Nutrition, Self, Wellness

4 τρόποι για να αποφύγεις το ανεπιθύμητο φούσκωμα κατά τη διάρκεια των διακοπών

Έχουμε την τάση να μιλάμε συχνότερα για τα πλεονεκτήματα των διακοπών και να παραβλέπουμε προβλήματα που μπορούν να σταθούν εμπόδια στο να τις απολαύσουμε. Επειδή όμως ο σκοπός είναι να φτιάχνουμε ένα ρεαλιστικό πλάνο και να …

Life, Signs’ Rules

5 ζώδια που μιλούν άνετα για τη σχέση τους

Κάποια ζώδια δεν μοιράζονται ποτέ λεπτομέρειες για τη σχέση τους και διατηρούν την ιδιωτική ζωή τους πέρα για πέρα ιδιωτική. Ωστόσο, άλλα ζώδια δεν μπορούν να κρατήσουν τη χαρά τους μέσα σε τέσσερις τοίχους. Θέλουν να …

Life, Signs’ Rules

3 ζώδια που πάντα νιώθουν ότι κανείς δεν τους καταλαβαίνει

Οι Υδροχόοι νιώθουν μόνοι στο βασίλειό τους, οι Σκορπιοί ζουν την εσωστρέφειά τους όταν προσπαθούν να ξεπεράσουν δυσκολίες και οι Αιγόκεροι δεν καταλαβαίνουν τι κάνουν λάθος. 1. Σκορπιός Ο Σκορπιός είναι το πιο παρεξηγημένο ζώδιο κι οι …

Life, Signs’ Rules

Από τον Υδροχόο έως τον Καρκίνο: Η κατάταξη των ερωτεύσιμων του ζωδιακού κύκλου

Καμία έκπληξη δεν μας προκαλεί ότι ο Καρκίνος είναι ο αγαπημένος όλων με τη ζεστασιά του και την απλότητά του. Επίσης καμία έκπληξη δεν μας προκαλεί η δυσκολία του Υδροχόου να δεσμευτεί σε μία σχέση, …

Life, Signs’ Rules

H κατάταξη των ζωδίων από τα πιο ώριμα έως εκείνα που θυμίζουν μικρά παιδιά

1. Παρθένος Γεννήθηκες ώριμη ψυχή. Η υπομονή σου είναι βαθιά και ήρεμη όσο μια ορεινή λίμνη. Είσαι τόσο υπεράνω και ταυτόχρονα ταπεινός για να γίνεις ποτέ αλαζόνας. Είσαι το καταφύγιο όλων. Είσαι εκείνος που τρέχουμε για …

Food, Home

Σαλάτα με μαύρα φασόλια

Για να φτιάξεις αυτή τη σαλάτα αναζήτησε φρέσκες ντομάτες. Χρειάζεσαι ακόμα μαύρα φασόλια, φρέσκα λαχανικά και μυρωδικά και θα έχεις ένα φανταστικό πιάτο που μπορείς να φας σαν σαλάτα, σαν συνοδευτικό. Σκέψου nachos. Tι θα χρειαστείς:  1 …

Life, Signs’ Rules

Τι σημαίνουν οι οίκοι στον γενέθλιο χάρτη μας

Η αστρολογία μπορεί να φανερώσει πολλά για χαρακτήρες και συμπεριφορές. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν μόνο το ζώδιο και τον ωροσκόπο τους. Δεν ενημερώνονται για τα υπόλοιπα στοιχεία του γενέθλιου χάρτη τους. Αν θέλεις να μάθεις …

Life, Signs’ Rules

Ό,τι χρειάζεται να ξέρεις για τα ζώδια του αέρα, τις κοινωνικές πεταλούδες του ζωδιακού κύκλου

Τα τρία ζώδια του αέρα είναι οι Δίδυμοι, ο Ζυγός και ο Υδροχόος και είναι οι στοχαστές, οι επικοινωνιολόγοι και οι ''doers'' του ζωδιακού κύκλου. Αναλύουν και διερευνούν. Διασχίζουν τη ζωή, χωρίς να σταματούν να …

Beauty, Style

Πώς θα καταλάβεις ποιο είναι το σχήμα προσώπου σου μια και καλή

Μπορώ να κόψω αφέλειες; Θα με κολακεύει ένα μακρύ καρέ; Σε ποιο σημείο πρέπει να κάνω τα κοψίματα με το bronzer; Οβάλ Το πιο γνωστό σχήμα προσώπου, θα λέγαμε πως θυμίζει ανάποδο αυγό. Το μέτωπο είναι ελάχιστα …

Beauty, Style

Πώς να βάλεις makeup χωρίς να κρύψεις τις φακίδες σου

Όταν Meghan Markle επέλεξε να εμφανιστεί με ένα no-makeup makeup look, όχι σε μια απλή εμφάνιση αλλά στον βασιλικό της γάμο με τον Πρίγκηπα Harry, έγινε αμέσως trending σε όλα τα beauty sites ανά τον …

Self, Wellness

5 συνήθειες που πιθανόν βλάπτουν την υγεία της ευαίσθητης περιοχής σου

Αυτό δηλώνει η Jessica Shepherd, MD, γυναικολόγος στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Baylor στο Ντάλας σε σχετικό άρθρο. Πολλές γυναίκες κάνουν πράγματα κάθε μέρα που δρουν εναντίον τους», λέει η ίδια. «Το βλέπω κάθε μέρα, όλη …

Nutrition, Self

Οι καλύτερες πηγές υδατανθράκων όταν είσαι σε δίαιτα

Οι υδατάνθρακες αποτελούν από τα πλέον απαγορευμένα θρεπτικά συστατικά σε κάθε δίαιτα που δημοσιεύεται, με αποτέλεσμα να υπάρχει ο φόβος πως η κατανάλωσή τους μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους και σωματικού λίπους. Ωστόσο, δεν …