην ενίσχυση της γνωστικής λειτουργίας, τη βελτίωση […]

Read More…

Γιατί δεν πρέπει να κάνεις διατροφή, αν δεν είσαι ψυχολογικά έτοιμ@;

Πως οι «cheat days» επηρεάζουν το σώμα σου;
Αν σε ρωτήσω πόσες φορές είπες: “Θα ξεκινήσω δίαιτα και γυμναστική” είμαι σίγουρη για την απάντηση. Σχεδόν κάθε χρόνο. Αναρωτήθηκες ποτέ γιατί κάθε χρόνο υπόσχεσαι στον εαυτό σου τα ίδια πράγματα και κάθε χρονιά αυτό δεν αλλάζει; Η απάντηση μπορεί να ποικίλει. Ίσως δεν είναι προτεραιότητά σου αυτή την στιγμή. Ίσως δεν νιώθεις ψυχολογικά έτοιμη […]

Read More…

Τα πιο χρήσιμα packing tips για το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος

Τα πιο χρήσιμα packing tips για το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος
Για σένα που έχεις τρεις μέρες διαθέσιμες να προγραμματίσεις ότι θέλεις και για σένα που ήδη έχεις κάνω το πλάνο σου για ένα σύντομο ταξίδι, αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε έναν “οδηγό επιβίωσης”, για τη διαδικασία του packing, δηλαδή για όσα θα χρειαστείς και όσα μπορεί να φανούν περιττά στο ταξίδι αυτό. Είναι μόνο τρεις μέρες και […]

Read More…

Τα απαραίτητα κοσμήματα για ένα πετυχημένο chain layering

Τα απαραίτητα κοσμήματα για ένα πετυχημένο chain layering
Όποια κι αν είναι η διάθεση σου όταν ντύνεσαι, αν απλά ψάχνεις για έναν εύκολο τρόπο να δώσεις περισσότερη ζωή στο λευκό t-shirt σου ή θέλεις να κάνεις μια εντυπωσιακή εμφάνιση σε μια έξοδο σου, το chain layering είναι αυτό που χρειάζεσαι. Επιπλέον είναι ένας έξυπνος τρόπος να γεμίσεις ένα ντεκολτέ αν νιώθεις πως το […]

Read More…

20 πράγματα που θα νιώσεις μόνο με έναν μεγάλο έρωτα

Ένας μεγάλος έρωτας, ο πιο μεγάλος σου, ζει μαζί σου και σε αγγίζει σε κάθε σου πτυχή. Γερνάει μαζί σου. Μοιράζεται μαζί σου τα πιο συγκλονιστικά του και ξέρεις κάτι; Είμαι βέβαιη πλέον πως δεν γεννήθηκε ακόμη η αίσθηση που θα μπορέσει να περιγράψει τον έναν και μεγαλύτερο έρωτα της ζωής σου. Πάμε να δούμε […]

Read More…