Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να οδηγήσουν τα μάτια σου να φαίνονται ταλαιπωρημένα, κουρασμένα και πρησμένα. Είτε ο κακός ύπνος, η κούραση και η ταλαιπωρία, η έλλειψη ενυδάτωσης, το κλάμα, η κακή διατροφή, είναι μερικοί από τους κυριότερους λόγους που μπορεί να οδηγήσουν σε τέτοια αποτελέσματα.

Σε κανέναν δεν αρέσει να βλέπει το πρόσωπό του πρησμένο και σίγουρα όλοι ψάχνουμε τρόπους να το αντιμετωπίσουμε, απευθυνόμενοι σε θεραπείες, χάπια, γιατρούς.

Συγκεντρώσαμε μία λίστα από τρόπους αντιμετώπισης του προβλήματος, δωρεάν και χωρίς καμία συνταγή γιατρού

Το πρήξιμο στα μάτια, είναι πάντα εντονότερο τις πρωινές ώρες, αμέσως μετά το ξύπνημα. Για αυτό ως πρώτο βήμα προτείνουμε να πραγματοποιείς την πρωινή σου ρουτίνα αμέσως όταν ξυπνάς, ώστε να βοηθήσεις το δέρμα σου με το πρήξιμο, φροντίζοντάς το.

Ξεκίνα προσπαθώντας να κατανοήσεις την αιτία

Αναλυτικά, τα πρησμένα μάτια μπορεί να οφείλονται σε ένα πλήθος παραγόντων, ή και σε έναν πιθανό συνδυασμό αυτών. Οι βασικοί αυτών είναι οι εξής: Η κατακράτηση υγρών, που συχνά οφείλεται στην κακή διατροφή και στην κατανάλωση πολλών αλμυρών τροφών. Φυσικά, οι αλλεργίες και η ευαισθησία του οργανισμού παίζουν βασικό ρόλο. Το κάπνισμα και το αλκοόλ, παίζουν επίσης καταλυτικό ρόλο σε τέτοια προβλήματα. Φυσικά, από τη λίστα δεν θα μπορούσε να λείπει, το κλάμα, το άγχος, η έλλειψη ύπνου, ενώ πολύ πιθανό είναι τα ποσοστά του πρηξίματος να αυξάνονται, όσο μεγαλώνει και η ηλικία.

Δρόσισε την περιοχή

Ανεξάρτητα από την αιτία του πρηξίματος, σίγουρα θα σε βοηθήσει να ρίξεις λίγο νερό στο πρόσωπό σου και να δροσίσεις την περιοχή, καθώς η ψύξη της περιοχής μειώνει τη ροή του αίματος και βοηθά στη φλεγμονή. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις παγοκύστες, κρύες κομπρέσες, κρύες σφαίρες ή ακόμα και κρύα κουτάλια που κάνουν  θα σε βοηθήσουν να κάνεις μασάζ στις φουσκωμένες περιοχές για λίγα λεπτά.

Χρησιμοποίησε φακελάκια τσαγιού

Μια εύκολη θεραπεία που πιθανώς έχεις στη διάθεσή σου είναι τα φακελάκια πράσινου ή μαύρου τσαγιού, καθώς η καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και στην προώθηση της κυκλοφορίας, η οποία μπορεί να μειώσει το πρήξιμο των ματιών σας.

Εφάρμοσε κρέμα ματιών ή eye patches

Σε αυτό το σημείο, καθοριστικό παράγοντα κατέχουν τα συστατικά που περιέχονται σε κάθε προϊόν, είτε αυτό είναι κρέμα είτε eye patches. Πολύ βοηθητική είναι η καφεΐνη, όπως και τα πεπτίδια, τα οποία διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, που μπορούν να βελτιώσουν την ενυδάτωση του δέρματος. Σαν extra tip, δοκίμασε να διατηρήσεις τα προϊόντα σου στο ψυγείο, ώστε να προσφέρουν στα μάτια σου επιπλέον κρύο εφέ.

Ως προς τον οργανισμό σου

Ξέρω πως ακούγεται πολύ κλισέ, όμως όλη η προτεραιότητα πρέπει να δοθεί στον οργανισμό σου. Η ενυδάτωση σε κάθε περίπτωση είναι το Α και το Ω και παίζει καθοριστικό ρόλο, όπως και η σωστή διατροφή. Δοκίμασε να αποφεύγεις τα πολύ αλμυρά αλλά και από την πολλή ζάχαρη. Σίγουρα καλό θα είναι να μείνεις και μακριά από το κάπνισμα και το αλκοόλ, όχι μόνο για τα πρησμένα μάτια, αλλά και γενικά. Και τέλος, επένδυσε στον σωστό και επαρκή ύπνο. Αν τηρήσεις όλα αυτά συστατικά, θα δεις ριζική αλλαγή, χωρίς να χρειαστεί να εφαρμόσεις τίποτα άλλο!