Self, Wellness

10 τρόποι για να κάνεις περισσότερα βήματα στην καθημερινότητά σου

Όλοι το έχουμε πει, «Ποιος έχει χρόνο να ασκηθεί όταν είσαι…» απλώς συμπλήρωσε το κενό: εργαζόμενος γονέας, εργαζόμενος σε βάρδιες, άνθρωπος που κάνει δύο δουλειές, που φροντίζει τους γονείς του, τα παιδιά του και μερικά …

Self, Wellness

9 επικίνδυνοι μύθοι για την ψυχική υγεία που πρέπει να σταματήσουμε να πιστεύουμε

Η ψυχική υγεία περιβάλλεται από πολλούς μύθους που μπορούν να οδηγήσουν σε παρεξηγήσεις και να αποτρέψουν άτομα από το να αναζητήσουν την απαραίτητη βοήθεια. Το #Mentalhealthawareness έχει συγκεντρώσει πάνω από 7 δισεκατομμύρια, ενώ ένα hashtag με …

Self, Sex & Relationships

Αυτός είναι ο λόγος που τα ζευγάρια σταματούν να κάνουν σεξ, σύμφωνα με τους ειδικούς

Η έλλειψη ερωτικής ζωής ανάμεσα στα ζευγάρια μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Οι ατελείωτες υποχρεώσεις που τρέχουν, η απώλεια πάθους, κάποιο πρόβλημα υγείας και διάφορα άλλα. Πολλές φορές, η καθημερινότητα παρασέρνει τους ανθρώπους και μέχρι να …

Deco, Home

Μικρές αλλαγές στο σπίτι που μπορούν να φέρουν διαφορά στην εξοικονόμηση ενέργειας  

Μήπως έφτασε η ώρα να μιλήσουμε για την εξοικονόμηση ενέργειας στο σπίτι; Ποιος, άλλωστε, δεν θέλει να μειώσει τους λογαριασμούς και να βοηθήσει τον πλανήτη ταυτόχρονα; Για να είμαστε απόλυτα ειλικρινείς, δεν χρειάζεται να κάνεις …

Deco, Home

Χαρακτηριστικά ενός χώρου που μπορούν να τον καταστήσουν cozy 

Μπορεί η λέξη “σπίτι” να σημαίνει κάτι διαφορετικό για τον καθένα μας, για όλους μας όμως είναι ένα μέρος όπου αισθανόμαστε ο εαυτός μας, ήρεμοι και προστατευμένοι. Εκεί μπορούμε να χορεύουμε σαν να μη μας …

Fashion, Style

Λύσεις πάνω σε κοινούς προβληματισμούς που έχουμε όταν δημιουργούμε outfits 

Αν έχεις βρεθεί ποτέ μπροστά από την ντουλάπα σου, κοιτάζοντάς την σαν να είναι μαθηματική εξίσωση (spoiler alert: δεν είναι), τότε είσαι στο σωστό μέρος. Πάμε να λύσουμε μαζί τα μεγαλύτερα fashion προβλήματα που βασανίζουν …

Uncategorized

8 βιβλία που θα βάλουμε στη βιβλιοθήκη μας τον Φεβρουάριο

Ο Φεβρουάριος μπορεί να είναι ο πιο σύντομος μήνας του χρόνου, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουμε χρόνο για καλές αναγνώσεις! Ακολουθούν οκτώ προτάσεις από τις εκδόσεις Καστανιώτη που δεν θέλουμε να χάσουμε αυτόν τον …

Self, Sex & Relationships

Ετοιμάζεσαι για ραντεβού; Άφησε τους φίλους σου στο σπίτι

Οι νέες γνωριμίες, τα φλερτ και οι ερωτικές ιστορίες είναι πάντα αγαπημένο θέμα συζήτησης στις παρέες. Είναι σίγουρο ότι θα συζητήσεις με τους φίλους σου για τη σχέση σου, αλλά και θα συζητηθείς σε μια …

Life, Signs’ Rules

Τι κάνει τον Ταύρο το πιο “καυτό” ζώδιο

Ο Ταύρος ανήκει στα ζώδια της Γης. Γι΄ αυτόν ακριβώς τον λόγο αγαπά τη φύση και προτιμά να χαλαρώνει σε ήσυχα περιβάλλοντα, με απαλούς ήχους, χαλαρωτικά αρώματα και ενδιαφέρουσες γεύσεις. Λατρεύει την άνεση, το χρήμα …

Self, Sex & Relationships

Αυτοϊκανοποίηση: 6 οφέλη που σίγουρα δεν περίμενες να αποκομίσεις… φροντίζοντας τον εαυτό σου

Η αυτοϊκανοποίηση είναι μια χρήσιμη, αλλά και απολαυστική διαδικασία. Είναι απαραίτητο βήμα για να γνωρίσεις τον εαυτό σου, να μάθεις τι σου αρέσει, έτσι ώστε να είσαι σε θέση να απολαμβάνεις περισσότερο τις ερωτικές σου …

Life, Signs’ Rules

Ζώδια: Τι μπορούν να αποκαλύψουν για τους φίλους σου;

Οι φίλοι είναι ένα από τα καλύτερα δώρα που έχουμε στη ζωή. Μαζί τους μοιράζεσαι τα καλά και τα άσχημα. Τους θαυμάζεις και σε στηρίζουν. Ενίοτε σε εκνευρίζουν κιόλας. Κι όσο κι αν τους αγαπάς, …

Self, Sex & Relationships

Κλασικά λάθη του πρώτου ραντεβού που μπορεί να σου κοστίσουν ένα δεύτερο

Το πρώτο ραντεβού με κάποιον είναι πάντα αγχωτικό. Θέλεις να κάνεις καλή εντύπωση στο άλλο άτομο, τόσο με το στυλ και την εμφάνισή σου, όσο και με τη συμπεριφορά σου. Διαλέγεις τα καλύτερά σου ρούχα, φοράς …