Αν και το καλοκαίρι πλέον διαρκεί μέχρι και τις αρχές Οκτωβρίου, ας παραδεχτούμε πως όλ@ μας έπιασε ένα σφίξιμο το τελευταίο Σαββατοκύριακο του Αυγούστου.

Αυτό σημαίνει ότι ήρθε πλέον η ώρα – για τ@ περισσότερ@ – να επιστρέψουμε στην καθημερινή ρουτίνα, συμπεριλαμβανομένης της επιδερμίδας μας, η οποία αυτή την περίοδο χρειάζεται επιπλέον περιποίηση για να αναγεννηθεί και να ανακάμψει από τη θάλασσα, τις πισίνες, την άμμο, τον αέρα και τον ήλιο.

Αυτοί οι παράγοντες μπορούν μόνο να αποδυναμώσουν την επιδερμίδα μας, η οποία, μόλις επανέλθει στο φυσιολογικό, θα υποστεί στη συνέχεια κοκκινίλες, σπυράκια, κηλίδες και άλλες ενοχλητικές παρενέργειες που συνοδεύονται από μια γενική αίσθηση ξηρότητας του δέρματος. Η αποκατάσταση της φυσιολογικής του υγείας είναι επομένως απαραίτητη. Πώς; Αποκαθιστώντας την ισορροπία του δέρματος και την κανονική ρουτίνα φροντίδας του δέρματος.

Ένας από τους πρώτους στόχους που πρέπει να θέσουμε μετά την επιστροφή, είναι η εφαρμογή μιας συγκεκριμένης σχεδιασμένης ρουτίνας ομορφιάς, πριν ακόμη προχωρήσουμε στη χειμερινή. Είναι σημαντικό υπό αυτή την έννοια να επανέλθουμε στον σωστό ρυθμό, εφαρμόζοντας μια ενυδατική κρέμα το πρωί και μια θρεπτική κρέμα το βράδυ. Πράσινο φως για θεραπείες ομορφιάς, όπως μάσκες προσώπου, που πρέπει να γίνονται δύο φορές την εβδομάδα και εβδομαδιαία scrubs. Δεδομένου ότι το δέρμα βρίσκεται σε συνθήκες αφυδάτωσης, είναι επίσης προτιμότερο να αποφύγεις όλες εκείνες τις χειρονομίες που μπορούν να αυξήσουν αυτή την κατάσταση: προτίμησε το ντους από το μπάνιο και μη χρησιμοποιείς πολύ επιθετικά προϊόντα.

Η διατροφή παίζει επίσης σημαντικό ρόλο: η αύξηση της κατανάλωσης τροφών που περιέχουν νερό, όπως φρούτα ή λαχανικά, και η κατανάλωση συγκεκριμένων τσαγιών από βότανα με καθαριστική δράση, είναι ενέργειες που βοηθούν στην αποκατάσταση της ενυδάτωσης του δέρματος και στον καθαρισμό του από τις συσσωρευμένες τοξίνες. Δώσε επίσης προσοχή στον κλιματισμό που ευνοεί την ξήρανση της επιδερμίδας.

Με βάση τα παραπάνω, αυτά είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις στη ρουτίνα ομορφιάς μετά τις διακοπές.

Απολέπιση

Η απολέπιση είναι πάντα σημαντική, αλλά είναι ιδιαίτερα απαραίτητη όταν θέλεις να αναζωογονήσεις το δέρμα σου μετά από μια ζεστή και μακρά περίοδο. Μια απολέπιση μετά το καλοκαίρι στο σώμα και το πρόσωπο θα χρησιμεύσει στην πραγματικότητα για να προωθήσει έναν βαθύτερο καθαρισμό που δρα στους ρύπους, όπως υπολείμματα μακιγιάζ, σαπούνι, βακτήρια. Με αυτόν τον τρόπο θα κάνεις την επιδερμίδα πιο λεία, πιο απαλή και πάνω απ’ όλα πιο φωτεινή.

Ενυδάτωση

Ξεκίνησε με έναν ορό που δίνει στην επιδερμίδα του προσώπου μια ώθηση ενυδάτωσης χάρη στην παρουσία αναπλαστικών ενεργών συστατικών που επανορθώνουν το καταπονημένο δέρμα. Αφού εφαρμόσεις τον ορό, συνέχισε με μια ενυδατική κρέμα, που πρέπει να επιλέξεις με αναπλαστικά ενεργά συστατικά. Για να εντείνεις το πρόγραμμα επιδιόρθωσης της επιδερμίδας στη ρουτίνα ομορφιάς μετά τις διακοπές, εφάρμοσε μια ενυδατική μάσκα προσώπου για να ενισχυθεί η αναπλαστική δράση των καθημερινών προϊόντων.

Σώμα

Μετά το καλοκαίρι, μπορεί να εμφανιστούν νεκρά κύτταρα στο σώμα και γενικά μπορεί να γίνει αισθητή μια αίσθηση εκτεταμένης ξηρότητας. Λοιπόν, ξεκίνα αντικαθιστώντας το after sun με μια πολύ πλούσια ενυδατική κρέμα σώματος ή, αν προτιμάς, ένα θρεπτικό λάδι. Για να απορροφηθεί καλύτερα, το τελευταίο θα πρέπει να εφαρμόζεται σε δέρμα ακόμα υγρό από το ντους.

Αποκατάστησε τη ζημιά από τον ήλιο

Μόλις η λάμψη του καλοκαιριού αρχίσει να ξεθωριάζει, μπορεί να αρχίσεις να παρατηρείς κάποια σημάδια ζημιάς από τον ήλιο, όπως σκούρες κηλίδες ή ανομοιόμορφο τόνο του δέρματος. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείς να ελαχιστοποιήσεις την εμφάνιση αυτών των ατελειών με προϊόντα βιταμίνης C που βοηθούν στην εξομάλυνση του τόνου και της υφής του δέρματος αφήνοντάς το λείο και ενυδατωμένο.