Dec 23, 2024

/ Dimitra Stergiou

A few words about me

Η Δήμητρα ζει και εργάζεται στην Αθήνα με όνειρο ένα μικρό καφενείο – βιβλιοπωλείο σε χωριό. Πεπεισμένη ότι όλα λύνονται μέσα από την ψυχοθεραπεία, τη μουσική, το θέατρο και τα βιβλία.

Posts by Dimitra Stergiou:

Τα 3 κοκτέιλ που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου και να τα απολαύσεις άνετα και τον χειμώνα
Food, Home
Τα 3 κοκτέιλ που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου και να τα απολαύσεις άνετα και τον χειμώνα
Αν ακούς "ιδανικό ρόφημα για τον χειμώνα" και θες να φτιάξεις μια ζεστή σοκολάτα και να τρέξεις να πέσεις στην αγκαλιά της κουβέρτας σου, δεν έχεις άδικο. Υπάρχουν όμως και μερικά ροφήματα -ή καλύτερα ποτά- …
Food, Home
Οι 3 κλασικές -και αγαπημένες μας- χριστουγεννιάτικες συνταγές από διάσημους Έλληνες σεφ
Και όχι άδικα, αφού τώρα είναι η περίοδος που τα περισσότερα από τα αγαπημένα μας γλυκά είναι παντού γύρω μας. Εάν φέτος λοιπόν αποφάσισες να μην αγοράσεις τα αγαπημένα σου γλυκά και να δώσεις μια …
Οι 4 συνταγές που πρέπει να δοκιμάσεις να φτιάξεις αυτό το Σαββατοκύριακο
Food, Home
Οι 4 συνταγές που πρέπει να δοκιμάσεις να φτιάξεις αυτό το Σαββατοκύριακο
Φτάσαμε λοιπόν και στο δεύτερο Σαββατοκύριακο του Δεκεμβρίου με τον καιρό να μην έχει αποφασίσει 100% πώς θέλει να συμπεριφερθεί και τις μισές μέρες να είναι σχετικά καλός, ενώ τις υπόλοιπες απόλυτα χειμωνιάτικος. Εάν λοιπόν αυτό …
Ποια ζώδια διώχνουν τους άλλους από κοντά τους για να προστατέψουν τον εαυτό τους
Life, Signs’ Rules
Ποια ζώδια διώχνουν τους άλλους από κοντά τους για να προστατέψουν τον εαυτό τους
Δεν είναι λίγοι αυτοί που προτιμάνε να μένουν τελείως μόνοι τους στη ζωή, χωρίς σύντροφο ή φίλους, φοβούμενοι την απόρριψη. Εδώ θα δεις ποια είναι τα 5 ζώδια που ανήκουν στην παραπάνω κατηγορία ανθρώπων και διώχνουν …
4 εύκολες συνταγές που πρέπει να δοκιμάσεις να φτιάξεις αυτό το Σαββατοκύριακο
Food, Home
4 εύκολες συνταγές που πρέπει να δοκιμάσεις να φτιάξεις αυτό το Σαββατοκύριακο
Καφές με αβοκάντο Τι θα χρειαστείς: 1/2 ώριμο αβοκάντο 1/2 φλιτζάνι γάλα καρύδας 1/4 κουταλάκι του γλυκού βανίλια 1 – 2 σταγόνες υγρή στέβια 1 φλιτζάνι δυνατός καφές πάγος, για το σερβίρισμα Πώς θα τον φτιάξεις: Απλά ανακάτεψε …
Food, Home
Πολύχρωμη σαλάτα φαλάφελ με σάλτσα ταχίνι
Είναι μια πηγή φυτικών ινών, και παρέχουν επίσης την κατάλληλη ποσότητα μαγνησίου, η οποία είναι ευεργετική για την καρδιαγγειακή υγεία. Για αυτό αν βαρέθηκες το κρέας ή γενικότερα ακολουθείς μια vegan/vegetarian διατροφή τα ρεβίθια είναι η …
