Έχει αποδειχθεί πως το να γυμνάζεσαι με παρέα βοηθάει στο να μένεις motivated. Πάνω σε αυτό το σκεπτικό, ο άγγελος της Victoria’s Secret, Angel Romee Strijd προπονείται με τον αγαπημένο της, Laurens Van Leeuwen.
Το να κάνεις γυμναστική με το αγόρι σου – πέραν των άμεσων αποτελεσμάτων που θα χαρίσει στο σώμα σου – αποτελεί και μια δραστηριότητα με την οποία εσύ και ο αγαπημένος σου μπορείτε να περάσετε ποιοτικό χρόνο μαζί.
Squats
Squat Jumps & Σανίδα
Mountain Climbers & Κοιλιακοί
Suspended Press Ups
Κοιλιακοί με βάρη
