Ο υγιεινός τρόπος ζωής αποτέλεσε μεγάλο ζήτημα για το 2016 και φαίνεται ότι θα μας απασχολήσει ακόμα περισσότερο το 2017.  Ήδη έχουν κυκλοφορήσει οι τάσεις που θα δούμε να υιοθετούνται από τους celebrities και όχι μόνο τη χρόνια που έρχεται.

Νερό με γεύση καρπούζι. Μπορεί ακόμα να είναι χειμώνας αλλά το συγκεκριμένο ρόφημα είναι ιδανικό για τους καλοκαιρινούς μήνες. Είναι δροσερό αλλά και πάρα πολύ υγιεινό καθώς το καρπούζι εμπλουτίζει το νερό με βιταμίνη C.

Αποχή από το αλκοόλ. Όσο δημοφιλείς γίνονται οι συνταγές για smoothies, τόσο αρχίζει να χάνει έδαφος η κατανάλωση αλκοόλ. Φαίνεται πως για το 2017 “sober is the new drunk”.

Superfoods. Το 2016 εξοικειωθήκαμε με τροφές όπως τα kale και την κινόα. Φέτος ήρθε η ώρα να γνωρίσουμε το λάδι από αβοκάντο, το μαύρο σκόρδο και το dragon fruit τα οποία συμβάλλουν στην μακροζωία του οργανισμού.

Χορτοφαγικό παγωτό. Φαίνεται πλέον πως κάθε απόλαυση που είχε μείνει ζωντανή, το 2017 θα καταστραφεί. Ήδη η τάση του vegan παγωτού, το οποίο περιέχει γάλα καρύδας και μέλι, έχει βρει μεγάλη απήχηση στο εξωτερικό.