Μπορεί να είναι πραγματικά απογοητευτικό όταν αρχίζεις να καταπιάνεσαι περισσότερο με την φροντίδα της επιδερμίδας σου και ειδικά όταν αρχίζεις να επενδύεις περισσότερο στην περιποίηση της αλλά να μην βλέπεις ακόμα τα αποτελέσματα που περίμενες. Η κατανόηση των ειδικών αναγκών του δέρματός σου, δυστυχώς, δεν μπορεί να αποτελείται από μία κοινή ρουτίνα για όλους τους τύπους δέρματος και μπορεί να χρειαστεί περάσεις από πολλά διαφορετικά προϊόντα προτού βρεις αυτό που πραγματικά λειτουργεί στην δική σου επιδερμίδα.
Η φροντίδα της επιδερμίδας και συνεπώς η skincare ρουτίνα είναι μία εντελώς υποκειμενική υπόθεση και όπως για παράδειγμα μία θεραπεία ή ένα προϊόν που λειτούργησε στο δικό σου δέρμα δεν υπάρχει, αλλά υπάρχει πραγματικά τεράστια διαφορά μεταξύ του ξηρού και αφυδατωμένου δέρματος και η μη σωστή αντιμετώπιση του ενός ή του άλλου μπορεί να έχει πολλές αρνητικές επιπτώσεις.
Ξηρό ή αφυδατωμένο;
Είναι σημαντικό να κατανοήσεις τη βασική αρχή της περιποίησης της επιδερμίδας: υπάρχει τύπος δέρματος και στη συνέχεια υπάρχει κατάσταση του δέρματος. Ο τύπος δέρματος είναι προϊόν γονιδίων – γεννιόμαστε με αυτόν. Λιπαρό, ξηρό, συνδυαστικό και φυσιολογικό είναι όλοι τύποι δέρματος. Οι δερματικές παθήσεις είναι προβλήματα που προκύπτουν είτε από τον τύπο του δέρματός σου είτε από την κακή φροντίδα, πράγμα που σημαίνει ότι οι δερματικές παθήσεις μπορούν να διορθωθούν όταν αντιμετωπιστούν σωστά. Η ακμή, η αφυδάτωση, η φλεγμονή, η ερυθρότητα, η θαμπάδα και οι λεπτές γραμμές είναι όλες παθήσεις του δέρματος.
Για παράδειγμα μπορεί να έχεις λιπαρό τύπο δέρματος αλλά και αφυδατωμένo. Στην πραγματικότητα, ένα λιπαρό δέρμα είναι πιθανώς πιο λιπαρό από ότι επειδή είναι αφυδατωμένο.Το αφυδατωμένο δέρμα στερείται νερού, οπότε όταν το λιπαρό δέρμα είναι ξηρό παράγει περισσότερο έλαια σε μια προσπάθεια αυτοδιόρθώσης. Αυτό μπορεί φυσικά να οδηγήσει σε σπυράκια και φλεγμονή, αλλά και σε διευρυμένους πόρους και σε αρκετά λιπαρή επιδερμίδα που είναι δύσκολο να γίνει τελείως ματ ακόμη και με μακιγιάζ ή και ένα εκατομμύριο blotting paper.
Ενώ το ξηρό δέρμα είναι τύπος δέρματος, είναι απολύτως δυνατόν να αφυδατωθεί το ξηρό δέρμα. Ξέρω ότι μάλλον σκέφτεσαι πόσο ακόμη αλλά.. Πολύ συχνά, οι πάσχοντες από ξηρό δέρμα χρησιμοποιούν βαριές κρέμες που διατίθενται στο εμπόριο για τον τύπο του δέρματός τους και αποφεύγουν πράγματα όπως την απολέπιση με οξέα, επειδή φοβούνται μήπως αυτό ξηράνει το δέρμα τους περαιτέρω. Το πρόβλημα με τα προϊόντα περιποίηση μιας ξηρής επιδερμίδας είναι ότι συχνά είναι παχύρευστα και με αρκετή σιλικόνη (όπως η διμεθικόνη) που δεν ενυδατώνουν πραγματικά το δέρμα.
Μην φοβηθείς την απολέπιση
Ενώ η απολέπιση με οξέα μπορεί να φανεί αντιφατικό με όλα αυτά, είναι δύσκολο όμως για τους ενυδατικούς παράγοντες να κάνουν τη δουλειά τους όταν υπάρχουν στρώματα νεκρού δέρματος στο δρόμο τους, βοηθώντας και το δέρμα να συγκρατήσει τα επίπεδα ενυδάτωσής του.
Εάν είστε νέοι στα οξέα, ξεκίνησε με ένα διάλυμα και εισήγαγε το σιγά σιγά στη ρουτίνα σου, κάθε τρεις μέρες για λιπαρές/συνδυαστικές επιδερμίδες και μία φορά την εβδομάδα για ξηρό δέρμα. Αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν είτε μέρα είτε νύχτα εφαρμόζοντας το με ένα μπαμπάκι σε όλο το πρόσωπο με απαλές κινήσεις, μην το πιέσεις δυνατά.
Ενυδάτωση και πάλι ενυδάτωση
Μια ενυδατική κρέμα μόνη της δεν μπορεί να ενυδατώσει σωστά το δέρμα σου, έτσι η ρουτίνα περιποίησης σου χρειάζεται λίγα παραπάνω ενυδατικά στρώματα για να διατηρηθεί υγιής.
Είναι σημαντικό να εντάξεις διαφορετικούς τύπους ενυδατικών προϊόντων στο όπως essences (ευχαριστούμε Korean beauty), serum, ενυδατικά gel-κρέμες ή μία ελαφριά λοσιόν για να μεταφερθούν τα υγραντικά συστατικά στα βαθύτερα στρώματα.
Μετά τον καθαρισμό, ξεκίνα πάντα με τα πιο λεπτόρρευστα προϊόντα (serum, essence) και συνέχισε με τα πιο παχύρρευστα όπως η ενυδατική σου.
Μία απλή υπενθύμιση
Αυτό που εφαρμόζεις τοπικά στο δέρμα σου είναι σημαντικό, αλλά όλοι ξέρουμε πως είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου όταν πρόκειται για μια υγιή επιδερμίδα. Εάν ξέρεις οτι έχεις να αντιμετωπίσεις ένα αφυδατωμένο δέρμα, σιγουρέψου πρώτα ότι τρως αρκετά φυλλώδη χόρτα, καλά λίπη και απόφυγε τη ζάχαρη όσο γίνεται. Να πίνεις το ελάχιστο δύο λίτρα νερού την ημέρα και προσπάθησε να έχεις την κατανάλωση καφεΐνης υπό έλεγχο – επίλεξε πράσινο τσάι μετά τον πρωινό σου καφέ.
Αυτά τα βήματα θα διασφαλίσουν ότι αυτά που βάζεις στο πρόσωπό σου υποστηρίζονται από ολόκληρο το σύστημά σου και με αυτόν τον τρόπο θα έχεις και καλύτερα αποτελέσματα.
Δες επίσης: Αυτός είναι ο σωστός τρόπος να πλένεις το πρόσωπό σου ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σου
