Λίγες μέρες έχουν περάσει από την αλλαγή του χρόνου και ίσως είναι η καταλληλότερη ώρα να πάρεις κάποιες κρίσιμες αποφάσεις για το 2014, οι οποίες όμως θα σε βοηθήσουν να εξελιχθείς και να κάνεις την ζωή σου καλύτερη. Αυτό μπορείς να το κάνεις και σε σχέση με την ομορφιά. Γιατί η ομορφιά δεν είναι μόνο η εξωτερική εμφάνιση, υπάρχει κάτι πιο βαθύ που χρειάζεται να ψάξει η καθεμία. Έτσι, κάποιες αποφάσεις μπορεί να είναι επιφανειακές, οι οποίες θα βελτιώσουν την εξωτερική σου εμφάνιση, και κάποιες άλλες θα σε βοηθήσουν να γίνεις καλύτερος άνθρωπος.

Νο. 1: Aγάπησε τις ατέλειές σου. Mπορεί να μην έχεις το τέλειο δέρμα αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν αντέχεις να πας ούτε μέχρι το περίπτερο χωρίς μακιγιάζ. καμία από εμάς δεν είναι τέλεια, όλες μας έχουμε κάποιο ελάττωμα που μας κάνει να αισθανόμαστε ανασφάλεια για τον εαυτό μας. Αν το εντοπίσεις έχεις κάνει το πρώτο βήμα στο να ξεπεράσεις αυτή την ανασφάλεια και να έρθεις πιο κοντά στο εαυτό σου. Αν αυτό το πρόβλημα που έχεις είναι αντιμετωπίσιμο, πχ. ακμή, κάνε όλες τις απαραίτητες θεραπείες για να βελτιώσεις την κατάσταση που σε ενοχλεί. Αν το πρόβλημα είναι μόνιμο, πχ. κάποιο σημάδι ή ουλή, προσπάθησε να το αγαπήσεις και να μην ντρέπεσαι με αυτό.

Νο.2: Η γυμναστική ως γνωστόν είναι πηγή ζωής. Αυτό το χρόνο προσπάθησε να εντάξεις την γυμναστική στην ζωή σου, αν δεν το έχεις κάνει ήδη, τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα. Με αυτό τον στόχο θα μπορέσεις να ξεπεράσεις ανασφάλειες που μπορεί να έχεις με το σώμα σου, να βελτιώσεις την φυσική σου κατάσταση και, παράλληλα, να βελτιώσεις την όψη του δέρματός σου.

Νο3: Να πάω σε δερματολόγο. Ο δερματολόγος είναι μία πολύ σημαντική υπόθεση στην βελτίωση του δέρματός σου. Πολλές φορές δεν αρκούν οι κρέμες του εμπορίου για να καταπολεμήσουν κάποιο πρόβλημα. Ο δερματολόγος είναι εκείνος που θα σας δώσει λύση σε όλα σου τα προβλήματα και θα ασχοληθεί αποκλειστικά με τις ανάγκες του δέρματό σου.

Νο.4: Να κάνω μάσκες περιποίησης και καθαρισμού τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Εάν θέλεις να βελτιώσετε την όψη της επιδερμίδας σου ή να την διατηρήσεις, οι μάσκες ομορφιάς είναι απαραίτητες! Ο βαθύς καθαρισμός που μπορεί να προσφέρει μία μάσκα, για παράδειγμα πράσινη άργυλος της Apivita, είναι ζωτικής σημασίας και το αποτέλεσμα είναι αναζωογονητικό και εμφανές, μετά από κάποιες εφαρμογές. Εάν θέλεις να κάνεις κάτι πιο εξειδικευμένο μπορείς να συμβουλευτείς τον δερματολόγο σου για άλλες λύσεις.

