4 τροποι άσκησης που πρέπει να δοκιμάσεις έστω μια φορά
Η δικαιολογία ''βαριέμαι τον διάδρομο γυμναστικής και το αερόμπικ δεν μου αρέσει'' έχει πάψει να έχει ισχύ. Πλέον υπάρχουν αρκετές επιλογές πριν αποφασίσεις ότι δεν είσαι αθλητικός τύπος. Υπάρχει λύση και για άγχος και για …