ηρεμία
Ένα χάδι, μια μυρωδιά, μια μελωδία είναι μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται η ψυχή μας
Μάθε πώς να αξιοποιείς τις αισθήσεις σου για να ανακουφίζεις το καθημερινό στρες και να επιστρέφεις στην ηρεμία σου.
Οι δύο λέξεις που χρειάζεσαι σήμερα: Κατέβασε ρυθμούς
Και θα δεις την καθημερινότητά σου να αλλάζει σχεδόν μαγικά.
Μπορείς πραγματικά να ελπίζεις σε λίγη ηρεμία στο σύγχρονο χάος των αμέτρητων «πρέπει»;
Η κατάκτηση της ευημερίας ίσως είναι πιο απλή απ' όσο νομίζεις - Αρκεί να εστιάσεις στα σωστά πράγματα
Η δύναμη της σιωπής: Τι μπορεί να σου προσφέρει η απουσία κάθε ενοχλητικού θορύβου;
Οι ενοχλητικοί θόρυβοι είναι ικανοί να μας αποσυντονίσουν εντελώς. Πώς θα εξασφαλίσουμε μερικές στιγμές απόλυτης ησυχίας;