Γιατί είναι σημαντική η σωστή αναπνοή (1)
Self, Wellness
Τα οφέλη της συνειδητής αναπνοής στο ανοσοποιητικό σου σύστημα
Η αναπνοή μας δεν είναι κάτι που συχνά σκεφτόμαστε. Αναπνέουμε εντελώς ασυνείδητα, και σπάνια χρειάζεται να σκεφτούμε τον τρόπο που το κάνουμε. Παρόλο που η αναπνοή αποτελεί βασικό μέρος του διαλογισμού και διαφόρων πρακτικών γιόγκα, …
Τα 4 ζώδια που θα σε φλερτάρουν με τον πιο διακριτικό τρόπο
Life, Signs’ Rules
Τα 4 ζώδια που θα σε φλερτάρουν με τον πιο διακριτικό τρόπο
Χρησιμοποιούν όλη την κοινωνικότητα και την ευφράδεια λόγου τους για να εντυπωσιάσουν τον άλλον. Άλλα ζώδια είναι πιο ντροπαλά και χειρίζονται το φλερτ πιο διακριτικά. Εδώ είναι τα 4 ζώδια που θα σε φλερτάρουν τόσο διακριτικά, …
Ποιο χαρακτηριστικό της προσωπικότητάς του προσπαθεί το κάθε ζώδιο να κρύψει από τον υπόλοιπο κόσμο
Life, Signs’ Rules
Ποιο χαρακτηριστικό της προσωπικότητάς του προσπαθεί το κάθε ζώδιο να κρύψει από τον υπόλοιπο κόσμο
Ας πούμε ότι οι περισσότεροι από εμάς έχουν κάποιο χαρακτηριστικό που δεν θα ήθελαν να γνωρίζουν οι άλλοι. Ίσως να νιώθουμε ντροπή ή αδυναμία εάν γίνει φανερό. Ίσως απλά να μην το θεωρούμε τόσο σημαντικό …
Διακόσμησε τον χώρο έτσι ώστε να συμβάλλει στην αυτοφροντίδα σου
Deco, Home
Υπάρχει τρόπος να διακοσμήσεις τον χώρο σου έτσι ώστε να συμβάλλει στην αυτοφροντίδα
Μπορείς όμως να ενσωματώσεις στοιχεία στον χώρο σου που να συμβάλλουν με τον τρόπο τους και στην αυτοφροντίδα σου; Η απάντηση είναι, φυσικά και ναι. Και εδώ θα δεις το πώς μέσα από μικρές αλλαγές …
Vanilla Chai: Πώς θα φτιάξεις σπίτι σου το πιο απολαυστικό ρόφημα του χειμώνα
Food, Home
Vanilla Chai: Πώς θα φτιάξεις σπίτι σου το πιο απολαυστικό ρόφημα του χειμώνα
Πολύ κρεμώδες και λίγο πικάντικο το vanilla chai είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεσαι για κάθε σου απόγευμα. Τι θα χρειαστείς: 1 φλιτζάνι γάλα 1 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος 1 φλιτζάνι κρέμα βανίλιας 2 φλιτζάνια ζάχαρη 1 1/2 φλιτζάνι …

MUST READS

Blogs, Life, Self, Sex & Relationships, Wellness
Πώς να είσαι κοινωνικά ενεργός στις γιορτές χωρίς να κινδυνεύεις από burnout
Beauty, Style
Φακίδες με γκλίτερ, το πιο εορταστικό look
Food, Nutrition, Self
Christmas Healthy Recipes από τη διατροφολόγο Λαμπρίνα Δουλγέρη
Self, Wellness
5 τρόποι με τους οποίους η ευγένεια κάνει καλό στην ευεξία μας
Nutrition, Self
10 ανθυγιεινά σνακ που μπορεί να πιστεύεις ότι σε ωφελούν