Κάθε φορά λοιπόν που εκτίθεσαι στον ήλιο για ατέλειωτες ώρες, ακόμα και αν έχεις φροντίσει να λάβεις την κατάλληλη αντηλιακή προστασία, θα πρέπει να ξέρεις, πως είναι πολύ πιθανό να εμφανίσεις εγκαύματα στο δέρμα. Συμβαίνει πολύ συχνά και δυσκολεύει την καλοκαιρινή μας καθημερινότητα. Ακόμη και ο ύπνος γίνεται άβολος με ένα ηλιακό έγκαυμα.

Προφανώς, το να μην καείς είναι το ιδανικό. Μπορεί να αγαπάμε τον ήλιο και τη μαυρισμένη επιδερμίδα, αλλά μπορεί να γίνει επικίνδυνος εχθρός μας αν δε λάβουμε τα απαραίτητα μέτρα. Αν ωστόσο συμβεί ένα έγκαυμα από τον ήλιο, υπάρχουν πέντε τρόποι για να ανακουφιστείς γρήγορα στο σπίτι.

Μπάνιο με αλάτι ή βρώμη

Ίσως να ακούγεται περίεργο, αλλά η προσθήκη αλατιού σε ένα μπάνιο μπορεί να σε βοηθήσει να προσφέρεις κάποια προσωρινή ανακούφιση. Το αλάτι θα μεταβάλλει το pH του νερού και μπορεί προσωρινά να απαλύνει ένα έγκαυμα.

Από την άλλη, το μπάνιο με βρώμη μπορεί επίσης να βοηθήσει. Η βρώμη περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στη φλεγμονή. Αν επιλέξεις τη λύση της βρώμης, φρόντισε απλώς να είναι αλεσμένη, ώστε να μην είναι επίπονη για το δέρμα.

Τζελ από Aloe Vera

Πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν την αλόη εδώ και χρόνια στη ρουτίνας της καθημερινής τους ενυδάτωσης, καθώς προσφέρει αποτέλεσμα που δεν αφήνει ίχνη λιπαρότητας. Το τζελ της αλόης είναι γνωστό για την αντιφλεγμονώδη και αντιγηραντική δράση του, ενώ στην προκειμένη θα ανακουφίσει το δέρμα σου, όταν αυτό καεί από τον ήλιο χάρη στο γεγονός ότι δρα στο επιθηλιακό επίπεδο του δέρματος. Θα καταπραϋνει τον πόνο και θα δράσει αναπλαστικά.

Έλαιο λεβάντας

Μπορεί να λατρεύεις τη μυρωδιά της λεβάντας και να σε βοηθάει να χαλαρώσεις και να κοιμηθείς ήρεμα, αλλά αυτό που δεν γνώριζες είναι ότι μπορεί να σε βοηθήσει και με τα ηλιακά εγκαύματα. Το έλαιο αυτού του βοτάνου είναι ιδανικό για την περίπτωση ηλιακού εγκαύματος, αφού έχει σπουδαίες αναπλαστικές ιδιότητες. Απλώνεται στο δέρμα αδιάλυτο και δεν αφήνει καθόλου λιπαρή αίσθηση.

Πράσινο τσάι

Είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα και ειδικά το καλοκαίρι το προτιμάμε για να δροσιστούμε. Το πράσινο τσάι έχει αποτοξινωτική και λιποδιαλυτική δράση για το σώμα αλλά εκτός από αυτό, έχει και σημαντικές ανακουφιστικές ιδιότητες για το δέρμα. Εάν λοιπόν έχεις καεί από τον ήλιο, μπορείς να εφαρμόσεις στα σημεία με εγκαύματα, κομπρέσες, τις οποίες θα έχεις πρώτα βουτήξει σε πράσινο τσάι.

Βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε είναι γνωστή για την αντιγηραντική και ενυδατική της δράση, αλλά και για την προληπτική προστασία που παρέχει στο δέρμα από τη βλαβερή ηλιακή ακτινοβολία. Μπορείς να τη βρεις στα φαρμακεία σε μορφή κάψουλας αλλά και ως συστατικό μέσα σε πολλές κρέμες που υπάρχουν στην αγορά. Ασκεί ήπια αντιφλεγμονώδη δράση και βοηθάει το δέρμα να επουλωθεί γρήγορα, στην περίπτωση που έχεις ένα ηλιακό έγκαυμα.

Ωστόσο, αυτά τα 5 tips είναι βοηθητικά μόνο σε περίπτωση που το έγκαυμα δεν είναι τόσο σοβαρό και μπορεί να επουλωθεί άμεσα. Ορισμένες φορές, ένα έγκαυμα ξεπερνά το σημείο της ανακούφισης στο σπίτι. Αν έχεις φουσκάλες, ξεφλούδισμα και αιμορραγία ή ακραίο πόνο, θα πρέπει να επισκεφθείς άμεσα το γιατρό σου και να μην προβείς σε κάποια διαδικασία επούλωσης μόν@ σου.