Nov 23, 2024

φαγητό

Nutrition, Self

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: 10 τροφές που πυροδοτούν τα συμπτώματά σου

Μερικές από αυτές είναι σκέτος πειρασμός, αλλά πρέπει να μείνεις μακριά τους για το καλό σου

Σταμάτα επιτέλους να μετράς θερμίδες κάθε φορά που τρως
Food, Home

Σταμάτα επιτέλους να μετράς θερμίδες κάθε φορά που τρως

Ένας οδηγός για να ξαναφτιάξεις τη σχέση σου με το φαγητό

Food, Home

Μήπως τελικά δεν μας αρέσει και τόσο να μοιραζόμαστε; Ειδικά το φαγητό μας

Νέα δημοσκόπηση αποκαλύπτει ότι δεν είμαστε και τόσο πρόθυμοι να μοιραζόμαστε τα πράγματά μας, ακόμη και με τα πιο αγαπημένα μας πρόσωπα.

Nutrition, Self

Πέφτεις κι εσύ στην παγίδα του “θα το κάψω στο γυμναστήριο”;

Γνωρίζεις όμως πόση ώρα θα πρέπει να γυμναστείς ώστε να κάψεις εκείνα τα pancakes με πραλίνα;