Η περίοδος που διανύουμε αυτή τη στιγμή, είναι πολύ μεταβατική και ακρετά κρίσιμη. Η συνεχής έκθεση στο υπερβολικό κρύο σε εξωτερικούς χώρους και η αποπνικτική ζέστη σε εσωτερικούς χώρους μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσες και όσους έχουν ώριμο δέρμα, το οποίο έχει χάσει μέρος της ανθεκτικότητας που προσφέρει η νεότητα.

Έτσι, δημιουργήσαμε τον απόλυτο οδηγό χειμερινής περιποίησης για ώριμα δέρματα. Παρακάτω, δες μια σειρά από έξυπνες συμβουλές, από τη σημασία των ενυδατικών μέχρι την αποφυγή ορισμένων συστατικών. Εμπιστεύσου μας, αυτός ο οδηγός θα αναβαθμίσει το παιχνίδι περιποίησης της επιδερμίδας σου και θα διατηρήσει το δέρμα σου στην καλύτερη εκδοχή του, τους πιο κρύους μήνες.

Πώς ο χειμώνας μπορεί να επηρεάσει το δέρμα

Το πρώτο βήμα για να μάθεις πώς να προσαρμόσεις την περιποίηση της επιδερμίδας σου για το χειμώνα, είναι να κατανοήσεις γιατί το ώριμο δέρμα είναι πιο ευάλωτο στις αντίξοες συνθήκες. Η γήρανση, προκαλεί μια ποικιλία αλλαγών στο δέρμα που μπορεί να το καταστήσουν λιγότερο αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση των στρεσογόνων παραγόντων.

Αρχικά, υπάρχει λέπτυνση του δέρματος και μείωση της ελαστικότητας. Το εξωτερικό στρώμα, γίνεται πιο λεπτό, καθιστώντας το δέρμα πιο εύθραυστο. Η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνεται επίσης, οδηγώντας σε χαλάρωση και ρυτίδες. Ακόμα, καθώς μεγαλώνουμε, η παραγωγή ελαίων αρχίζει να επιβραδύνεται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα. Η ικανότητα του δέρματός να αυτοθεραπεύεται επίσης μειώνεται με την πάροδο του χρόνου. Ξεκινά από 20-30 ημέρες στα 20 έως σχεδόν 90 ημέρες στα 50 και 60!

Πώς να αναγνωρίσεις το ώριμο δέρμα

Αν αναρωτηθείς, «Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω ώριμο δέρμα»; Αυτοί είναι 4 βασικοί παράγοντες:

–Λεπτές γραμμές και ρυτίδες: Ειδικά γύρω από τα μάτια, το στόμα και το μέτωπο, μπορούν να σηματοδοτήσουν τη φυσική διαδικασία γήρανσης. –Απώλεια σφριγηλότητας: Αυτό είναι συχνά αισθητό κατά μήκος της γραμμής του σαγονιού και των μαγούλων. –Αραίωση του δέρματος: Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εκτεθειμένα αιμοφόρα αγγεία και αυξημένη ευαισθησία σε βλάβες. –Ξηρότητα: Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό σημάδι της ώριμης επιδερμίδας, καθώς η μειωμένη παραγωγή λιπαρότητας οδηγεί σε πιο τραχιά υφή.

Χειμερινή ρουτίνα περιποίησης δέρματος

Για μία συγκεκριμένη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος, είναι πολύ σημαντικά τα βήματα, τα συστατικά και η συχνότητα. Αναλυτικά:

Καθαρισμός: Ξεκίνα με έναν καθαρό καμβά. Ο καθαρισμός του δέρματος είναι το πρώτο βήμα για να διασφαλίσεις ότι όλα τα επόμενα προϊόντα μπορούν να διεισδύσουν αποτελεσματικά. Ιδανικό είναι ένα απαλό, ενυδατικό καθαριστικό για να αποφύγεις την απομάκρυνση της απαραίτητης υγρασίας από το δέρμα. Τόνερ: Στη συνέχεια, με ένα ενυδατικό τόνερ, θα προετοιμάσεις το δέρμα, αναπληρώνοντας τη χαμένη υγρασία και βελτιώνοντας την απορρόφηση των ενεργών συστατικών. Ορός: Μόλις προετοιμαστεί το δέρμα, το επόμενο βήμα είναι να βρεις έναν ορό που ταιριάζει καλύτερα στις συγκεκριμένες ανάγκες του δέρματός σου.Επίλεξε τη στοχευμένη θεραπεία σου ανάλογα με τις ιδιαίτερες ανάγκες της επιδερμίδας σου. Ενυδατική κρέμα: Χρειάζεσαι μία φόρμουλα με θρεπτικά συστατικά προσαρμοσμένα για ώριμο δέρμα, όπως κεραμίδια, υαλουρονικό οξύ, πεπτίδια ή φυτικά βλαστοκύτταρα. Αυτό το βήμα, κλειδώνει τα οφέλη του ορού και ενισχύει το φράγμα του δέρματος για να αποτρέψει την απώλεια υγρασίας. SPF: Το τελευταίο βήμα είναι να εφαρμόσεις SPF κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αποτρέψεις τη ζημιά από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Τι να αποφύγεις

Ενώ ορισμένα προϊόντα μπορεί να είναι ωφέλιμα κατά τη διάρκεια των θερμότερων καιρικών συνθηκών, μπορεί να μην είναι τόσο ωφέλιμα κατά τις ψυχρότερες εποχές. Αυτό σημαίνει περιορισμό των έντονων συστατικών. Τα σκληρά απολεπιστικά όπως τα υψηλής αντοχής AHA και BHA μπορούν να απογυμνώσουν το δέρμα και να προκαλέσουν ερεθισμό. Ομοίως, συνίσταται επίσης η αποφυγή προϊόντων με βάση το αλκοόλ και την υπερβολική χρήση ρετινόλης, καθώς μπορούν να στεγνώσουν περαιτέρω το δέρμα.