Ποια είναι τα 9 πιο δημοφιλή υλικά που θα πρέπει να έχει ένας νέος 20something στο σπίτι του; Ας δούμε την παρακάτω λίστα:
- ΘΑΛΑΣΣΙΝΟ ΑΛΑΤΙ
Δοκίμασε το θαλασσινό αλάτι στη μαγειρική σου και τα γεύματα θα φτάσουν γευστικά σε άλλο level. Φρόντισε να βρεις κάποιο σε καλή ποιότητα, για να μην απογοητευτείς από το αποτέλεσμα.
- TONOΣ ΚΟΝΣΕΡΒΑ
Είναι ό,τι καλύτερο για ένα γρήγορο γεύμα. Μαζί με σαλάτα έχεις ένα ολοκληρωμένο γεύμα.
- ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ
Περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε για τα περισσότερα γεύματα. Μπορείς να πειραματιστείς χρησιμοποιώντας το σε σως ή σε φρυγανισμένο ψωμί για κάτι γρήγορο.
- ΡΥΖΙ
Το ρύζι σε όλες του τις ποικιλίες, όπως λευκό, καστανό ή και basmati, είναι ένα από τα πιο εύκολα για μαγειρική υλικά και συνδυάζεται υπέροχα με τα λαχανικά.
- ΑΥΓΑ
Aπό τα πρώτα εύκολα φαγητά που μαθαίνει ένας νέος 20+ είναι τα αυγά! Μαγειρεύονται σε λίγα λεπτά και μπορείς να κάνεις διάφορες συνταγές.
- ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Ιδανικά για όσους δεν προλαβαίνουν να μαγειρεύουν συχνά. Είναι γρήγορη λύση.
- ΜΠΑΝΑΝΕΣ
Βασικό φρούτο, που τρώγεται και σκέτο αλλά και σε εναλλακτικές συνταγές όπως και ψητές με κανέλλα!
- ΣΚΟΡΔΟ
Το σκόρδο εκτός από υγιεινό είναι και πολύ γευστικό βοηθώντας σε να δώσεις έξτα γεύση μαμάς στα φαγητά σου.
- ΠΑΤΑΤΕΣ
Απλές ή γλυκοπατάτες, με το άμυλο που περιέχουν, αποδίδουν πολύ γευστικά και είναι πολύ εύκολες στο μαγείρεμα!
