Το smoothie είναι η καλύτερη επιλογή για το πρωινό σου τώρα που καλοκαιριάζει. Σου δίνει όλη την ενέργεια που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις την ημέρα σου μέσα από τα θρεπτικά του στοιχεία. Συγκεκριμένα αυτό το πράσινο smoothie από το greciantaste είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεσαι εάν βρίσκεσαι σε μια περίοδο όπου θέλεις να κάνεις αποτοξίνωση και να ξεκινήσεις μια πιο υγιεινή διατροφή.

Τι θα χρειαστείς:

• 1 κούπα σπανάκι
• 1 πράσινο μήλο
• 1/2 κούπα νερό ή 1/2 κούπα παγάκια
• 2 φυλλαράκια μέντας
• 1 μικρό αγγούρι

Πώς θα το φτιάξεις:

Ψιλόκοψε όλα τα υλικά και τοποθέτησέ τα στο μπλέντερ. Χτύπησέ τα μέχρι να λιώσουν. Απόλαυσε το smoothie σου σε ένα μεγάλο ποτήρι με ένα χοντρό καλαμάκι. Δοκίμασέ το και το λατρέψεις!