Self, Wellness

Επένδυσε τον χρόνο σου στο να απολαμβάνεις τις μικρές χαρές στη ζωή

Η λέξη “χρόνος” μου δημιουργεί παράξενα συναισθήματα. Δεν μπορώ να πω ότι μπορώ να τα περιγράψω. Ωστόσο, συμπεριφέρομαι σαν να μην έχω αρκετό χρόνο.  Νιώθω ενοχές που ξοδεύω χρόνο για να μην κάνω τίποτα γιατί είναι …

Blogs, Thoughts

“Γιατί δεν πιστεύω στην κατάθλιψη”

Δεν πιστεύω στην κατάθλιψη. Θα ήθελα να διευκρινίσω ότι δεν απορρίπτω την ψυχική ασθένεια, πρόκειται για προσωπική εμπειρία. Όταν λέω “δεν πιστεύω στην κατάθλιψη”, μιλάω για την κατάσταση που περνάω εγώ. Θα σας εξηγήσω… Ως ένα …

Self, Wellness

7 μικρές συνήθειες που θα δώσουν ένα μεγάλο boost στην αυτοεκτίμησή σου

Αν από την αρχή του καινούργιου χρόνου οι στόχοι σου είναι να τρως πιο υγιεινά, να κάνεις περισσότερη γυμναστική και να νιώθεις πιο άνετα με τον εαυτό σου, να ξέρεις πως δεν είσαι μόνη σου. …

Self, Wellness

6 tips για να “συμμαζέψεις” τη ζωή σου το 2020

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι υπάρχει κάποια μαγική φόρμουλα για να “συμμαζέψεις” τη ζωή και να μπουν όλα σε μία τάξη. Σε κανέναν δεν εμφανίζεται η Mary Poppins για να συμμαζέψει τα ρούχα που βρίσκονται παντού …

Life, Self, Sex & Relationships

Οι κανόνες του texting στη σύγχρονη εποχή

Θυμάσαι τις παλιές καλές ημέρες; Ξέρεις, όταν έστελνες ένα μήνυμα και ήξερες ότι θα ερμηνευτεί με τον τρόπο που θέλεις. Η αλήθεια είναι πως η ανταλλαγή μηνυμάτων έρχεται πάντα μαζί με ένα άγραφο βιβλίο με …

Fashion, Style

Πώς ένας καλοντυμένος άντρας άλλαξε την οπτική μου για το στιλ 

Κάθε πρωί τον έβλεπα στον δρόμο όταν πήγαινα στη δουλειά. Την πρώτη φορά που τον συνάντησα, ήταν άψογα ντυμένος. Όχι ότι φορούσε κουστούμι, θα έλεγα ότι ήταν ένα στιλ πιο business casual. Αλλά είχε φροντίσει …

Self, Wellness

Όταν το άγχος καταλαμβάνει την περίοδο των γιορτών

Οι μέρες γίνονται μικρότερες, οι γειτονιές έχουν γεμίσει λαμπάκια και οι καφέδες έχουν πλέον γεύση από gingerbread. Τότε είναι που έρχεται και το άγχος. Το γνωστό άγχος των γιορτών.  Δεν είμαι ο Σκρούτζ. Αγαπώ τη μέντα …

Fashion, Style

Χώρισα με τη Fast Fashion – Ορίστε ο λόγος

Πριν περίπου ένα χρόνο, σταμάτησα να αγοράζω ρούχα από fast fashion σειρές ρούχων αλλά και τα ανεξέλεγκτα ψώνια. Συχνά καυχιόμουν για το πόσο φθηνά αγόραζα ένα μπλουζάκια ή ένα φόρεμα. Θυμάμαι να αγοράζω διαδικτυακά και …

Self, Wellness

Η τέχνη του να ζεις αργά

Πολλοί είναι εκείνοι που ακούγοντας τη φράση "να ζεις αργά" σκέφτονται λινά αέρινα ρούχα, ξύλινα μαχαιροπίρουνα και πάρτι κάτω από το φως των αστεριών μία ήρεμη νύχτα του καλοκαιριού. Πέρα όμως από μία στιγμή που …

Deco, Home

Πώς να προσθέσεις ζεστασιά στο σπίτι σου

Πήρες τη μεγάλη απόφαση. Μετακόμισες στο καινούργιο σου σπίτι. Έχουν φτάσει τα έπιπλα, όλα σου τα ρούχα είναι στις ντουλάπες και τα πιάτα βρίσκονται στα ντουλάπια της κουζίνας σου που δεν χορταίνεις να κοιτάς. Το …

Life, Self, Sex & Relationships, Wellness

Πώς να δώσεις ουσία στο small talk

Όσο περνάμε στην εποχή του καινούργιου -νέες τάξεις, νέα meetings, νέες ευκαιρίες- υπάρχει πάντα εκείνο το συναίσθημα και η σκέψη στο πίσω μέρος του μυαλού μας ότι πρέπει να τα καταφέρουμε. Πιο συγκεκριμένα; Πρέπει να …

Life, Self, Sex & Relationships

Πώς θα ξεχωρίσεις μια κακή συμβουλή

Μέρα με τη μέρα πρέπει να παίρνεις διάφορες, μικρές αποφάσεις που πολλές φορές σου αλλάζουν τη ζωή. Πράγμα που ακούγεται τρομακτικό. Για να πάρεις αυτές τις αποφάσεις όμως, πολλές φορές ζητάς κάποιες συμβουλές από τους δικούς …