Αν είσαι επιρρεπής στην ακμή, να ξέρεις πως υπάρχουν καλά νέα! Υπάρχει γρήγορη και αποτελεσματική αντιμετώπιση των σπυριών και των ατελειών και είναι πιο εύκολη απ’ ό,τι νομίζεις. Έτσι, όταν εμφανιστεί ξαφνικά ένα σπυρί (γιατί πάντα επιλέγουν τις πιο ακατάλληλες στιγμές), δεν χρειάζεται να πανικοβληθείς. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να το αντιμετωπίσεις ή τουλάχιστον να μειώσεις την έξαρσή του.

Πριν αρχίσεις να εφαρμόζεις γρήγορες λύσεις για την ακμή, είναι σημαντικό να “εντοπίσεις το σπυρί”, λέει η δερματολόγος Francesca Fusco από τη Νέα Υόρκη. Μόλις προσδιορίσεις τον τύπο ακμής που έχεις, θα έχεις καλύτερη εικόνα για τη διαδικασία επούλωσης.

Σύμφωνα με τη Shereene Idriss, πιστοποιημένη δερματολόγο και ιδρύτρια της Idriss Dermatology, ο χρόνος επούλωσης ενός σπυριού εξαρτάται από τον τύπο του. “Τα λευκά και μαύρα σπυράκια συνήθως καθαρίζουν σε λίγες μέρες έως μια εβδομάδα, ενώ τα πυώδη σπυράκια μπορεί να χρειαστούν μία με δύο εβδομάδες”, λέει η Idriss. “Τα νώτα και οι κύστες, που είναι πιο βαθιά και σοβαρά, μπορούν να διαρκέσουν εβδομάδες ή και μήνες.” Ωστόσο, με σωστή θεραπεία και κατάλληλη ρουτίνα περιποίησης, μπορείς να επιταχύνεις αυτή τη διαδικασία. Ακολουθούν έξι ασφαλείς τρόποι για να απαλλαγείς γρήγορα από ένα σπυρί.

Συστατικά κατά της ακμής

Μια τοπική λύση μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για μια εύκολη και αποτελεσματική θεραπεία. Θα πρέπει να αναζητάς προϊόντα που περιέχουν γνωστά συστατικά κατά της ακμής. Κάποια από τα πιο κοινά είναι:

Σαλικυλικό Οξύ

Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα από τα καλύτερα συστατικά, καθώς εισχωρεί μέσα στους πόρους για να τους καθαρίσει, να μειώσει τη λιπαρότητα, να απολεπίσει και να μειώσει τη φλεγμονή, λέει η δερματολόγος Michelle Henry. Επειδή το σαλικυλικό οξύ είναι βήτα-υδροξυ οξύ, διαλύει τους δεσμούς που κρατούν τα θαμπά, νεκρά κύτταρα στην επιφάνεια του δέρματος, επιτρέποντας στο δέρμα να απολεπίσει απαλά και να αποκαλύψει πιο λείο και φωτεινό δέρμα από κάτω. “Αυτό είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για άτομα με λιπαρό και επιρρεπές σε ακμή δέρμα” προσθέτει η Michelle.

Ρετινοειδή

Tα ρετινοειδή αυξάνουν την κυτταρική ανανέωση και μειώνουν τα νεκρά κύτταρα και άλλα υπολείμματα που μπορεί να φράξουν τους πόρους. Προτείνει τη χρήση ρετινοειδών όπως η αδαπαλένη, η τρετινοΐνη ή η ταζαροτένη, που διατίθενται τόσο με συνταγή όσο και χωρίς.

Patches για σπυράκια

Τα patches ακμής, γνωστά και ως υδροκολλοϊδείς επιδέσμοι, μπορούν να βοηθήσουν στην απορρόφηση υπερβολικών υγρών και ακαθαρσιών, προάγοντας τη γρηγορότερη επούλωση, λέει η Idriss. Θα βρεις πολλά σε φαρμακεία και καταστήματα με skincare, δοκίμασε τα Youth Lab Blemish Dots ή τα Acnofix “Pimples & Spots” της Intermed που θα κάνουν ακριβώς αυτά που υπόσχονται στα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα.

Αυτές οι μέθοδοι μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείς από τις ατέλειες γρήγορα και αποτελεσματικά, επιτρέποντάς σου να νιώθεις αυτοπεποίθηση και άνεση με το δέρμα σου.