Η απόφασή μου να φορέσω σιδεράκια στα 26 μου, ήταν κάτι που το ανέβαλλα για χρόνια. Όμως, όταν τελικά τόλμησα να ξεκινήσω τη διαδικασία, έγινε μία εμπειρία που άλλαξε όχι μόνο το χαμόγελό μου αλλά και την καθημερινότητά μου.

Αν μπορούσα να γυρίσω τον χρόνο πίσω, υπάρχουν 5 πράγματα που θα ήθελα να ξέρω για τη διαδικασία, όχι απαραίτητα αρνητικά, που αν τα γνώριζα νωρίτερα ίσως να ένιωθα πιο εξοικειωμένη και χαλαρή, κατά τη διάρκεια αυτού του ταξιδιού.

1. Η αρχή είναι πάντα η πιο δύσκολη

Την πρώτη μέρα που φόρεσα σιδεράκια, ένιωσα σαν να είχα κάτι ξένο μέσα στο στόμα μου. Οι πρώτες εβδομάδες ήταν γεμάτες μικρούς πόνους, ενοχλήσεις και δυσκολία στο φαγητό. Τότε, δεν ήξερα ότι αυτό είναι φυσιολογικό και ότι, με τον καιρό θα τα συνηθίσω. Τα μαλακά φαγητά και οι σούπες έγιναν η αγαπημένη μου συνήθεια, ενώ το κρύο νερό με ανακούφιζε τις πιο επίπονες ημέρες. Επίσης, το κερί για τα σιδεράκια ήταν σωτήριο για τις πληγές που δημιουργούνταν στο εσωτερικό των χειλιών. Οπότε φρόντισε να προμηθεύεσαι από τ@ν ορθοδοντικό σου σε κάθε επίσκεψη ή από το φαρμακείο.

Έχε επίσης κατά νου, ότι ειδικά στην αρχή, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να δυσκολευτείς με το φαγητό έξω. Είναι λίγο άβολο να μένουν τροφές σε σημεία που δε θα έπρεπε και το χειρότερο είναι ότι δε θα ξέρεις πώς να το διαχειριστείς. Φρόντισε να αποφύγεις στην αρχή τροφές που μπορούν να σου προκαλέσουν κάποιο τέτοιο θέμα και προτίμησε να τις καταναλώνεις στο σπίτι, μέχρι να συνηθίσεις να το διαχειρίζεσαι. Και κάτι ακόμα: ξέχνα τις τσίχλες!

2. Ο καθαρισμός χρειάζεται υπομονή και συνέπεια

Πριν φορέσω σιδεράκια, είχα την εντύπωση ότι το βούρτσισμα των δοντιών ήταν αρκετά απλό. Μετά, έμαθα την πραγματική έννοια της υπομονής. Η ρουτίνα μου άλλαξε εντελώς: ειδικά βουρτσάκια, σχολαστικό (μέχρι αηδίας) βούρτσισμα, και φυσικά, πλύσεις με στοματικό διάλυμα. Αρχικά, μου φαινόταν αδύνατο να καθαρίσω σωστά, αλλά σύντομα το συνήθισα. Το πιο σημαντικό μάθημα ήταν ότι ο καθαρισμός δεν είναι απλώς αισθητικό θέμα, αλλά είναι ο βασικός τρόπος να αποφύγεις προβλήματα όπως η ουλίτιδα, ειδικά στα κάτω δόντια.

Η υπομονή βέβαια δεν περιορίζεται μόνο στον καθαρισμό. Από τη στιγμή που θα μπεις στη διαδικασία να φορέσεις σιδεράκια, πρέπει να γνωρίζεις ότι ακόμη και αφότου τα βγάλεις, θα πρέπει να φοράς μασελάκια για αρκετές ώρες. Είναι μια συνήθεια η οποία θα εξασφαλίσει ότι το ίσιο σου χαμόγελο θα μείνει ακριβώς έτσι για χρόνια! Μην το αμελείς!

3. Θα συνηθίσεις τα σχόλια και τις ματιές

Στα 26 μου, φοβόμουν ότι τα σιδεράκια θα τραβούσαν την προσοχή. Όντως, άκουσα αρκετά σχόλια, από το κλασικό “μα γιατί τώρα;” μέχρι αστεία για το νέο μου “look”. Όμως, η αλήθεια είναι ότι αυτά τα σχόλια με βοήθησαν να πεισμώσω και να αποκτήσω αυτοπεποίθηση. Έμαθα να χαμογελάω ελεύθερα, χωρίς να με νοιάζει η γνώμη των άλλων, και τελικά, το γεγονός ότι φρόντιζα τον εαυτό μου ήταν κάτι για το οποίο ήμουν περήφανη.

4. Θα εκτιμήσεις την πρόοδο, αλλά όχι άμεσα

Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα ήταν η υπομονή. Τους πρώτους μήνες, κοιτούσα στον καθρέφτη και αναρωτιόμουν αν υπήρχε πρόοδος. Με τον καιρό, όμως, έβλεπα μικρές αλλαγές που έκαναν τη διαφορά. Κάθε επίσκεψη στον ορθοδοντικό ήταν μια υπενθύμιση ότι ήμουν ένα βήμα πιο κοντά στο τέλειο χαμόγελο. Εκεί που χρειάστηκε πραγματική υπομονή ήταν στα τελευταία ραντεβού, όταν ο χρόνος που μου απέμενε για να τα βγάλω ήταν μια απόφαση που άλλαζε συνεχώς.

5. Δεν είναι ποτέ αργά να επενδύσεις στον εαυτό σου

Η μεγαλύτερη ανησυχία μου ήταν ότι, στα 26, θα φαινόμουν “παράξενη” με σιδεράκια. Κι όμως, συνάντησα ανθρώπους κάθε ηλικίας στο ιατρείο, από εφήβους μέχρι 50άρηδες. Η ορθοδοντική δεν είναι θέμα ηλικίας, αλλά επιλογής να νιώθεις καλύτερα με τον εαυτό σου. Τρία χρόνια μετά κι αφού πέρασαν μερικοί μήνες που έχω “απαλλαχθεί” από αυτά, κατάλαβα ότι αυτή ήταν μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις που πήρα για την υγεία και την αυτοπεποίθησή μου.

Κοιτάζοντας πίσω, νιώθω ευγνωμοσύνη που έκανα αυτή την επιλογή, παρά τις δυσκολίες. Αν σκέφτεσαι να φορέσεις σιδεράκια, να θυμάσαι ότι πρόκειται για ένα ταξίδι με μικρές προκλήσεις αλλά μεγάλα, τεράστια οφέλη. Το χαμόγελό σου δεν είναι μόνο αισθητικό, είναι ένα δώρο από εσένα για εσένα!