Είναι μία από εκείνες τις μέρες που γυρνάς στο σπίτι και θέλεις να κατεβάσεις ρολά -κυριολεκτικά και μεταφορικά- να μη βλέπεις και να μη μιλάς σε άνθρωπο και απλά να «λιώσεις» στον καναπέ. Σίγουρα δεν ήταν μια καλή ημέρα. Πίεση στη δουλειά, ασυνεννοησία με τους ανθρώπους, ένταση… τι καλύτερο, λοιπόν, από το να «καείς» μπροστά την τηλεόρασή σου με τη βοήθεια μιας χαριτωμένης, καθόλου απαιτητικής σειράς;
Ωραία, και τώρα που βρήκαμε πώς θα χαλαρώσεις, το μόνο που μένει είναι να βρούμε και την κατάλληλη σειρά. Τι ακριβώς κάνει, λοιπόν, μια σειρά ιδανική για να «σβήσει» το μυαλό σου; Οι σειρές που προκαλούν καλύτερα… εγκεφαλική «σήψη» έχουν ένα τέλειο μείγμα διέγερσης και καταστολής. Δεν είναι βαρετές όπως το Instagram story feed σου, αλλά δεν απαιτούν και πολλά από σένα από άποψη προσοχής ή συναισθήματος.
Με βάση, λοιπόν, αυτά τα κριτήρια, τo SELF συγκέντρωσε τον δεκάλογο των ιδανικών σειρών για να «σαπίσεις» στον καναπέ σου, παρέα με αγαπημένους τηλεοπτικούς χαρακτήρες και να μη σκέφτεσαι απολύτως τίποτα:
1. Sex and the City
Αυτή η πρωτοποριακή (για τα τέλη της δεκαετίας του ’90) ρομαντική δραμεντί είναι καραμέλα για το μυαλό με τον καλύτερο τρόπο. Υπάρχει αρκετή πλοκή για να σε αγκιστρώσει, αλλά η σειρά έχει επίσης πολλές μεμονωμένες, αυτοτελείς ιστορίες, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείς να μπαίνεις ή να βγαίνεις όποτε θέλεις. Και μπορεί η λέξη «εμβληματική» να είναι πολυπαιγμένη στις μέρες μας, αλλά η Miranda (Cynthia Nixon), η Carrie (Sarah Jessica Parker), η Charlotte (Kristin Davis) και η Samantha (Kim Cattrall) είναι όντως εμβληματικές. Η «γυαλιστερή» ζωή τους στο ειδυλλιακό Μανχάταν, τα διαμερίσματα, τα ρούχα τους και τα ρομαντικά τους καμώματα παραμένουν σε μεγάλο βαθμό επίκαιρα, παρά το γεγονός ότι η σειρά προβλήθηκε για πρώτη φορά στο HBO από το 1998 έως το 2004.
*Η σειρά είναι διαθέσιμη στην πλατφόρμα της HBO Max.2. Girlfriends
Όπως και το Sex and the City, σε αυτή την αγαπημένη σειρά -που είναι τώρα διαθέσιμη στο Netlifx- πρωταγωνιστεί επίσης μια ομάδα τεσσάρων φίλων, αλλά υπάρχουν δύο βασικές διαφορές: Η γλυκιά, ανήσυχη Joan (Tracee Ellis Ross) και οι φίλες της Maya (Golden Brooks), Toni (Jill Marie Jones) και Lynn (Persia White) ζουν στο Λος Άντζελες και περιηγούνται στις αρχές της δεκαετίας του 2000 ως μαύρες γυναίκες. Το «Girlfriends» έχει επίσης περισσότερο την αίσθηση μιας κωμικής σειράς της δεκαετίας του ’90: Ο τρόπος που είναι γυρισμένο θυμίζει περισσότερο το «Friends» παρά μια κομψή σειρά του HBO. Διήρκεσε, επιπλέον, περισσότερο από το SATC (8 σεζόν έναντι των 6 του SATC) και, ενώ καταπιάνεται με τα ίδια θέματα σχετικά με τον έρωτα και τη φιλία, οι ζωές των γυναικών μοιάζουν λίγο πιο γειωμένες και ρεαλιστικές, προσφέροντας όμως το ίδιο επίπεδο στιλιστικής έμπνευσης.
*Η σειρά είναι διαθέσιμη στην πλατφόρμα της Amazon.3. The Great British Baking Show
Λίγα ριάλιτι σόου είναι τόσο καταπραϋντικά όσο το «The Great British Baking Show». Ασχολείται με ζητήματα που απασχολούν τον εγκέφαλο, αλλά το διακύβευμα είναι αρκετά χαμηλό ώστε να μην γίνεται αγχωτικό. Κάθε επεισόδιο διαθέτει ζεστούς, υποστηρικτικούς διαγωνιζόμενους και λαχταριστά αρτοσκευάσματα, δημιουργώντας μια ανακουφιστική και ευχάριστη ατμόσφαιρα. Είτε τρελαίνεσαι για ζαχαροπλαστική, είτε απλώς σου αρέσει να παρακολουθείς μαγειρικές εκπομπές, αυτή η σειρά μοιάζει με μια ζεστή αγκαλιά.
