1. Θα πρέπει να έχεις έναν υποστηρικτικό σύντροφο ή καθόλου σύντροφο στη ζωή σου. Δεν υπάρχει τρίτη επιλογή σε αυτό.
2. Αν κάποιος δεν μπορεί να σου μιλήσει ανοιχτά για τις δυσκολίες και τα ελαττώματα του, τότε έχει βαθιά και επικίνδυνη έλλειψη αυτογνωσίας.
3. Η καλύτερη εκδίκηση είναι να τοποθετείς τον εαυτό σου σε αυτό το σημείο που δεν θα αισθάνεται την ανάγκη πια να πάρει εκδίκηση. Πες το αν θες, υγιή ωριμότητα.
4. Επειδή μια σχέση (είτε ερωτική, είτε φιλική, είτε οικογενειακή) έχει μέχρι στιγμής αντέξει στον χρόνο, δεν σημαίνει ότι είναι και λειτουργική.
5. Ο αυτοσεβασμός πηγάζει μέσα από τον αυτοέλεγχο. Δυστυχώς δεν θα μπορέσεις ποτέ να δείξεις σεβασμό στον εαυτό σου, εάν δεν πάψεις να ικανοποιείς τους πάντες και τα πάντα, με μόνο εσωτερικό κίνητρο το να γίνεσαι αποδεκτ@.
6. Μην αφήνεις τον χρόνο και την ενέργεια σου να φεύγουν άσκοπα μπροστά από το κινητό ή την τηλεόραση. Μην επιτρέπεις επίσης στον εαυτό σου να υπέρ αναλύει, όταν το κάνεις, άλλαξε αμέσως τον τρόπο με τον οποίο σκέφτεσαι και φυσικά μη ξεχνάς πως χάσιμο χρόνου είναι και οι άσκοπες γνωριμίες που δεν μπαίνουν καν στον κόπο να μας προσφέρουν κάτι.
7. Εάν πάντα σκέφτεσαι πως η ευτυχία σου βρίσκεται κάπου αλλού και όχι στα δικά σου χέρια, τότε αναμφίβολα και με μαθηματική ακρίβεια, ποτέ δεν θα την βρεις εκεί που βρίσκεσαι.
8. Όση ευγένεια, καλοσύνη και γενναιοδωρία κι αν έχεις μέσα στην καρδιά σου, υπάρχουν άνθρωποι που δεν θα τα εκτιμήσουν ποτέ αυτά σου τα χαρακτηριστικά και πίστεψε με, αυτό είναι εντάξει.
9. Η επιτυχία πολλές φορές μας επιβάλλει να βγούμε έξω από τα νερά μας και φυσικά να δουλέψουμε στοιχεία του χαρακτήρα και της προσωπικότητας μας
που τείνουν να μοιάζουν πιο αδύναμα, για αυτό και επιβάλλεται να αποδεχτούμε πως η βελτίωση είναι και αυτή μέρος της επιτυχίας μας.
10. Η πραγματική έννοια της ευτυχίας βρίσκεται μέσα μας, όσο κι αν προσπαθούμε να την βρούμε σε εξωγενής καταστάσεις και ανθρώπους.
11. Το να επιδιώκουμε την τελειότητα στη ζωή μας, είναι μια πράξη μάταιη. Αντιθέτως, εάν αγκαλιάσουμε τις αδυναμίες μας και μάθουμε μέσα από τα λάθη μας, τότε και μόνο τότε θα οδηγηθούμε στην καλύτερη εκδοχή μας και φυσικά στον πιο αυθεντικό εαυτό μας.
12. Η αξία σου δεν κρίνεται μέσα από την γνώμη των άλλων ούτε και μέσα από κοινωνικά στερεότυπα , ακόμα κι αν πολλές φορές επηρεάζεσαι. Η αληθινή σου αξία προκύπτει μόνο μέσα από την αποδοχή του εαυτού σου μέσα από εσένα.
13. Η ζωή είναι απρόβλεπτη και το να προσπαθείς να έχεις τον έλεγχο στα πάντα οδηγεί κυριολεκτικά σε ματαίωση και απογοήτευση. Θα χρειαστεί να μάθεις να αφήνεις πίσω ότι σε βαραίνει ή σε στεναχωρεί παραπάνω από όσο αντέχεις και φυσικά να μάθεις να προσαρμόζεσαι αργά ή γρήγορα στα δεδομένα της ζωής. Άλλωστε, that’s life,
14. Η σύγκριση το γνωρίζεις πολύ καλά πως το μόνο που καταφέρνει είναι να σου κλέβει την χαρά μέσα από τα χέρια. Δώσε αποκλειστικά σημασία στο δικό σου μοναδικό ταξίδι και επιδίωκε την βελτίωση σε ότι σε κάνει να χαμογελάς και να περνάς όμορφα. Εσένα, όχι τους άλλους.
15. Είναι πραγματικά πολύ οκ το να ζητάς βοήθεια από τους άλλους όταν το έχεις ανάγκη. Το να νιώθεις ευάλωτος και ευάλωτη ορισμένες φορές, είναι δείγμα δύναμης και όχι αδυναμίας.
16. Κλείνοντας έχε υπόψιν σου αυτό: Το παρελθόν δεν μπορείς να το αλλάξεις όσο και αν προσπαθήσεις. Έχεις την δύναμη όμως να σχηματίσεις το μέλλον σου όπως εσύ πραγματικά επιθυμείς. Ζήσε την στιγμή, δες πέρα από τα προφανή και κάνε ότι χρειαστεί για να προστατεύσεις τους προσωπικούς σου στόχους.
