Nov 23, 2024

συνηθεια

How To, Life

Άσε κάτω το κινητό και κάνε τις νύχτες σου πιο ενδιαφέρουσες

Η παγκόσμια επιστημονική κοινότητα συμφωνεί: Το νυχτερινό scrolling δεν κάνει καλό. Κάνεις ότι δεν ακούς, ήρθε όμως η ώρα να δοκιμάσεις να απαλλαγείς από αυτό

Career & Money, Life

Προσποιείσαι ότι δουλεύεις; Μια ενοχική συνήθεια που δεν σου προσφέρει τίποτα

Αισθάνεσαι ενοχικά όταν δεν έχεις δουλειά να κάνεις, με αποτέλεσμα να προσποιείσαι ότι είσαι απασχολημέν@; Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι αυτή η πρακτική δεν είναι τόσο «αθώα».

Γιατί είναι τόσο απολαυστικό αυτό το «κρακ» στα δάχτυλα και άλλες αρθρώσεις;
Self, Wellness

Γιατί είναι τόσο απολαυστικό αυτό το «κρακ» στα δάχτυλα και άλλες αρθρώσεις;

Απλή ερώτηση, αλλά όλοι έχουμε αναρωτηθεί: Τι συμβαίνει στο σώμα όταν ακούμε αυτόν τον ήχο;

Self, Wellness

Για πάντα νέοι: Η νο1 συνήθεια που το εξασφαλίζει

Το challenge των ειδικών: Θα ξεβολευτείς από τον καναπέ σου για μερικά επιπλέον χρόνια γεμάτα νεότητα και ζωντάνια;

Self, Wellness

Γιατί είναι σημαντικό να ξέρεις πότε πρέπει να ζητάς συγνώμη και πότε όχι

Έχεις νιώσει ποτέ ότι η συγνώμη κρέμεται στην άκρη των χειλιών σου και πολλές φορές την χρησιμοποιείς αδιάκριτα, για να διαφύγεις από άβολες καταστάσεις;