*Η σειρά είναι διαθέσιμη στην πλατφόρμα της Amazon.4. Too Hot to Handle
Αυτό το ριάλιτι των 6 σεζόν είναι πνευματικά το αντίθετο του «The Great British Baking Show», αλλά εξίσου καταπραϋντικό για έναν εντελώς διαφορετικό λόγο: Στο αντίθετο άκρο του φάσματος της ριάλιτι τηλεόρασης, το «Too Hot to Handle» φέρνει δράμα, παραλογισμό και ξεκαρδιστική σύγκρουση με χαμηλό κόστος. Η υπόθεση; Καυτοί εργένηδες, τοποθετημένοι σε ένα σπίτι κάπου σ’ ένα τροπικό νησί, διαγωνίζονται σε διάφορες, σεξουαλικά φορτισμένες προκλήσεις, μοιράζονται κρεβάτια με άλλους διαγωνιζόμενους και ντύνονται για «πάρτι» με θέμα το BDSM – αλλά μπορούν να κερδίσουν τα εκατοντάδες χιλιάδες δολάρια σε χρηματικό έπαθλο μόνο αν κάτσουν φρόνιμοι. Ακούγεται απλό, αλλά δεν είναι. Είναι το είδος της σειράς που απαιτεί μηδενική εγκεφαλική δύναμη – τέλεια για καθαρή ψυχαγωγία, χωρίς καμία συναισθηματική επένδυση.
*Η σειρά είναι διαθέσιμη στην πλατφόρμα του Netflix.5. Buffy the Vampire Slayer
Για όσους θέλουν λίγη περισσότερη πλοκή, διατηρώντας παράλληλα τα πράγματα ελαφριά, το «Buffy the Vampire Slayer» προσφέρει ένα διασκεδαστικό μείγμα εφηβικού δράματος, χιούμορ και σκωτσέζικης, υπερφυσικής δράσης. Με τη μορφή τέρας-της-Εβδομάδας, αυτή η σειρά γίνεται περίπλοκη, αλλά σπάνια βαριά. Είναι ελκυστική, θα σε κάνει να γελάσεις, ίσως και να κλάψεις, αλλά σίγουρα δεν θα σε αγχώσει… εκτός αν δε συμπαθείς ιδιαίτερα τη μόδα της περιόδου ‘90-’00.
*Η σειρά είναι διαθέσιμη στην πλατφόρμα του Disney+.6. Physical 100
Αυτή η κορεατική σειρά ριάλιτι διαγωνισμού είναι ένα κρυμμένο διαμάντι, αποτελούμενο από μόλις δύο σεζόν. Εκατό διαγωνιζόμενοι από διάφορες κοινωνικές ομάδες -από αθλητές μέχρι influencers- διαγωνίζονται σε διάφορες δοκιμασίες δύναμης, ευκινησίας και αντοχής, με στόχο να αναδειχθεί ο πιο δυνατός άνθρωπος της χώρας. Τα παιχνίδια είναι απλά αλλά σαγηνευτικά, θυμίζουν το Survivor ή το American Ninja Warrior, αλλά με μια φρέσκια πινελιά και μια βασική διαφορά: Δεν υπάρχουν κενά, δεν δαπανάται χρόνος για να αναπτυχθεί η ιστορία των διαγωνιζομένων, οπότε είναι τόσο εύκολο να το παρακολουθήσεις όσο ένα ζωντανό παιχνίδι μπάσκετ ή ποδοσφαίρου. Με απλά λόγια, είναι μια εύκολη στην παρακολούθηση εκπομπή κι ένα ιδανικό background watch όταν θέλεις κάτι συναρπαστικό, αλλά όχι πολύ απαιτητικό.
