Τα προϊόντα skincare βελτιώνονται και αλλάζουν συνεχώς. Σχεδόν κάθε μήνα ένα συστατικό παίρνει όλα τα φώτα πάνω του και ξαφνικά το βλέπεις παντού. Ωστόσο πάντα (σχεδόν) θα γυρνάς στα κλασικά και διαχρονικά συστατικά που έχεις δοκιμάσει και εμπιστεύεσαι.

Παρακάτω θα βρεις τα πιο κλασικά συστατικά, τα οποία λογικά ακούς συχνά, αλλά μπορεί ακόμα να μπερδεύεσαι στο τι είναι ακριβώς και ποια είναι η χρήση τους. Σου έχουμε λοιπόν, όλες τις απαντήσεις που ψάχνεις.

Ρετινόλη: Για μείωση ρυτίδων και καταπολέμηση ακμής

Εάν υπάρχει ένα συστατικό που επαινείται περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο για τις ικανότητες του στην καταπολέμηση των ρυτίδων και την τελειότητα της επιδερμίδας, είναι αυτό το παράγωγο της βιταμίνης Α. Η ρετινόλη έχει αποδειχθεί ότι δημιουργεί κολλαγόνο, μειώνει τις λεπτές γραμμές, βελτιώνει την υφή του δέρματος και καταπολεμά την ακμή.

Η συνταγογραφούμενη έκδοση (ρετινοϊκό οξύ ή Retin-A) δρα ταχύτερα, αλλά είναι ακριβή – και μπορεί να ξηράνει το δέρμα. Τα προϊόντα ρετινόλης χωρίς συνταγή χρειάζονται 8 έως 10 εβδομάδες για να δείξουν αποτελέσματα, αλλά συνήθως συνδυάζονται με αντιφλεγμονώδη για να καταπραΰνουν την ερυθρότητα, το ξεφλούδισμα ή την ξηρότητα.

Η χρήση της ρετινόλης στη ρουτίνα σου, καλό θα ήταν να γίνει σταδιακά (μια φορά την εβδομάδα για παράδειγμα) και με κάποιο προϊόν με χαμηλή περιεκτικότητα σ’ αυτήν, για να μην προκαλέσει αντιδράσεις στο δέρμα. Κατά τη διάρκεια που την χρησιμοποιείς, να είσαι προσεκτική με τα απολεπιστικά προϊόντα, μη ξεχνάς την ενυδάτωση και φυσικά το αντηλιακό σου.

⇒Extra tip: Προτίμησε να την χρησιμοποιείς βράδυ και καλύτερα τους χειμερινούς μήνες.

Υαλουρονικό οξύ: Για βαθιά ενυδάτωση

Το υαλουρονικό οξύ, είναι σαν τα κουταβάκια, δεν μπορείς να μη το αγαπάς! Πέρα του ότι είναι μια καταπληκτική ενυδατική λύση, συνεργάζεται καλά με άλλα ενεργά συστατικά skincare, μπορείς να το απλώσεις με ρετινόλη για παράδειγμα και να το χρησιμοποιείς καθημερινά.

Η ομορφιά του υαλουρονικού οξέος είναι ότι δεν έχει συγκεκριμένες προϋποθέσεις για τη χρήση του. Ευνοεί οποιονδήποτε τύπο δέρματος, σε οποιαδήποτε ηλικία. Και η αλήθεια είναι ότι σε όλους ταιριάζει το ενυδατωμένο δέρμα.

Βιταμίνη C: Για ενίσχυση της λάμψης

Οι γιατροί λατρεύουν τη βιταμίνη C επειδή είναι ένα απίστευτο αντιοξειδωτικό και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου. Με άλλα λόγια, αυξάνει τη λάμψη και καταπολεμά τα στίγματα. Για καλύτερα αποτελέσματα, αναζήτησε ένα προϊόν με υψηλή συγκέντρωση, έως και 20% σε ορό ή κρέμα.

