Το να είναι Παρασκευή και να είσαι στο γραφείο με μια σαλάτα και ένα λίτρο νερό, είναι βασανιστικό. Ακόμη χειρότερο όμως είναι να είναι Δευτέρα, να έχει 32 βαθμούς έξω και να έχεις ξεχάσει το ταπεράκι σου στο σπίτι. Καθώς λοιπόν, κάνεις scroll down στο Instagram και ελπίζεις να δεις μοντέλα, να σου δώσουν λίγη δύναμη για να μη σκέφτεσαι πόσο στραβά σου πήγε η μέρα που ξέχασεις τα ντολμαδάκια της μαμά σου στην κουζίνα.

Όμως τα παρακάτω 10 Instagram accounts δε μας βοηθάνε:

Ταλιατέλλες σκέτος έρωτας, με ροκφόρ, ανθότυρο και κρέμα γάλακτος. #melissapasta #giatieimastemakaronades #tagliatelle #roquefort #leek #celery #ingredients #pasta #delicious #pastalovers #yummy #doubletap

A post shared by Melissa (@melissapasta) on Apr 26, 2017 at 4:10am PDT

Αδέρφια και πίτσα. Link στο bio #theeatersgr A post shared by The Eaters (@theeaters_gr) on Apr 18, 2017 at 11:03am PDT

Chocolate magnet!! #papaspirou #fine #pastry

A post shared by Philip Papaspirou (@philip_papaspirou) on May 11, 2017 at 12:48am PDT

Ζούντλες (οι, ουσιαστικό, θηλυκό): Καινούρια λέξη, ψιλοκαινούρια γεύση. Σπιραλοποιημένα τρυφερά κολοκυθάκια με την πανταχού παρούσα σπιτική μου σάλτσα πέστο, ντοματίνια και καροτάκια. Ωμοφαγικό ελαφρύ γεύμα που ικανοποιεί και το μάτι και τον ουρανίσκο! Τσεκ και τσεκ. (Ενικός: η ζούντλα) _______________________ #paleolunch #rawlunch #zoodles #zucchininoodles #pestosauce #glutenfreepasta #swypo #grainfreeliving #evoo #spiralizedzucchini #greekpaleo #paleo_koritso #mediterraneanpaleo #δίαιτα #διατροφή #φαγητό #χωρίσγλουτένη #ελαιόλαδο A post shared by Paleoκόριτσο (@paleo.koritso) on May 6, 2017 at 12:03pm PDT

I want this!! @ks_ate_here are you planning on sharing any of these @shakeshackuk burgers with the rest of us!?? I think you should!!

A post shared by Top London Restaurants (@top_london_restaurants) on Apr 25, 2017 at 5:35am PDT

Ελληνικα⬇️ ⚜️Is it avo Monday yet? This was supposed to be my dinner but then I couldn’t keep myself from having some vegan “bolognese” pasta I made for my bugs. Oh, well, restrictions start on Monday anyway right? ✌@bettinas_kitchen . ⚜️Αβοκάντο πηρουνισμένο σε σπιτικό ψωμί Ζέας με πάπρικα, μπουκοβο, αλάτι Ιμαλαΐων και ελαιόλαδο. Αύριο ειναι Δευτέρα. Εκτός από αβοκαντοΔευτέρα, μια εφεύρεση της ταλαντούχας @bettinas_kitchen είναι κ η Δευτέρα που ξεκινάω να προσέχω λίγο παραπάνω για να βγούμε στις παραλίες αξιοπρεπώς. Και ΟΧΙ η διατροφή μου δεν αδυνατίζει, ίσα ίσα παχαίνει λόγω αυξημένης λήψης υδατανθράκων. Βέβαια αν καταδεχόμουν να γυμναστώ δεν θα είχα weight problems but oh well, έχω χρόνο δεν έχω;;; Τι, μπήκε ο Μάιος;;; Δεν έχω χρόνο. Αγχώθηκα τώρα. Μήπως να φάω άλλο ένα αβοκάντο τοστ; . . . #avocado#avocadotoast#avomonday#rawtill4#plantbased#foods4thought#momlife#fitfood#glutenfree#dairyfree#igers_greece#eatpure#huffposttaste#veganfood#thrivemags#nourish#seagan#wu_greece#athensvibe#team_greece#veganfoodshare#vegansofgreece#greek_gastronaut#foodandwine A post shared by Angeliki Pure Food addict (@puremomentum) on May 7, 2017 at 12:30pm PDT

Freshly caught patmian #octopus, turned into delicious #carpaccio. Boil, compress in bottle, refrigerate, cut into thin slices. Serve with olive oil, lemon, parsley and crushed red pepper! #thefoodarchitect #foodporn #food #foodblogger #foodstyling #foodphotography #vcsofood #cooking #foodblogger #foodie #foodgasm #nomnomnom #chefmode #thekitchn #homemade #instafood #thedailybite #kitchenstories

A post shared by Karolos Michailidis (@_thefoodarchitect_) on Apr 20, 2017 at 7:11am PDT

Carne Asada Pink Taco Nachos | @pinktaco | Los Angeles, CA | Pink taco cheese sauce, three cheese blend, jalapeño, beans, pico de gallo, guacamole, and sour cream | $16.50 *** Crunchy chips with a plethora of tasty toppings and top that off with delicious carne asada means a palate full of happiness! @losangeles_eats *** Don’t forget to follow @eatersanonymous and tag #eatersanonymous for more great eats and for a chance to be featured! A post shared by #EatersAnonymous (@eatersanonymous) on Apr 28, 2017 at 9:00pm PDT

#parsnip #cod #juniper #ctcrestaurant #ctcvoyage #instafood #foodporn @alextsiotinis #ctcresto

A post shared by CTC Urban Gastronomy (@ctcresto) on Jan 22, 2017 at 4:38pm PST

A post shared by ΜΠΕΛ ΡΕΫ (@belraybar) on Mar 17, 2017 at 7:13am PDT

Στην καρδιά του BBQ, οι sauces είναι εξίσου σημαντικές με το κρέας. Σου αποκαλύπτουμε την Alabama White Sauce που σε συνδυασμό με το ψητό κοτόπουλο, θα κάνει τα γευστικά σου όνειρα πραγματικότητα! #grilltopia #alabama #chicken #white #sauce #bbq #mayonnaise #foodislife #foodlover

A post shared by Hellmann’s Greece (@hellmannsgr) on Sep 2, 2016 at 5:35am PDT

Ευτυχώς δηλαδή, που υπάρχουν και οι “Για Πάντα Χοντροί” να μας δείξουν το μετά, να μην υποφέρουμε πια.

Όταν δεν είσαι καλά και δεν τρως το μπέικον από τη σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και σως μαύρης τρούφας. #giapantaxontroi #maternitypants A post shared by Για Πάντα Χοντροί (@giapantaxontroi) on May 6, 2017 at 6:43am PDT