Nov 23, 2024

υποχρεώσεις

Career & Money, Life

Προσποιείσαι ότι δουλεύεις; Μια ενοχική συνήθεια που δεν σου προσφέρει τίποτα

Αισθάνεσαι ενοχικά όταν δεν έχεις δουλειά να κάνεις, με αποτέλεσμα να προσποιείσαι ότι είσαι απασχολημέν@; Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι αυτή η πρακτική δεν είναι τόσο «αθώα».

How To, Life

Οι δύο λέξεις που χρειάζεσαι σήμερα: Κατέβασε ρυθμούς

Και θα δεις την καθημερινότητά σου να αλλάζει σχεδόν μαγικά.

Self, Wellness

Μπορείς πραγματικά να ελπίζεις σε λίγη ηρεμία στο σύγχρονο χάος των αμέτρητων «πρέπει»;

Η κατάκτηση της ευημερίας ίσως είναι πιο απλή απ' όσο νομίζεις - Αρκεί να εστιάσεις στα σωστά πράγματα

Self, Wellness

Καλή η εμμονή της Gen Z με τον ύπνο στις 9, αλλά μήπως είναι λίγο ουτοπική;

Όλοι θα θέλαμε περισσότερα λεπτά ύπνου καθημερινά - Πόσο εφικτό είναι, όμως, να τα έχουμε σε έναν κόσμο που τρέχει; Μήπως η Gen Z ζητάει πολλά;