Dec 23, 2024
Fitness, Self
Μάθε πόσες θερμίδες μπορείς να κάψεις με το κάθε είδος γυμναστικής
Ζούμε στην εποχή που αν θέλεις να γυμναστείς και να νιώσεις ότι υπάρχει αποτέλεσμα, έχεις δεκάδες επιλογές. Ασκήσεις γυμναστικής που ανταποκρίνονται στις δυνατότητες, τις προτιμήσεις και φυσικά στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεσαι την έννοια …
Να γιατί το τρέξιμο στην παραλία έχει καλύτερα αποτελέσματα για το σώμα σου
Fitness, Self
Να γιατί το τρέξιμο στην παραλία έχει καλύτερα αποτελέσματα για το σώμα σου
Αδιαμφισβήτητα, οι διακοπές και ειδικότερα η παραλία, είναι έννοιες άμεσα συνυφασμένες με τη χαλάρωση και την αποφόρτιση από τη δύσκολη καθημερινότητα. Συνέχισε να διαβάζεις και είναι σίγουρο ότι θα πεισθείς να πακετάρεις στη βαλίτσα των …
6 σκληρές αλήθειες για τον έρωτα που πρέπει να αποδεχθείς
Life, Self, Sex & Relationships
6 σκληρές αλήθειες για τον έρωτα που πρέπει να αποδεχθείς
Κάθε φορά που τελειώνει μία σχέση, αποφασίζεις, θεωρητικά πάντα, να πατήσεις ένα «restart» και να μην κάνεις τα λάθη του παρελθόντος. Λάθη που σε μείωσαν σαν προσωπικότητα, υποβάθμισαν τα πιστεύω σου και γενικότερα σου έβγαλαν …
Αυτή είναι η άσκηση που δεν πρέπει να κάνεις αν έχεις extensions βλεφαρίδων
Beauty, Fitness, Self, Style
Αυτή είναι η άσκηση που δεν πρέπει να κάνεις αν έχεις extensions βλεφαρίδων
Είμαι σίγουρη πως δίνοντας αρκετά χρήματα για να τοποθετήσεις extensions βλεφαρίδων, αυτό που θέλεις είναι να σου κρατήσουν όσο το δυνατόν περισσότερο. Αν, λοιπόν, είσαι κορίτσι της γυμναστικής και παρατηρείς πως το νέο σου beauty …
Το κόλπο που θα σε σώσει αν θέλεις να κάνεις french manicure σε κοντά νύχια
Beauty, Style
Το κόλπο που θα σε σώσει αν θέλεις να κάνεις french manicure σε κοντά νύχια
Μπορεί πράγματι τα πιο κοντά νύχια να μην είναι αυτά που συναντάμε σε φωτογραφίες του Pinterest ή του Instagram, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι ικανά να σε περιορίσουν στο σχέδιο που θα επιλέξεις. Το γαλλικό …
Βάλε αυτές τις 5 τροφές στην καθημερινότητά σου αν θέλεις να απαλλαγείς από το άγχος
Self, Wellness
Βάλε αυτές τις 5 τροφές στην καθημερινότητά σου αν θέλεις να απαλλαγείς από το άγχος
Άγχος για τη δουλειά, για τους λογαριασμούς του σπιτιού, για το αν θα μας απαντήσει ο/η σύντροφος μας στο μήνυμα μέχρι και για το αν θα προλάβουμε το λεωφορείο. Πολλές φορές, η κατάσταση χρήζει ιατρικής …
6 διατροφολόγοι αποκαλύπτουν τα μυστικά τους για το hangover
Nutrition, Self
6 διατροφολόγοι αποκαλύπτουν τα μυστικά τους για το hangover
Όποιος δουλεύει πολύ σκληρά μέσα στην εβδομάδα, πνίγεται από το άγχος και πιέζεται από καθετί γύρω του, περιμένει το Σαββατοκύριακο για να χαλαρώσει και να ξεφύγει λίγο από την πίεση της ρουτίνας. Πολλές φορές, όμως, …
33 δουλειές που θα σε κάνουν να θέλεις να δουλέψεις αυτό το καλοκαίρι
Blogs, Career & Money, Life, That’s What He Said
33 δουλειές που θα σε κάνουν να θέλεις να δουλέψεις αυτό το καλοκαίρι
Ξέρω πως σε κανέναν η λέξη «δουλειά» και δη «καλοκαιρινή δουλειά», δεν είναι συνυφασμένη με θετικά συναισθήματα κι όμορφες αναμνήσεις. Ήρθε, όμως, η ώρα να αλλάξει αυτό. Καλώς ή κακώς στην ενήλικη ζωή, το καλοκαίρι …
6 λόγοι για τους οποίους πονάει η μέση σου και δεν θα σου περνούσαν ποτέ από το μυαλό
Self, Wellness
7 λόγοι για τους οποίους πονάει η μέση σου και δεν θα σου περνούσαν ποτέ από το μυαλό
Ένας από τους πιο οδυνηρούς και συχνούς πόνους του σώματος μας, είναι ο πόνος στη μέση. Οι συχνότερες αιτίες που σου έρχονται στο μυαλό είναι η πολλή δουλειά ή οι πολλές ώρες που είσαι όρθια. Εμείς …