Blogs, Thoughts

Ζήσε τη ζωή στη live μετάδοσή της

Οι ρυθμοί στη ζωή και στην καθημερινότητα πλέον είναι κάθε άλλο παρά αργοί. Όλα συνεχώς μεταβάλλονται, εξελίσσονται, κινούνται. Χωρίζεις, βρίσκεις δουλειά, πατάς τα πρώτα –άντα, καταργείται η πλαστική σακούλα, ανακαλύπτεις πως το φρένο λέγεται και …

Blogs, Thoughts

Το να είσαι ο εαυτός σου είναι αρκετό

Ζεις σε μια κοινωνία που θέτει συνεχώς standards, ζητά συνεχώς αλλαγές και απαιτεί την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. No matter what. Και το θέμα είναι πως, στ’ αλήθεια προσπαθείς να είσαι ο καλύτερός σου …

Self, Wellness

Πώς το περπάτημα το πρωί μπορεί να αλλάξει όλη τη διάθεσή σου

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνεις το πρωί αφού έχεις ξυπνήσει; Ψάχνεις απεγνωσμένα μία κούπα καφέ και ντύνεσαι –μηχανικά ίσως- για να πας στη δουλειά; Κάνεις μία μίνι ανασκόπηση όσων συνέβησαν στο Instagram την ώρα …

Self, Wellness

Άσε για λίγο το κινητό σου στην άκρη

Η φρενίτιδα των social media είναι κάτι σαν ρουτίνα πια. Μικροί και μεγάλοι μένουν συνδεδεμένοι στο κινητό τους, είτε λόγω δουλειάς είτε λόγω ψυχαγωγίας. Είναι πολλές οι ώρες που αφιερώνεις –και αφιερώνουμε- στον ωραιοποιημένο κόσμο …

Blogs, Thoughts

Η ευτυχία σου δεν έρχεται με πελαργό

Η ευτυχία σου δεν έρχεται με πελαργό. Αμάξια, λεωφορεία, ποδήλατα, φανάρια, μετρό, πεζοί, μαγαζιά, φώτα. Κίνηση, φασαρία, βαβούρα. Χάος. Και όχι επειδή είσαι σε κάποια μεγαλούπολη. Το έρεβος πολλές φορές πηγάζει από μέσα μας ακόμα και αν είμαστε σε …

Interviews, People

Fashionell: Όταν μια επιτυχημένη fashion blogger αποφασίζει να ακολουθήσει το όνειρό της

Η Ελένη Μπουγιουκλή ή Fashionell είναι μία fashion blogger που έχει καταφέρει να κάνει το όνειρο της πραγματικότητα και προσπαθεί καθημερινά να το κρατήσει ζωντανό. Η απόδειξη; Το φρέσκο blog της, η επιρροή της στα …

Life, Self, Sex & Relationships

Γιατί οι φιλίες εξ αποστάσεως διαρκούν περισσότερο

Πιθανόν να έχεις έστω και ένα/μία φίλο/η που ζει μακριά από εσένα και διατηρείτε τη φιλία σας εξ αποστάσεως. Μπορεί να είναι ο παιδικός σου φίλος που μετανάστευσε, μπορεί να είναι η συμφοιτήτρια που έφυγε …

Self, Wellness

Όσα πρέπει να θυμάσαι όταν δεν περνάς και την καλύτερη φάση σου

Δεν είναι πάντα στο χέρι μας όσα μας έρχονται στη ζωή. Δεν είναι όλα κατόπιν δικής μας επιλογής, όσο και αν όλοι γύρω μας προσπαθούν να μας πείσουν. Πάντα όμως, είναι στο χέρι μας το …

Blogs, Thoughts

Βρες τον τρόπο να είσαι ζωντανός, όσο είσαι ζωντανός

Σε αυτή τη ζωή είναι όλα τόσο αστραπιαία, τόσο έντονα. Ξυπνάς, πίνεις καφέ, πολύ καφέ, πας για δουλειά. Μιλάς άλλοτε με τη θέληση σου άλλοτε επειδή πρέπει. Κάνεις ένα break για να πάρεις αέρα, πίνεις …

Self, Wellness

3 τρόποι να “ξεγελάσεις” μια κρίση πανικού

Κρίση πανικού. Μία λέξη, πολλές σκέψεις. Αν φυσικά το έχεις ζήσει. Μπορεί πάλι να έχεις δει κάποιον να παθαίνει κρίση πανικού ή να έχεις κάποιον γνωστό/φίλο που το έχει περάσει. Ιδρώτας, άγχος, τρέμουλο, αρνητικές σκέψεις, …

Life, Self, Sex & Relationships

Μάθε αν κάποιος σου λέει ψέμματα με αυτό το πολύ απλό trick

Είναι πολλά τα ψέμματα στην εποχή μας, αυτό είναι η αλήθεια. Το ψέμα υπάρχει και έρχεσαι αντιμέτωπος με αυτό πολύ συχνά. Συχνά χωρίς να το ξέρεις. Ακόμα και αν κάποιος έχει τη "δεξιότητα" να λέει ψέματα, …

Self, Wellness

7 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου όταν κάνεις stretching κάθε μέρα

Θα είχες ακούσει πως γενικότερα το stretching ή οι διατάσεις είναι και το Α και το Ω πριν και μετά από κάθε άσκηση. Μπορεί να το εφάρμοσες κιόλας κάποια στιγμή στη ζωή σου. Παρόλα αυτά, …