Feb 25, 2025
Interviews, People
My City, My Style: Ναταλία Αργυράκη
"Είμαι η Ναταλία και είμαι καλά -από καθημερινή επιλογή. Εργάζομαι ως δημοσιογράφος εδώ και 16 χρόνια, αυτό το διάστημα συμμετέχω στην εκπομπή «Καλύτερα δε γίνεται» στον Alpha. Όπως λένε όσοι με ξέρουν καλά, μπορώ να …
Πηνελόπη Νίκα τι σου έμαθε το μοντέρνο πένταθλο για τη ζωή;
Better Me, People
Πηνελόπη Νίκα τι σου έμαθε το μοντέρνο πένταθλο για τη ζωή;
Η Πηνελόπη Νίκα υπήρξε αθλήτρια μεσαίων αποστάσεων μέχρι που στο Πανεπιστήμιο δοκίμασε τη σκοποβολή και το πένταθλο. "Για πλάκα ξεκίνησα" λέει η πρωταθλήτρια του μοντέρνου πένταθλου που το καλοκαίρι επέστρεψε από το παγκόσμιο πρωτάθλημα laser run …
Better Me, People
Για τον Παναγιώτη Γκιώνη το πινγκ πονγκ ήταν σαν έρωτας με την πρώτη ματιά, σαν πεπρωμένο που δεν μπόρεσε να αποφύγει
Τον Παναγιώτη Γκιώνη, τον πρωταθλητή της επιτραπέζιας αντισφαίρισης οι περισσότεροι από εμάς τον γνωρίσαμε φέτος το καλοκαίρι από την πολυαναμενόμενη αναμέτρησή του με τον Νοτιοκορεάτη σταρ του πινγκ πονγκ Τζουνγκ Γιουνγκ-σικ στον τρίτο γύρο των …
Self, Sex & Relationships
Αισθάνεσαι ντροπή κατά τη διάρκεια του σεξ; 5 τρόποι να το ξεπεράσεις
"Στα μέσα και στα τέλη της ηλικίας των 20 συνειδητοποίησα ότι κουβαλάω μπόλικη σεξουαλική ντροπή και πόσο συνηθισμένο είναι στην πραγματικότητα" γράφει η Carleigh Ferrante, συντάκτρια του Theeverygirl.com. "Συχνά μας διδάσκουν να πιστεύουμε ότι το …
Interviews, People
Η Σοφία Αλικανιώτη μέσα από τον πρωταθλητισμό στο βάδην έμαθε πως όλα είναι εφικτά, αρκεί να έχεις τη δύναμη να ξεπεράσεις τον ίδιο σου τον εαυτό
Η Σοφία Αλικανιώτη είναι πρωταθλήτρια βάδην και μέλος της Εθνικής Ομάδας. Μεγάλωσε στην Πάτρα και πλέον ζει και προπονείται στην Αθήνα. Στην ερώτηση ''τι σκέφτεσαι όταν τη στιγμή της εκκίνησης;" εκείνη απαντά "τη γραμμή του τερματισμού …
Μπορεί πράγματι ο καφές, το πράσινο τσάι και το τσίλι να ενισχύσουν τον μεταβολισμό;
Self, Wellness
Μπορούν πράγματι ο καφές, το πράσινο τσάι και το τσίλι να ενισχύσουν τον μεταβολισμό;
Στον post-diet κόσμο δεν μιλάμε πια για καύση λίπους ή για την κατανάλωση θερμίδων - πλέον μας απασχολεί η υγιεινή διατροφή και η «ενίσχυση του μεταβολισμού». Μπορεί λοιπόν να αυξήσει πραγματικά τον μεταβολικό μας ρυθμό …
Το thread στο Twitter που φανερώνει την πραγματικότητα του burn out και της ατελείωτης κούρασης για να ανταπεξέλθεις σε οτιδήποτε
Self, Wellness
Το thread στο Twitter που φανερώνει την πραγματικότητα του burn out και της ατελείωτης κούρασης για να ανταπεξέλθεις σε οτιδήποτε
