Με 4,5 δισεκατομμύρια προβολές κάτω από το #ShowerTok, οι χρήστες του TikTok βρίσκουν μια νέα (και εκπληκτικά χρήσιμη) τάση που την υπηρετούν οι hygienic influencers.

Σύμφωνα με τη δημιουργό περιεχομένου ομορφιάς και ευεξίας, Anastazia Dupee, «υπάρχουν μερικές συμβουλές [υγιεινής] στο TikTok τις οποίες δεν μου έμαθε η μαμά μου», λέει η Dupee στο Bustle. «[Οι δημιουργοί περιεχομένου υγιεινής] επιτρέπουν στους οπαδούς τους να μάθουν νέα [τελετουργικά] που μπορούν να τους βοηθήσουν να γίνουν καλύτερες εκδοχές του εαυτού τους.»

Με αυτόν τον τρόπο, οι influencers της υγιεινής έχουν γίνει οι «μεγάλες αδερφές» του διαδικτύου, λέει η Nia Kajumulo, μια δημιουργός περιεχομένου που έχει συγκεντρώσει πάνω από 300.000 ακόλουθους στο TikTok. «Με ενδιαφέρει «τα κορίτσια να βοηθούν τα κορίτσια», λέει η Kajumulo στο Bustle. «Προσπαθώ να γίνω η μεγάλη αδερφή που δεν είχα ποτέ».

Από την υγιεινή που ξεκινά από μέσα έως τη μέθοδο «διπλού καθαρισμού», παρακάτω είναι εννέα συμβουλές για να μυρίζεις εκπληκτικά όλη την ημέρα, σύμφωνα με τους αγαπημένους ShowerTokers.

Για το “OMG, μυρίζεις τόσο ωραία!”, πρέπει να ακολουθήσεις τα επόμενα βήματα.

Η μέθοδος διπλού καθαρισμού

Για να ξεκινήσει μια τέλεια ρουτίνα ντους, η Dupee συνιστά τη μέθοδο διπλού καθαρισμού. Ξεκίνησε με ένα ήπιο σαπούνι (κατά προτίμηση χωρίς άρωμα) και χρησιμοποίησε το αγαπημένο σου εργαλείο ντους για να καθαρίσεις καλά ολόκληρο το σώμα σου από το κεφάλι μέχρι τα πόδια.

Για τον βαθύτερο καθαρισμό, μείνε μακριά από το τρεχούμενο νερό και φτιάξε όσο περισσότερο αφρό μπορείς προτού ξεπλυθείς καλά, λέει η Dupee. Αφού ξεπλύνεις όλα τα υπολείμματα από το σαπούνι, επίλεξε το αγαπημένο σου αρωματικό σαπούνι σώματος. Η Dupee προσθέτει ότι αυτή η μέθοδος είναι επιτακτική για να κλειδώσει το άρωμα του αφρόλουτρου, καθιστώντας το βασικό στοιχείο στη ρουτίνα ντους της.

Προσοχή στα σημεία

Τα σημεία είναι αυτά που κάνουν τη διαφορά. Η δημιουργός περιεχομένου ευεξίας και τρόπου ζωής, Brianna Ancheta, συνιστά να χρησιμοποιείς ένα πανί πλυσίματος ιαπωνικού τύπου για να βρεις αυτά τα δύσκολα προσβάσιμα μέρη. Αυτά τα πανιά καθαρισμού όχι μόνο είναι λιγότερο επιρρεπή στη συλλογή βακτηρίων, αλλά πλένονται και στο πλυντήριο.

@briannaancheta idk y but I’m obsessed with watching ppl’s shower routines 🚿😭💓 #showerroutine #showertok #showerproducts #showermusthaves #hygiene ♬ You Got It – Vedo

Απολέπιση

Είτε επιλέγεις στεγνό πανί για απολέπιση σώματος ή ένα εργαλείο απολέπισης στο ντους, η Ashanti Lynn, δημιουργός περιεχομένου υγιεινής και ευεξίας, λέει ότι για να μυρίζεις όμορφα όλη την ημέρα, είναι επιτακτική ανάγκη να έχεις ένα φρέσκο δέρμα.

@lynnizzzle How to smell good all day sis!! ✨✨This is perfect for school, work, this winter weather, or just a general compliment magnet! And all these products are inexpensive so you can save ya coin 🪙 #smellgoodroutine #smellgood #hygienetiktok ♬ Aesthetic – Tollan Kim

Συνδυασμός αρωμάτων

Ένα αδιαπραγμάτευτο βήμα για να μυρίζεις απίστευτα κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι το «ζευγάρωμα αρωμάτων», λέει η Kajumulo. «Το αφρόλουτρο, η lotion σώματος, τ’ άρωμα και οποιαδήποτε άλλα προϊόντα που φοράς θα πρέπει να ανήκουν στην ίδια οικογένεια αρωμάτων», λέει η Kajumulo στο Bustle.

