Αν αποφάσισες να γραφτείς στο γυμναστήριο ένεκα του καλοκαιριού, θα πρέπει να σκεφτείς την κατηγορία των ρούχων που θα επιλέξεις για κάθε είδος άσκησης. Μην ξεχνάς ότι τα ρούχα που μας κάνουν να νιώθουμε άνετα είναι και τα ιδανικά για να μας «συνοδεύσουν» σε κάθε περίπτωση.

Yoga class: Ό,τι και να επιλέξεις θα πρέπει για αρχή να είναι comfort για σένα. Για τη yoga προτίμησε κυρίως ένα καλό αθλητικό κολάν και ένα αθλητικό στηθόδεσμο που θα είναι σταθερό και safe σε κάθε position των ασκήσεων.

Cardio: Εδώ θα πρέπει να προσέξεις τα αθλητικά σου παπούτσια. Στην cardio προπόνηση παίζουν σημαντικό ρόλο τα  παπούτσια διότι με ένα και μόνο λάθος χειρισμό ή ένταση, μπορείς να τραυματιστείς. Οπότε αθλήσου με ασφάλεια και επίλεξε ένα ζευγάρι running παπούτσια, πάντα στο στυλ που σου αρέσει.

Τσάντα γυμναστηρίου: Προτίμησε μια τσάντα τύπου holdalls που είναι ναι μεν αθλητική αλλά χωρά τα πάντα και φυσικά είναι in fashion.