Μια πρόσφατη ανάρτηση της Tina Vasquez στο Twitter έθεσε την ερώτηση: «Όλοι αντιμετωπίζουμε εξάντληση και δεν μπορούμε να συγκεντρωθούμε σε βασικές εργασίες, σωστά;» — Tina Vasquez (@TheTinaVasquez) November 3, 2021 Η ανάρτηση, με πάνω από 54.000 likes και …
Η Μαρία Οικονομίδου, το βόλεϊ, η ζωή στην Ιταλία και ''η πραγματική ζωή είναι έξω από τις γραμμές του γηπέδου''
Better Me, People
Η Μαρία Οικονομίδου, το βόλεϊ, η ζωή στην Ιταλία και ”η πραγματική ζωή είναι έξω από τις γραμμές του γηπέδου”
H Mαρία Οικονομίδου γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη κι είναι διεθνής αθλήτρια του βόλεϊ. Έχει αγωνιστεί για ελληνικές γυναικείες ομάδες βόλεϊ όπως της ΑΕΚ και του Παναθηναϊκού αλλά και για την Μακάμπι Χάιφα, του Ισραήλ. Φέτος η …
Γιατί θα πρέπει να αλλάζεις τις μαξιλαροθήκες σου μέρα παρά μέρα, σύμφωνα με τους δερματολόγους (Custom)
Beauty, Style
Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζεις τη μαξιλαροθήκη σου, σύμφωνα με τους ειδικούς
Δεν μπορώ να σκεφτώ πολλά πιο χαλαρωτικά συναισθήματα από το να ξαπλώνεις σε μια καθαρή μαξιλαροθήκη στο τέλος της ημέρας. Οι ειδικοί έχουν επανειλημμένα υποστηρίξει ότι πρέπει να αλλάζουμε τα σεντόνια μας μία φορά την εβδομάδα. …
Fashion, Style
Tα πλεκτά φορέματα είναι πολύ καλύτερα από το loungewear που φορούσαμε τους προηγούμενους χειμώνες
Η πανταχού παρουσία των πλεκτών φορεμάτων είναι πράγματι προβλέψιμη αυτή την περίοδο. Τα πλεκτά φορέματα είναι αυτό που χρειαζόμαστε στη μόδα τους πιο κρύους μήνες χωρίς να θυσιάσουμε ούτε ένα εκατοστό άνεσης. Σ αυτά υπάρχει μια …
Γωγώ Δελογιάννη Όσο οι άνθρωποι χαίρονται να τρώνε τα κεφτεδάκια μου γιατί θυμούνται τις γιαγιάδες τους, τόσο θα υπάρχουν στα μενού των μαγαζιών μου
Interviews, People
Γωγώ Δελογιάννη: Όσο οι άνθρωποι χαίρονται να τρώνε τα κεφτεδάκια μου γιατί θυμούνται τις γιαγιάδες τους, τόσο θα υπάρχουν στα μενού των μαγαζιών μου
Master Chef, Στοά Φίξ, Γαλιάντρα, κεφτεδάκια. Αυτές είναι οι βασικές λέξεις κλειδιά που συνοδεύουν τη Γωγώ Δελογιάννη, αν δεν ξέρεις πολλά για εκείνη. Αν αναζητήσεις περισσότερα, εύκολα ανακαλύπτεις τις σπουδές Νομικής, την εθελοντική δράση και …
https://www.instagram.com/anastasia_marinakou_/
People, Rule Breakers
Αναστασία Μαρινάκου: Η αγάπη για τον στίβο είναι εκείνο που την παρακινεί να σηκώνεται κάθε πρωί για προπόνηση
Η Αναστασία Μαρινάκου μεγάλωσε στην Χαλκίδα, όπου εκεί έκανε τα πρώτα της βήματα στο στίβο. Σήμερα είναι πρωταθλήτρια κλειστού και ανοιχτού στίβου αποστάσεων 800μ.,1500μ.,και 3000μ. Η Αναστασία έχει κατάφερει να καταρρίψει το ρεκόρ της Ειρήνης Θεοδωρίδου …