Ωστόσο, η βιταμίνη C έχει ένα μειονέκτημα: Διασπάται όταν εκτίθεται σε οξυγόνο και φως. Αναζήτησε μια αεροστεγή συσκευασία, πρόσεξε για αποχρωματισμένες φόρμουλες και μάθε ότι επειδή η βιταμίνη C χάνει την αποτελεσματικότητα στον ήλιο, είναι καλύτερο να τη χρησιμοποιείς το βράδυ.

⇒Προσοχή! Η ρετινόλη με την Βιταμίνη C δεν πρέπει να συνδυάζονται, οπότε μη τις συνδυάσεις σε ένα βράδυ σε καμία περίπτωση.

Πεπτίδια: Για σταθεροποίηση

Σκέψου τα πεπτίδια ως Legos – είναι δομικά στοιχεία πρωτεΐνης που ενισχύουν το δέρμα. Μελέτες δείχνουν ότι ορισμένα πεπτίδια μπορούν να ενισχύσουν την παραγωγή κολλαγόνου και να επιταχύνουν την επούλωση των πληγών ή μπορούν να μιμηθούν το αποτέλεσμα του Botox όταν εφαρμόζονται τοπικά. Αυτό σημαίνει ότι πιθανότατα θα θέλεις να εισάγεις τα πεπτίδια στη δεκαετία των ’30, όταν παρατηρήσεις ότι το δέρμα σου δεν αισθάνεται τόσο σφριγηλό ή ελαστικό όπως και στα 20 σου. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν στο σώμα σου για λεία και σφριγηλή επιδερμίδα και μπορεί να σβήσουν παλιά σημάδια και ραγάδες. Υπάρχουν επίσης κάποιες ενδείξεις ότι ορισμένα πεπτίδια, αντιμετωπίζουν με ασφάλεια το έκζεμα.

Σαλικυλικό οξύ και υπεροξείδιο του βενζολίου: Για την εξάλειψη της ακμής

Πρόκειται για δυο ξεχωριστά συστατικά που έχουν όμως τον ίδιο σκοπό: την καταπολέμηση της ακμής.

Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα λιποδιαλυτό οξύ, οπότε διεισδύει στους λιπαρούς πόρους για να τους καθαρίσει και είναι επίσης αντιφλεγμονώδες. Από την άλλη το βενζόλιο είναι αντιβακτηριακό, οπότε μαζί λειτουργούν άψογα.

Αναζήτησε υπεροξείδιο του βενζολίου σε καθαριστικά προσώπου ή θεραπείες για στίγματα. Είναι ευρέως διαθέσιμο σε προϊόντα που κυμαίνονται από 2,5% έως 10% σε περιεκτικότητα, ωστόσο για να ελαχιστοποιήσεις τον ερεθισμό, ξεκίνα με τη χαμηλότερη.

⇒Extra tip: Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα με σπυράκια, προτίμησε το σαλικυλικό οξύ (σε toner ή κρέμα) που είναι πιο απαλό από το υπεροξείδιο του βενζολίου. 

Άλφα υδροξυοξέα (AHA): Για λεία επιδερμίδα

Τα άλφα υδροξυοξέα ή AHA’s όπως θα τα δεις γραμμένα σε προϊόντα, είναι ισχυρά απολεπιστικά και βοηθούν στην απομάκρυνση των ζημιών από τον ήλιο, τον υπερχρωματισμό, την ακμή και τις λεπτές γραμμές. Υπάρχουν πολλά AHA, αλλά το πιο δημοφιλές (και ισχυρό) είναι το γλυκολικό οξύ. Διεισδύει στο κατεστραμμένο δέρμα για να ωθήσει τη νέα παραγωγή δερματικών κυττάρων.

⇒Προσοχή! Μη χρησιμοποιείς το γλυκολικό οξύ σε συνδυασμό με την ρετινόλη, ενώ αν έχεις ευαίσθητο δέρμα επέλεξε το γαλακτικό οξύ που είναι «ξαδερφάκι» του και έχει πιο ήπια απολεπιστική δράση.