Νο.5: Δεν θα ξανακοιμηθώ βαμμένη. Και ποια από εμάς δεν θέλει όταν γυρνάει σπίτι της μετά να πέσει στο κρεβάτι της όπως είναι. Προσπάθησε αυτό το χρόνο να μην το κάνεις αυτό γιατί τα αποτελέσματα αυτής της πράξης δεν είναι τα καλύτερα. Αφήνοντας το makeup  όλη τη νύχτα το δέρμα δεν μπορεί να αναπνεύσει σωστά, γιατί οι πόροι είναι κλειστοί, με αποτέλεσμα την επόμενη μέρα το πιθανότερο να ξυπνήσεις με κάποιο σπυράκι. Αν δεν αντέχεις να κάνεις όλη την διαδικασία αφαίρεσης μακιγιάζ και περιποίησης προσώπου, έχε στο κομοδίνο σου μία συσκευασία ντεμακιγιάζ, όπως είναι τα Pom Pon, για να αφαιρέσεις το περισσότερο μέρος του μακιγιάζ σου.

Νο.6: Να κόψω το τσιγάρο και να τρώω υγιεινά. Είναι δύο πράγματα που αν δεν τα κάνεις υπάρχουν συνέπειες στην υγεία και κατ’ επέκταση στο δέρμα σου. Και μπορεί το κάπνισμα να είναι μία κατηγορία από μόνο του για το πως θα το κόψεις, αλλά το να τρως υγιεινά είναι κάτι πιο εύκολο και εφικτό. Μπορεί να γίνομαι λίγο μακάβρια αλλά η διατροφικές συνήθειες παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εμφάνισή μας, ακόμα και στην διάθεσή μας! Για αυτό ξέρεις, την επόμενη φορά που θα θες να φας κάτι ανθυγιεινό ξανασκέψου το.

Νο.7: Να φοράω συνεχώς αντηλιακό. Αν είσαι από τις γυναίκες που κάθονται στον ήλιο χωρίς αντηλιακό σίγουρα αυτό το resolution πρέπει να το εφαρμόσεις! Η έκθεση του δέρματος στον ήλιο χωρίς προστασία από αντηλιακό, ακόμα και τους χειμερινούς μήνες είναι απαγορευτική! Κάνε το αντηλιακό φίλο σου και βρες προϊόντα τα οποία περιέχουν αντηλιακή προστασία, όπως οι bb cream ή ενυδατικές κρέμες με αντηλιακό.

Νο.8: Να ξεκαθαρίσω το νεσεσέρ μου. Συνήθως στο νεσεσέρ μιας γυναίκας επικρατεί ο πανικός, ξεχειλίζουν πράγματα και καταντάει αδύνατον να βρεις κάτι που ψάχνεις με αποτέλεσμα να χρησιμοποιείς τα ίδια και τα ίδια. Μία μέρα κάτσε και ξεκαθάρισε τι χρειάζεσαι και τι σου είναι παντελώς άχρηστο και δεν πρόκειται να το χρησιμοποιήσεις ποτέ ή έχει χαλάσει. Κάνοντας αυτή την δουλειά θα ανακαλύψεις προϊόντα που δεν θυμώσουν και ο όγκος των πραγμάτων λογικά θα μειωθεί. Ένα μικρό tip για να μην καθυστερείς καθημερινά είναι να έχεις δύο νεσεσέρ, ένα μικρό, το οποίο μπορείς να το βάζεις μέσα στην τσάντα σου και ένα μεγαλύτερο. Στο μικρό νεσεσέρ τοποθέτησε τα προϊόντα που χρησιμοποιείς απαραίτητα, όπως makeup, concealer, κραγιόν, και στο μεγαλύτερο όλα τα υπόλοιπα. Με αυτό τον τρόπο όλα γίνονται πιο εύκολα και υπάρχει χώρος για να ψαχουλέυεις.

Προσάρμοσε τα παραπάνω resolutions σύμφωνα με τις δικές σου ανάγκες. Κάνε μία λίστα με τα πράγματα που θέλεις να καταφέρεις μέσα στο 2014 τα οποία είναι εφικτά και μετρήσιμα, από αυτοβελτίωσης μέχρι τα πιο χαζά, και ξεκίνα αμέσως! Η λίστα θα σε βοηθήσει να παραμείνεις στους στόχους σου και κάθε φορά που θα πραγματοποιείς έναν θα μπορείς εύκολα να προχωράς στον επόμενο. Εάν αυτό το κάνεις για χρόνια μπορείς να κοιτάξεις πίσω και να δεις τι έχεις πετύχει και να αξιολογήσεις που βρίσκεσαι τώρα. Μην υποτιμάς ποτέ αυτά που κάνεις. Καλή χρονιά.

εικόνες: pinterest, favim