Για παράδειγμα, αν το αγαπημένο σου άρωμα έχει έντονες gourmet νότες, τότε επίλεξε ζεστά και πικάντικα αρώματα για τα άλλα προϊόντα σου. Αν σου αρέσουν περισσότερο τα λουλουδάτα, μείνε πιστή στα λουλουδάτα αρώματα σε όλη τη ρουτίνα περιποίησης του σώματός σου, από το αφρόλουτρο μέχρι την lotion σώματος μέχρι τ’ άρωμα, ακόμα και τ’ αποσμητικά.

Προετοίμασε το δέρμα σου για το άρωμα

«Εφάρμοσε μια ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα όπου θα κλειδώσει το άρωμά σου», λέει η Dupee. Για να σφραγίσεις τη συμφωνία, εφάρμοσε ξανά την ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα πάνω από τ’ άρωμαπου εφάρμοσες πριν, λέει. Σύμφωνα με την Dupee, αυτό το κρίσιμο βήμα κάνει το άρωμά της να διαρκεί όλη μέρα.

Επιπλέον, φρόντισε να εφαρμόσεις άρωμα στα σημεία των παλμών σου. «Πρέπει να βάζεις άρωμα εκεί που το σώμα σου έχει την περισσότερη θερμότητα», λέει η Dupee. «Αυτό είναι στους καρπούς, στο πίσω μέρος του λαιμού και μου αρέσει να ψεκάζω και το πάνω μέρος του κεφαλιού μου».

Έλαια αρωμάτων

Τα αρωματικά έλαια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσεις μακροζωία σε όλα τα πολυεπίπεδα προϊόντα ντους. Μπορείς να ταμπονάρεις λίγο έλαιο αρωμάτων στα ζεστά σημεία του σώματος σου, όπως π.χ. εκεί που χτυπούν οι παλμοί σου.

Είσαι αυτό που τρως

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι για να αισθάνεσαι, να φαίνεσαι και να μυρίζεις καλύτερα εξωτερικά, όλα ξεκινούν από την υγεία σου από μέσα, λέει η Williams. «Η αγαπημένη σου lotion, το αφρόλουτρο και οποιαδήποτε άλλα προϊόντα στη συλλογή υγιεινής του ιερού δισκοπότηρου είναι μόνο για καθημερινή συντήρηση», σημειώνει.

«Η πιο σημαντική συμβουλή για να μυρίζεις όμορφα όλη μέρα είναι να ξεκινάς από μέσα». Η Williams συνιστά να τρως όσο το δυνατόν περισσότερα ολόκληρα γεύματα, να πίνεις τόνους νερού και να λαμβάνεις καθημερινά βιταμίνες. Η διατροφή σου, λέει, θέτει τα θεμέλια για το πόσο πραγματικά νόστιμα θα μυρίζεις.

@lynnizzzle How to smell good all day sis!! ✨✨This is perfect for school, work, this winter weather, or just a general compliment magnet! And all these products are inexpensive so you can save ya coin 🪙 #smellgoodroutine #smellgood #hygienetiktok ♬ Aesthetic – Tollan Kim

Kit υγιεινής

Η κορυφαία συμβουλή της Williams για να συγκεντρώνεις κομπλιμέντα για το πόσο ωραία μυρίζεις είναι να κρατάς ένα kit υγιεινής έκτακτης ανάγκης. Τα προϊόντα σε μέγεθος ταξιδιού δεν είναι χρήσιμα μόνο για το επόμενο ταξίδι. Είναι επίσης ιδανικά για να μεταφέρεις τα αγαπημένα σου προϊόντα για να κάνεις touch-up όλη την ημέρα.

«Το kit υγιεινής έκτακτης ανάγκης μου περιλαμβάνει πράγματα όπως μαντηλάκια αποσμητικού, συσκευασίες στοματικών πλύσεων εν κινήσει, το αγαπημένο μου άρωμα και πολλά άλλα», λέει. «Το έχω πάντα μαζί μου για την περίπτωση που χρειαστεί να τρέξω και να κάνω ένα γρήγορο φρεσκάρισμα για να βεβαιωθώ ότι μυρίζω όμορφα για όλη την ημέρα».