Blogs, God Save The Editor

Χωρίζοντας τον ιδανικό εαυτό μας

Για έβδομη συνεχή χρονιά, την Άνοιξη του 2024, η Φινλανδία ανακηρύχθηκε η πιο ευτυχισμένη χώρα του κόσμου, βάσει της ετήσιας κατάταξης της World Happiness Report. Στη δεύτερη θέση ακολουθεί η Δανία, στην τρίτη η Ισλανδία, …

Beauty, Style

Η αδιάκριτη γοητεία του ”after-sex hair”

Πρόσφατα, η Miu Miu έφερε στην πασαρέλα μια παρέα από νεαρές κυρίες με λεπτεπίλεπτα πουά, φορέματα με κεντημένα λουλούδια, καλσόν κάτω από ζακέτες, πουλόβερ με ψηλό λαιμό και culottes με κρυστάλλους. Και χαοτικό hair styling. Η …

Beauty, Style

Ρωτήσαμε την ειδικό ποιες είναι οι βασικές θεραπείες για ένα δέρμα που έχει παρουσιάσει πανάδες και δυσχρωμίες

"Θα έλεγα καλύτερα, πως βλάπτουμε εμείς το δέρμα μας το καλοκαίρι." απαντά η κυρία Πέννυ Πλαταρά από το Vita Plus Γλυφάδας. "Όταν δεν προσαρμοζόμαστε ανάλογα στις περιβαλλοντικές αλλαγές, όπως η θερμοκρασία, υγρασία, ηλιοφάνεια αλλά και στις …

Blogs, Thoughts

Η πρώτη αγάπη μάς επηρεάζει για πάντα;

Η μελέτη fMRIτο 2005 σε ερωτευμένα ζευγάρια διαπίστωσε ότι η ρομαντική αγάπη είναι κατά κύριο λόγο ένα σύστημα κινήτρων που μπορεί να είναι παρόμοιο με αυτό που βιώνουμε κατά τη διάρκεια του εθισμού. Γνωστικοί επιστήμονες …

Life, Travel

9 πράγματα να δεις στην Τζιά

Από την ώρα που θα μπεις σε πλοίο από το Λαύριο χρειάζεσαι μία ώρα για να είσαι στο λιμάνι του νησιού. Η Τζιά είναι ένα από τα λίγα νησιά των Κυκλάδων που δεν έχει ασπρόσπιτα …

Blogs, God Save The Editor

Ο κανόνας των 20 λεπτών θα σε βοηθήσει να διαχειριστείς τα εμπόδιά σου

Μπορεί να έχεις ήδη ακούσει όνομα του Randy Pausch. Μπορεί να έχεις δει το πιο γνωστό του βίντεο με τον τίτλο "Η τελευταία διάλεξη". Ο Pausch ήταν καθηγητής Επιστήμης Υπολογιστών στο Πανεπιστήμιο Carnegie Mellon και ο …

Blogs, Thoughts

Στην πραγματικότητα, όχι, δεν χρειάζεται να αγαπήσεις τον εαυτό σου για να μπορέσεις να αγαπήσεις και να αγαπηθείς

Αναρωτιέται η Lia Avellino, ψυχοθεραπεύτρια στη Νέα Υόρκη: "Έχετε ακούσει ότι πρέπει να αγαπήσετε τον εαυτό σας πριν αγαπήσετε τους άλλους, σωστά;" και απαντά: "Από προσωπική εμπειρία και ως θεραπεύτρια, διαπίστωσα ότι αυτό δεν είναι …

Blogs, Thoughts

Είσαι όμορφη, μην αφήσεις κανέναν να σου πει κάτι διαφορετικό

Πριν από 300 χρόνια η ιδανική γυναίκα είχε μικρό στήθος, στρογγυλούς γοφούς και φαρδύς μηρούς. Στην Αμερική της δεκαετίας του 1920, η αγορίστικη φιγούρα με μικρό στήθος, στρογγυλό πρόσωπο και μικροσκοπικά χείλη ήταν πρότυπο ομορφιάς. …

Blogs, God Save The Editor

Μία λίστα με 12 αγαπημένες ταινίες μπορεί να λειτουργήσει σαν manual ζωής

Λένε, πως οι μικρές, σταδιακές αλλαγές μπορούν τελικά να αλλάξουν τα πάντα. Η ιδέα να κάνεις ένα βήμα τη φορά μπορεί να φαίνεται παράλογα προφανής. Όλοι μας έχουμε κολλήσει κάποια στιγμή, παγιδευμένοι για μέρες, μήνες …

Blogs, Thoughts

Το παράδοξο της ευτυχίας

Κάπου είχα διαβάσει ότι υπάρχουν δύο είδη ανθρώπων που δεν βιώνουν επώδυνα συναισθήματα: οι ψυχοπαθείς και οι νεκροί. Δεν ξέρω αν ισχύει αλλά ξέρω για τη λανθασμένη αντίληψη ή προσδοκία που έχουμε όλοι μας ότι …

Food, Home

Σαλάτα με φακές, τόνο, λαχανικά και sauce γιαουρτιού

Η βάση σου είναι οι φακές, από εκεί και μετά πειραματίσου όσο θες. Τι θα χρειαστείς για μία μερίδα: 1 φλιτζάνι φακές 200γρ ντοματίνια, κομμένα στη μέση 1 αγγούρι, κομμένο σε κύβους 2 κονσέρβες τόνου, στραγγισμένο ελιές Καλαμάτας Γιαούρτι με άνηθο: 1 φλιτζάνι …

Self, Wellness

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το «Joy Snacking» είναι το κλειδί για να νιώθουμε λίγο πιο ευτυχισμένοι

Όλοι έχουμε αισθανθεί αυτή την τόνωση της διάθεσης που έρχεται μετά από συγκεκριμένες στιγμές: ο ήλιος στο δέρμα μας, η πρώτη γουλιά του καφέ ή οι αγκαλιές με τον σκύλο μας. Αποδεικνύεται ότι το φαινόμενο αυτό …