Μερικές φορές όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά στη ζωή μας νιώθουμε πως δεν μπορούμε να διαχειριστούμε τις καταστάσεις. Εμείς σου έχουμε πέντε μικρές συμβουλές για να βελτιώσεις τις συνθήκες της ζωής σου γιατί μερικές φορές χρειαζόμαστε μία υπενθύμιση πως όλα θα πάνε καλά.
Κάνε τις επιλογές σου χωρίς άγχος
Η ζωή σε φέρνει συνεχώς μπροστά από πράγματα για να επιλέξεις τι θες. Από το πρωινό σου μέχρι την δουλειά σου πρέπει συνεχώς να επιλέγεις. Δεν είναι απαραίτητο να κάνεις πάντα τη σωστή επιλογή και σίγουρα δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεσαι για να μην κάνεις λάθος. Αυτό που έχει σημασία είναι όταν πάρεις τον λάθος δρόμο να είσαι σε θέση να το δεις, να το αποδεχθείς και ιδανικά να μάθεις από αυτό και να μην το ξανά κάνεις.
Μίλα με ειλικρίνεια
Η ειλικρίνεια μπορεί να μην σου προσφέρει πολλούς φίλους και αυτό γιατί υπάρχουν πολλοί που δεν την αντέχουν. Θα σου φέρει όμως τους σωστούς και αυτό είναι σημαντικότερο. Άλλωστε είναι βασική αρχή για τις λειτουργικές και ουσιαστικές σχέσεις. Χρησιμοποίησε τη και μίλα χωρίς φόβο για αυτά που σε προβληματίζουν.
Μην είσαι τελειομανής
Το τέλειο δεν υπάρχει και μόλις το καταλάβεις αυτό θα είσαι πιο χαλαρή και θα μπορείς πιο εύκολα να αποδεχθείς τον εαυτό σου και τους άλλους. Δεν υπάρχει τίποτα κακό στις ατέλειες και τα λάθη, αρκεί να θέλουμε να τα χρησιμοποιήσουμε για να γίνουμε καλύτεροι. Να θυμάσαι πως δεν σε ορίζουν τα λάθη σου αλλά ο τρόπος που τα διαχειρίζεσαι.
Να συγχωρείς
Συγχώρεσε όσους σε πλήγωσαν, άλλωστε το να κρατάς μέσα σου κακίες μόνο εσένα καταστρέφει. Ωστόσο αν αυτό που έκαναν είναι κάτι πραγματικά βαρύ, ίσως θες να αναθεωρήσεις τους ανθρώπους που έχεις γύρω σου και τα κριτήρια με τα οποία τους επιλέγεις.
Μη κάνεις συγκρίσεις
Ο καθένας μας είναι διαφορετικός και έχει τα θετικά και τα αρνητικά του. Το να συγκρίνεσαι με τους άλλους δεν έχει κανένα νόημα ειδικά αν εστιάζεις σε αυτά που εκείνοι έχουν και εσύ όχι. Άλλωστε δεν έχει σημασία πόσο υπέροχες ζωές φαίνονται να έχουν, δεν μπορείς να ξέρεις τι υπάρχει από πίσω. Εστίασε στα δικά σου θετικά χαρακτηριστικά και προσπάθησε να “μαλακώσεις τις αρνητικές” σου πλευρές και κάνε το εσύ για εσένα και όχι για να φανείς καλύτερη από τους άλλους.
