ήλιος
Εσύ ξέρεις πόσο σημαντική είναι η «βιταμίνη του ήλιου» για την υγεία σου;
Μάθε πώς θα διασφαλίζεις τις απαραίτητες ποσότητες για τον οργανισμό σου όλο το χρόνο
Sunshine guilt: Τι σημαίνει να μη μπορείς να απολαύσεις όπως εσύ θέλεις τις ηλιόλουστες ημέρες;
Ένα πρόσφατο trend στο TikTok ήρθε να μας θυμίσει μια ακόμη κοινωνική παθογένεια: Ότι ακόμη και ο τρόπος που απολαμβάνουμε είναι μερικές φορές ετεροκαθοριζόμενος
Ποια η σχέση σου με την πολύτιμη «βιταμίνη του ήλιου»;
Είσαι σίγουρ@ ότι λαμβάνεις επαρκείς ποσότητες βιταμίνης D; Αν όχι, μάθε πώς θα τις εξασφαλίσεις
Δύο πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ στα μάτια σου, σύμφωνα με τους ειδικούς
Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τις καθημερινές συνήθειες που απειλούν την όραση και γενικότερα την υγεία των ματιών.
Είναι σημαντικό εκτός από το ζώδιό σου να γνωρίζεις και τη Σελήνη σου
Με τη σύνδεση Ήλιου και Σελήνης μπορείς να αντιμετωπίσεις τα άκρα και προς τις δύο κατευθύνσεις.
