Ενώ η ζήλια αντιμετωπίζεται ως αρνητικό συναίσθημα, είναι απόλυτα φυσιολογικό. Το να ζηλεύεις κάποιον πολύ κοντινό σου είναι στην ανθρώπινη φύση.
Όταν είσαι πολύ κοντά με κάποιον, είτε αυτός είναι φίλος σου ή όχι, νιώθεις συνδεδεμένος κατά κάποιο τρόπο. Υπάρχουν κάποιες φιλίες που ξεχωρίζουν από τις υπόλοιπες. Μπορεί οι φιλίες να θεωρούνται ένα ασφαλές μέρος χωρίς αρνητικά συναισθήματα αλλά δεν ισχύει. Όταν κάποιος είναι πραγματικός φίλος σου θα χαρείς που πήρε την υποτροφία αλλά θα λυπηθείς που δεν θα τον δεις έναν χρόνο. Το να έχεις ανάμεικτα συναισθήματα είναι ΟΚ.
Γιατί όμως τελικά τα έχεις;
-
Ο φόβος να μην τον/την χάσεις
Κάθε σχέση είναι μοναδική. Υπάρχουν μερικές σχέσεις που ξεχωρίζουν. Υπάρχει μία ανεξήγητη σύνδεση μεταξύ σας. Και ίσως αυτή τη στιγμή να υπάρχουν λίγοι ή και 1-2 άτομα που να σου δίνουν αυτή την αίσθηση. Είναι λογικό λοιπόν αν νιώσεις πως αυτή η σχέση απειλείται από κάποιον άλλον. Πώς θα ένιωθες αν προτιμούσε να κάνει κάτι ευχάριστο με κάποιον άλλον πέρα από εσένα; Αυτά τα συναισθήματα εγκατάλειψης μπορεί να σου έχουν μείνει κατάλοιπο από άλλες σχέσεις σου. Και τώρα το ψάχνεις στους ανθρώπους που είναι πιο κοντά σου.
2. Νιώθεις ανταγωνιστικά και βλέπεις τον εαυτό σου
Όταν συμβαίνει κάτι καινούριο στη ζωή του κολλητού/ής σου ίσως νιώσεις περίεργα. Αυτή η σύνδεση που έχετε θα σε κάνει να νομίζεις πως η αλλαγή αυτή σε αφορά. Δεν σε αφορά όμως. Ο καθένας έχει τη δική του ζωή. Αυτό λοιπόν, μπορεί να σου φέρει συναισθήματα προσωπικής ενδοσκόπησης. “Που πάω, τι κάνω, γιατί δεν κάνω κι εγώ κάτι σε αυτό το θέμα;”, όλες οι αμφιβολίες σου γεννιούνται ξαφνικά γιατί κάποιος πολύ κοντινός σου τις ξεπέρασε και τόλμησε. Αν δεν το δεις ανταγωνιστικά, ίσως να κρατάς πίσω τον εαυτό σου. Να μη θες να δοκιμάσεις νέα πράγματα ή περιπέτειες. Αυτό όμως, μην ξεχνάς πως επηρεάζει εσένα και μόνο αρνητικά.
3. Έχεις ανάγκη να ταρακουνηθείς από την πραγματικότητα
Ναι, μερικές φορές, όταν νιώσεις ότι ζηλεύεις κάποιον, ενεργοποιείσαι. Θυμάσαι πως η σχέση σας δεν είναι δεδομένη. Πώς η πραγματικότητα δεν μένει σταθερή. Με αυτό τον τρόπο, θα έχεις μία πιο ξεκάθαρη εικόνα του τι σημαίνει ο καθένας για εσένα. Μην ξεχνάς πως, κάθε πρόσωπο αποκαλύπτεται κάποια στιγμή. Μπορεί αυτή η στιγμή να είναι τώρα. Και μπορεί αυτό το πρόσωπο να είσαι εσύ. Όταν είσαι ειλικρινής και ανοιχτή με όσα νιώθεις, αφήνεις τον εαυτό σου να εκτιμήσει, να αντιληφθεί και να ερμηνεύσει όσα συμβαίνουν τόσο καιρό γύρω του.