*Η σειρά είναι διαθέσιμη στην πλατφόρμα του Netflix.7. Monk
Ο Adrian Monk (τον οποίο υποδύεται ο βραβευμένος με Emmy Tony Shaloub) είναι ένας ντετέκτιβ του οποίου η ζωή διέπεται από φόβο και θλίψη – έχει ένα σωρό φοβίες που τον δυσκολεύουν να λειτουργήσει, ενώ ακόμα θρηνεί τον θάνατο της γυναίκας του, Trudy, η δολοφονία της οποίας του προκάλεσε ψυχική κατάρρευση, που τον ανάγκασε να παραιτηθεί από το αστυνομικό τμήμα του Σαν Φρανσίσκο. Ακούγεται μελαγχολικό, αλλά ο Monk απέχει πολύ από το να είναι θλιβερός – είναι μια απίστευτα γλυκιά, άκρως αστεία σειρά για την ανθεκτικότητα, τη δύναμη της φιλίας και, φυσικά, τους φόνους και τις αστυνομικές υποθέσεις. Μερικές φορές προβλέψιμη, πάντα γοητευτική, ακολουθεί ένα μοτίβο που την κάνει εξαιρετικά παρακολουθήσιμη – ακόμη και όταν ο ομώνυμος χαρακτήρας και οι φίλοι του μπαίνουν σε μερικές αρκετά απελπιστικές και παράλογες καταστάσεις, η διάθεση δεν σκοτεινιάζει ποτέ πραγματικά. Στο Monk, ακόμα κι αν φοβάσαι, ξέρεις ότι όλα θα πάνε καλά.
*Η σειρά είναι διαθέσιμη στην πλατφόρμα του Netflix.8. Grey’s Anatomy
Αν ο στόχος σου είναι να παραδοθείς πλήρως σε μια σειρά που θα μπορούσε θεωρητικά να κρατήσει για πάντα, όλοι οι δρόμοι οδηγούν στο Grey’s Anatomy. Με 20 σεζόν, είναι ουσιαστικά ένα απύθμενο πηγάδι παρακολούθησης. Φυσικά, καμία ρεαλιστική πλοκή δε θα μπορούσε να διαρκέσει τόσο πολύ κι αυτό ακριβώς είναι που καθιστά το Grey’s Anatomy ιδανικό για να «καείς» μπροστά στην τηλεόρασή σου. Η σειρά προσφέρει ατελείωτο δράμα, ρομάντζο και ιατρικά επείγοντα περιστατικά. Είναι η τέλεια επιλογή για μεγάλα, τεμπέλικα Σαββατοκύριακα ή όταν θες απλά να εξαφανιστείς σε μια συνεχιζόμενη ιστορία, χωρίς πολλή προσπάθεια – Εδώ που τα λέμε, θα μπορούσε να είναι και συνταγή γιατρού.
*Η σειρά είναι διαθέσιμη στην πλατφόρμα του Disney+.9. Couples Therapy
Για τους οπαδούς των δραματικών σχέσεων, το «Couples Therapy» προσφέρει μια συναρπαστική ματιά στους πραγματικούς αγώνες των ζευγαριών που δουλεύουν πάνω στα προβλήματά τους με έναν θεραπευτή. Σε κάθε μία από τις τέσσερις σεζόν της σειράς, οι τηλεθεατές ακολουθούν 4 ή 5 ζευγάρια καθώς εργάζονται με την ατελείωτα υπομονετική και εξαιρετικά κομψή θεραπεύτρια Orna Guralnik. Η σειρά έχει λιγότερο να κάνει με την επίλυση των συγκρούσεων και περισσότερο με το να παρακολουθείς τη δυναμική να ξεδιπλώνεται – χωρίς την πίεση του να πρέπει να πάρεις εσύ ως τηλεθεατής τις αποφάσεις. Είναι, επίσης, μια πραγματικά ανθρώπινη απεικόνιση του τι συμβαίνει όταν μια σχέση σταματά να λειτουργεί. Πρόκειται για μια παράξενα καταπραϋντική εμπειρία, που την καθιστά μια ενδιαφέρουσα, αλλά χαμηλής προσπάθειας παρακολούθηση.
*Η σειρά είναι διαθέσιμη στην πλατφόρμα της Hulu.10. Bob’s Burgers
Τίποτα δεν λέει εγκεφαλική σήψη όσο ένα ολόκληρο βράδυ (ή πρωί, ή απόγευμα) καρτούν και το Bob’s Burgers είναι ένα από τα καλύτερα. Πρόκειται για μια χαζοχαρούμενη κωμωδία κινουμένων σχεδίων με σοβαρή καρδιά. Σε περίπτωση που δεν το έχεις δει (χάνεις!), η σειρά επικεντρώνεται γύρω από τον Μπομπ και τη Λίντα Μπέλτσερ και τα τρία παιδιά τους, τον Τζιν, την Τίνα και τη Λουίζ, μια αγαπημένη οικογένεια αληθινά αλλόκοτων πλασμάτων, που διευθύνουν ένα μπεργκεράδικο σε μια παράξενη μικρή παραθαλάσσια πόλη. Γεμάτη αστεία, εξαιρετικό voice-acting, πραγματικά εμπνευσμένες αναφορές στην ποπ κουλτούρα και απολαυστικούς χαρακτήρες, οι 15 και πλέον σεζόν της σειράς θα χτυπήσουν φλέβα: Θα γιατρέψουν το μέσα σου με ανάλαφρο θέαμα.
*Η σειρά είναι διαθέσιμη στην πλατφόρμα του Disney+.
