Apr 28, 2024

Self

Self, Wellness

18 πράγματα που οι ειδικοί θα ήθελαν να αποφεύγεις όταν έχεις περίοδο κι ένας μύθος που αξίζει να καταρριφθεί

Δύο γυναικολόγοι, μία διατροφολόγος και μία γυμνάστρια δίνουν μερικές πολύ χρήσιμες συμβουλές για την πρώτη εβδομάδα του κύκλου μας.

Self, Sex & Relationships

Η παγίδα του «μακάρι οι άνθρωποι να ήταν διαφορετικοί»

Άραγε, θα ήθελες κάποιος να σκέφτεται έτσι για σένα;

Self, Sex & Relationships

Είναι αναπόφευκτη η γκρίνια στις σχέσεις ή μήπως κάτι κάνουμε λάθος;

Έχουμε μάθει να κανονικοποιούμε την γκρίνια και να την αντιμετωπίζουμε ως κάτι αναπόφευκτο - Είναι, όμως, έτσι ή μήπως μπορούμε να αλλάξουμε τα πράγματα προς το καλύτερο;

Self, Wellness

Ξυπνάς στη μέση της νύχτας από το άγχος σου;

Με αυτούς τους τρόπους θα ξανακοιμηθείς εύκολα