Culture, TV & Movies

20 Πράγματα που δεν γνώριζες για το “50 shades of Grey”

Μέχρι σήμερα προφανώς και έχεις αποφασίσει ποια είναι η άποψη σου για το “50 shades of Grey” – μπορεί να λατρεύεις τα βιβλία και να σιχαίνεσαι τις ταινίες, μπορεί να σ αρέσουν όλα, μπορεί και …

Fitness, Self

6 λόγοι για να ξεκινήσεις μαθήματα Aikido

Πριν φτάσεις στο ματ θα πρέπει να καταλάβεις ότι το Aikido είναι ουσιαστικά πολύ διαφορετικό από τις άλλες πολεμικές τέχνες όπως το karate ή το taekwondo, κυρίως στο ότι το άτομο με το οποίο εκπαιδεύετε …

Culture, TV & Movies

Η girl power σειρά που πρέπει να δεις αν δεν το έχεις κάνει ήδη

Το «The Bold Type» επίσης γνωστό ως «η σειρά που δείχνει όταν τα κορίτσια φωνάζουν στο τρένο»,  είναι σε μεγάλο βαθμό ό, τι υπόσχεται το τρέιλερ του. Το δράμα είναι συχνά σκηνοθετημένο - η κατανόηση …

Life, Self, Sex & Relationships

Πως είναι να φλερτάρουν οι άνθρωποι μέσω των social media

Αν μας έχει μάθει κάτι η «τρέλα» των σόσιαλ μίντια, είναι ότι ο κόσμος είτε βαριέται πολύ είτε είναι πολύ απασχολημένος ώστε να βρει τον χρόνο να γνωρίσει κόσμο, να φλερτάρει και να δημιουργήσει σχέσεις …

Fitness, Self

6 τρόποι να κάψεις περισσότερες θερμίδες από το τρέξιμο

Το τρέξιμο είναι μια πολύ καλή μορφή άσκησης. Έρχεται με οφέλη τόσο ψυχικά όσο και σωματικά. Αν προσπαθείς να κάψεις αρκετές θερμίδες με τις προπονήσεις το τρέξιμο είναι μια πολύ καλή επιλογή. Αλλά αν ψάχνεις κι άλλες …

Life, Self, Sex & Relationships

11 συνηθισμένα πράγματα που δεν παραδεχόμαστε στον εαυτό μας & πώς να σταματήσουν αμέσως

Μπορεί να πιστεύεις ότι είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου και ότι παραδέχεσαι τα πάντα, αλλά είναι ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο να πέφτεις σε τρελή άρνηση όταν νιώθεις ή κάνεις  κάτι που δεν σ' αρέσει, …

Fitness, Self

Mε ένα καυτό μπάνιο μπορείς να κάψεις τις ίδιες θερμίδες με ένα μισάωρο περπάτημα

Ο Δρ Steve Faulkner, ερευνητής στο Πανεπιστήμιο του Loughborough, μας φέρνει πολύ… ιδιαίτερα κι ενδιαφέροντα νέα με τη μελέτη του για το πώς ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να έχει παρόμοια οφέλη για την υγεία όπως …

Going Out, Life

3 “happy hour” που ζηλεύουμε πολύ

Πολλοί άνθρωποι εκτιμούν το happy hour μετά το γραφείο, στο διπλανό μπαρ. Αυτό σκέφτηκαν και στην Νέα Υόρκη – την Μέκκα της πολύ δουλειάς και του happy hour – και κάπως έτσι γεννήθηκαν οι παρακάτω πολύ …

Life, Self, Sex & Relationships

Συντάκτρια ακυρώνει τα 7 σημάδια που λένε τα περιοδικά ότι δείχνουν πως σε θέλει

Αν υπάρχει ένα πράγμα που μας μπερδεύει ατελείωτα είναι το αν το άτομο με το οποίο βγαίνεις νοιάζεται πραγματικά για σένα και αν μετράς για εκείνον όσο πρέπει/θα ήθελες. 'Ωρες σκέψης ή ανάλυσης για το αν …

Culture, Music, Self, Sex & Relationships

Τι μάθαμε από το “New Rules” της Dua Lipa

Σε προηγούμενο ποστ, αναλύσαμε τις ενδυματολογικές επιλογές της 21χρονης τραγουδίστριας με αφορμή την ατάκα που είχε πει στη δασκάλα της όταν ήταν 6 χρονών «Πιστεύω πως οι άνθρωποι θα έπρεπε να φοράνε ό,τι πραγματικά θέλουν». Το …

Culture, TV & Movies

10 life lessons που πήραμε από τον Harry Potter

Στις 26 Ιουνίου του 1997, η J.K. Rowling δημοσίευσε το πρώτο βιβλίο από την σειρά που επρόκειτο να γίνει στην πορεία ως η μια από τις πιο δημοφιλή στον τομέα της φαντασίας –όλων των εποχών-. …

Fitness, Self

5 λαθη που κάνουμε την πρώτη μέρα στο γυμναστήριο

Συγχαρητήρια! Βρήκες την όρεξη και την διάθεση να πας στο γυμναστήριο και να ξεκινήσεις να γυμνάζεσαι. Το θέμα είναι το εξής: αν κάνεις τα παρακάτω λάθη, μπορεί η πρώτη σου προπόνηση να πάει στραβά. Και …