Self, Sex & Relationships

Γιατί τελικά δεν χρειάζεται να αρέσουμε σε όλους

Αυτό προκύπτει συνήθως είτε από συναισθηματική ανισορροπία, είτε από υπερβολική πίεση ή απλά πολύ υψηλές προσδοκίες. Νιώθεις ότι όλοι συνωμοτούν εναντίον σου και δεν τρέφουν τα ίδια συναισθήματα με πριν για σένα είτε αυτά είναι αγάπη, …

Fashion, Style

3 κανόνες που κάθε fashion expert ακολουθεί

Οι περισσότερες κοπέλες, διαφόρων ηλικιών αποφασίζουν αυθόρμητα πως θα τα ακολουθήσουν τυφλά και προσπαθούν να τα υιοθετήσουν, όχι πάντα με επιτυχία στο τέλος. Όμως αυτό είναι εξαντλητικό και δεν συνάδει με το μέσο budget που έχει …

Fitness, Self

Τι είναι οι PNF διατάσεις και γιατί πρέπει να τις εντάξεις στην προπόνηση σου

Οι διατάσεις γενικά μοιάζουν με το μέρος της γυμναστικής που δεν προσφέρουν κάτι σημαντικό, όμως προσφέρουν πολλά περισσότερα από όσα νομίζεις, και ένα από αυτά είναι η καλύτερη κινητικότητα και η ευελιξία. Εάν θέλεις πραγματικά να …

Beauty, Style

Τελικά χρειαζόμαστε ξεχωριστά κρέμα ημέρας και νύχτας ή όχι;

Οι ειδικοί προτείνουν κρέμα ημέρας μόλις σηκωθούμε, και κρέμα νυκτός πριν ξαπλώσουμε. Ενώ και οι δύο έχουν ως βασικό παράγοντα την ενυδάτωση, προσφέρουν κάποια extra διαφορετικά οφέλη. Η κρέμα ημέρας στοχεύει στην προστασία της επιδερμίδας από τους …

Self, Wellness

Γιατί η περίοδος μου κρατάει περισσότερο από ό,τι συνήθως;

Είναι αυτή η στιγμή του μήνα που την περιμένεις δυσανασχετώντας γιατί ξέρεις πως θα φέρει μαζί πόνους, ζαλάδες και αλλαγές στη διάθεση σου. Ξέρεις όμως επιπλέον πως αυτό θα κρατήσει μόνο μια βδομάδα και μετά …

Life, Signs’ Rules

Μάθε τα πάντα για τα κινέζικα ζώδια και στοιχεία

Γνώριζες όμως ότι υπάρχει ένα αντίστοιχο στοιχείο που μπορεί να μας δώσει ακόμα περισσότερες πληροφορίες για τη χρονιά και τον εαυτό μας; Λοιπόν, τι σημαίνει ότι το 1989 ήταν η χρονιά του γήινου φιδιού; Ή …

Self, Sex & Relationships

Dating Matter: Τι είναι τα #beigeflags;

Αν είσαι κι εσύ έξαλλη και δεν βρίσκεις αυτό που θέλεις στα dating apps, θες να αποφύγεις τις βαρετές συζητήσεις και τα βαρετά ραντεβού, τότε πρέπει απλά να ψάχνεις τα beige flags. Το hashtag #beigeflags το …

Fashion, Style

7 φθινοπωρινά outfits που θα φοράς μέχρι την Άνοιξη

Οι εναλλαγές της θερμοκρασίας λες και ζούμε τις 4 εποχές από το πρωί μέχρι το βράδυ δεν αφήνουν και πολλά περιθώρια στις επιλογές μας, πέρα από ένα καλό, stylish και πετυχημένο layering. Παρόλα αυτά, συγκεντρώσαμε 7 …

Self, Wellness

Μήπως αγχώνεσαι περισσότερο όταν προσπαθείς να ηρεμήσεις;

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μη χαλαρώνουμε ποτέ, και όταν αυτό συμβαίνει να μη μπορούμε να το διαχειριστούμε- κι έτσι σαν ένας φαύλος κύκλος μας ξαναγυρίζει στην ίδια κατάσταση. Η αλήθεια είναι πως για να ηρεμήσουμε …

Faces, Style

Κάνε δικά σου τα κυματιστά μαλλιά της Cindy Crawford

Αυτή όμως που το καθιέρωσε σαν statement hairstyle και της αξίζει αναμφίβολα η πρωτιά είναι η Cindy Crawford και τα '90s inspired λαμπερά μαλλιά της. Ενώ λοιπόν συνήθως όλες σκεφτόμαστε πως αυτά τα μαλλιά μπορούμε να …

Nutrition, Self, Wellness

Γιατί η καφεΐνη σε κάνει να νιώθεις κουρασμένη;

Και ενώ θεωρούμε τον καφέ μέχρι τώρα – και ισχύει αυτή του η ιδιότητα- ως τονωτικό και ως το ρόφημα που θα μας «ενεργοποιήσει», πολλές φορές προκαλεί το αντίθετο και νιώθουμε πιο κουρασμένες και εξαντλημένες …

Faces, Style

Η τσάντα της Dua Lipa που μας έκλεψε την καρδιά

Φταίνε τα super ανεβαστικά τραγούδια της, τα stylish χρώματα που επιλέγει και το '90s attitude, ή απλά τα δικά της vibes που δεν μπορούμε να αντισταθούμε σε κάθε trend που δημιουργεί, το θέμα είναι ότι …