Στην καθημερνή ρουτίνα ομορφιάς πλέον περνάμε περισσότερο χρόνο με το skincare παρά με το μακιγιάζ. Στόχος είναι η επιδερμίδα να είναι καθαρή και υγιής και το makeup απλά να τονίζει τη φρεσκάδα της. Γι’ αυτό το λόγο καθαρίζουμε διπλά το πρόσωπό μας, κάνουμε κάποιο scrub και σίγουρα θα χρησιμοποιήσουμε μια μάσκα ενυδάτωσης ή λάμψης. Ακόμα όμως και μετά από αυτή τη συνολική φροντίδα βλέπουμε πως συνεχίζουμε να εμφανίζουμε ακμή μη γνωρίζοντας τι είναι αυτό που το προκαλεί. Έτσι, συγκεντρώσαμε κάποιες πιθανές αιτίες από ενέργειες που κάνουμε καθημερινά και προκαλούν ακμή χωρίς να το καταλαβαίνουμε.
Κινητό
Χωρίς υπερβολή κρατάμε το κινητό στο χέρι μας όλη την ημέρα. Το αφήνουμε σε διάφορα σημεία και έρχεται σε επαφή με πολλά μικρόβια που φυσικά δεν βλέπουμε. Μικρόβια υπάρχουν όμως και στα δάχτυλα μας που ακουμπούν την οθόνη. Έτσι όταν κάνουμε μια κλήση η οθόνη του κινητού ακουμπά στο πρόσωπο μας και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να εμφανίζουμε σπυράκια στο πηγούνι, τα μάγουλα και γύρω από το στόμα. Αυτή ονομάζεται digital acne και μπορείς να την περιορίσεις καθαρίζοντας το κινητό σου με αντιβακτηριδιακά μαντηλάκια μια φορά την ημέρα.
Αεροπλάνο
Είτε ταξιδεύεις με μια πολύ καλή αεροπορική εταιρεία είτε με κάποια low-cost ο ανακυκλώσιμος αέρας που έρχεται σε επαφή με το δέρμα σου είναι ο ίδιος. Ο αέρας λοιπόν που υπάρχει στο αεροσκάφος αφυδατώνει το δέρμα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα η επιδερμίδα να υπερ-παράγει έλαια για να μπορεί να διατηρήσει τα επίπεδα υγρασίας σε ένα φυσιολογικό επίπεδο. Η περιττή λιπαρότητα και το σμήγμα που συγκεντρώνεται στην επιφάνεια του δέρματος δημιουργεί την ακμή. Μπορείς να προλάβεις τους δυσάρεστους ταξιδιώτες εφαρμόζοντας πριν την πτήση σου ένα ενυδατικό serum και μετά την πτήση να κάνεις ένα ήπιο scrub για να καθαρίσεις το δέρμα σου από τα νεκρά κύτταρα.
Μαξιλαροθήκη
Το ξέρω πως το πλυντήριο είναι μια πολύ βαρετή υπόθεση. Όμως πάνω σε μια μαξιλαροθήκη συγκεντρώνονται βακτήρια, έλαια, προϊόντα από τα μαλλιά που έχουν απορροφηθεί και ιδρώτας. Αυτό το κοκτέιλ προκαλεί σπυράκια οπότε φρόντισε να αλλάζεις την μαξιλαροθήκη σου μια φορά την εβδομάδα.
Ρούχα γυμναστικής
Όποιο είδος γυμναστικής και αν επιλέγεις ακόμη και αν δεν το καταλαβαίνεις το σώμα σου εκκρίνει ιδρώτα και υπάρχει τριβή. Αυτά τα δυο προκαλούν ερεθισμό στο δέρμα και το σμήγμα φράσσει τους πόρους. Γι’ αυτό πολλές φορές εμφανίζουμε σπυράκια στην πλάτη ή στο στήθος. Προσπάθησε λοιπόν να φοράς χαλαρά ρούχα από υλικά που αναπνέουν και να κάνεις αμέσως ντους μετά το τέλος της άθλησης. Επίσης, μπορείς μια φορά την εβδομάδα να εφαρμόζεις τοπικά στα σημεία που παρατηρείς ερεθισμούς toner με σαλικυλικό οξύ.
