Nov 23, 2024

slider

Self, Wellness

Motivational ομιλίες που θα σε γεμίσουν αισιοδοξία

Ακόμα και οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι πού και πού χρειάζονται μια δόση αισιοδοξίας και ένα κίνητρο για να συνεχίσουν.

Self, Wellness

Tελικά η οπτική που βλέπεις τα πράγματα είναι όντως επιλογή σου;

Υπάρχουν 9 δυνατότητες για διαφορετική οπτική από τον καθένα μας

Fitness, Self

Γιατί το τρέξιμο δεν σε βοηθάει να χάσεις τα κιλά που θέλεις

Για παράδειγμα η επιλογή fast food που έχεις στο μυαλό σου είναι ίσως από τις χειρότερες που έχεις να κάνεις μετά από μία προπόνηση.