Self, Wellness

Tapping είναι η μέθοδος που υπόσχεται να σε απαλλάξει από το στρες και να σου δώσει ενέργεια

Το tapping ή αλλιώς Πιεσοθεραπεία, δεν είναι κάποια καινούρια μέθοδος, μιας και υπάρχει σε βιβλία και μελέτες για αρκετά χρόνια τώρα. Ο Roger Callaghan, ο οποίος θεωρείται ο ιδρυτής της σύγχρονης μορφής της θεραπείας αυτής, κατέληξε …

Deco, Home

10 φυτά που μπορούν να επιβιώσουν και στην πιο σκοτεινή γωνία του σπιτιού σου

Έχεις ενημερωθεί ότι ένα από τα νέα trends στη διακόσμηση εσωτερικών χώρων είναι τα φυτά. Θέλεις να βάλεις στο σπίτι σου, αλλά σε αποθαρρύνει το γεγονός ότι δεν υπάρχει αρκετό φυσικό φως ώστε να δώσει …

Self, Sex & Relationships

Αναρωτιέσαι αν έχεις daddy issues;

Όλοι έχουμε ακούσει για τα daddy issues. Δεν πρόκειται για έναν επίσημο όρο της ψυχολογίας, αλλά μια φράση της ποπ κουλτούρας που καθιερώθηκε για να περιγράψει προβλήματα σχέσεων, ζητήματα εμπιστοσύνης και ενέργειες που εκφράζουν χαμηλή …

How To, Life

Traptox: Όλα όσα γνωρίζουμε για τη νέα τάση botox του TikTok

Το botox έγινε αρχικά γνωστό στις αρχές της δεκαετίας του '90 ενώ σήμερα αποτελεί μια από τις πιο δημοφιλείς αισθητικές παρεμβάσεις, με προσιτό κόστος και χωρίς την επιβάρυνση μιας επέμβασης πλαστικής χειρουργικής. «Είναι πλέον πολύ διαδεδομένο. …

Self, Sex & Relationships

Το ωροσκόπιο του Οκτωβρίου φέρνει δραματικές αλλαγές, χάρη στην εποχή των εκλείψεων – Θα πρέπει να θυμάσαι να αναπνέεις

Ο Οκτώβριος φέρνει μαγνητική ενέργεια, ισχυρούς ανέμους αλλαγής και ενεργοποίηση συνδέσεων. Καθώς ξεκινάει ο μήνας, έχουμε ξεφύγει από την Πανσέληνο του Κριού, και είμαστε έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε τους φόβους μας και να αγκαλιάσουμε τα δώρα …

Life, Signs’ Rules

Πώς να εκμεταλλευτείς την Πανσέληνο του Σεπτεμβρίου για να ανακαλύψεις τις βαθύτερες επιθυμίες σου

Το φεγγάρι αντιπροσωπεύει τα συναισθήματά μας - και όταν είναι γεμάτο, χρησιμεύει ως προβολέας που φωτίζει τον συναισθηματικό μας κόσμο, αποκαλύπτοντας κρυμμένες αλήθειες και συναισθήματα. Η Πανσέληνος θα σε καθοδηγήσει στο πώς να θέσεις όρια, να …

Fashion, Style

Το cream cardigan μπορεί να γίνει το πρώτο κομμάτι που θα φέρει επίσημα το φθινόπωρο

Μια κρεμ ζακέτα είναι το χρήσιμο layer αυτή την εποχή του χρόνου – επιπλέον, το ουδέτερο χρώμα θα λειτουργήσει σχεδόν με τα πάντα στην γκαρνταρόμπα μας, καθιστώντας την επίσης μια σοφή επένδυση. Ποιες είναι οι επιλογές …

Life, Offline

Το αστέρι του Βορρά είναι κάτι που πρέπει να γνωρίζεις για τη ζωή

Σίγουρα θα έχεις ακούσει ότι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα για να δημιουργήσεις μια ευτυχισμένη ζωή και να κάνεις πραγματικότητα τα όνειρά σου είναι να θέσεις στόχους. Συνήθως, όμως, έχουμε την τάση να θέτουμε …

Self, Wellness

Πρέπει να παίρνεις μαγνήσιο και βιταμίνη D μαζί;

*Εάν ανησυχείς ότι έχεις χαμηλά επίπεδα μαγνησίου ή βιταμίνης D, μπορείς να προσθέσεις ορισμένα τρόφιμα στη διατροφή σου ή να ζητήσεις μια εξέταση αίματος από το γιατρό του.* Στο TikTok, οι χρήστες εκθειάζουν ιδιαίτερα τα οφέλη …

Life, Signs’ Rules

Το ωροσκόπιο του Σεπτεμβρίου ξαναφέρνει όλα τα ζώδια σε επαφή με την οικειότητα

*Επιτέλους* αυτόν τον μήνα θα συνδεθείτε και να σχετιστείτε με άλλους ανθρώπους χωρίς πολλά εμπόδια. Καθώς ο ήλιος μετατοπίζεται στο ζώδιο του Ζυγού που αναζητά την ευχαρίστηση, θα είναι πιο εύκολο να συναναστραφείτε και να επιλύσετε …

Fashion, Style

Ανδρικά beauty & fashion items που ζηλεύει κάθε γυναίκα

Το ανδρόγυνο στυλ το συναντήσαμε πρώτη φορά από την Coco Chanel. Ήταν το πρώτο βήμα που έθεσε τις βάσεις για την απελευθέρωση των γυναικών στον τομέα του στυλ. Fast forward στο σήμερα, η μόδα έχει …

Nutrition, Self

Πώς να απαλλαγείς από το πρήξιμο στην κοιλιά

Το πρήξιμο στην κοιλιά είναι μία κατάσταση πολύ συνηθισμένη, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Προκαλείται συνήθως από αυξημένη παραγωγή αερίων και/ή διαταραχές στο πεπτικό σύστημα. Αυτό λοιπόν, μπορεί να αυξήσει την πίεση και την δυσφορία, και μερικές φορές …