Dec 26, 2024

/ Dimitra Stergiou

A few words about me

Η Δήμητρα ζει και εργάζεται στην Αθήνα με όνειρο ένα μικρό καφενείο – βιβλιοπωλείο σε χωριό. Πεπεισμένη ότι όλα λύνονται μέσα από την ψυχοθεραπεία, τη μουσική, το θέατρο και τα βιβλία.

Posts by Dimitra Stergiou:

Τα λιπαρά οξέα και η σημασία τους, σύμφωνα με μία διαιτολόγο
Nutrition, Self
Τα λιπαρά οξέα και η σημασία τους, σύμφωνα με μία διαιτολόγο
Συχνά γίνονται συζητήσεις σχετικά με τα λίπη και τα λιπίδια στη διατροφή μας. Πως διαχωρίζονται, κατά πόσο θεωρούνται επιβλαβή για την υγεία μας καθώς πως θα πρέπει να καταναλώνονται. Για να μας λυθούν όλες αυτές …
Μάθε ποια είναι τα 6 ζώδια που ζωγραφίζουν εξαιρετικά
Life, Signs’ Rules
Μάθε ποια είναι τα 6 ζώδια που ζωγραφίζουν εξαιρετικά
Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν να κάνουν χειροτεχνίες, και μερικοί είναι πραγματικά καλοί σε αυτό. Ορισμένοι σχεδιάζουν ή ζωγραφίζουν ως χόμπι, ενώ άλλοι το κάνουν ως επάγγελμα, πουλώντας τα έργο τέχνης τους στο διαδίκτυο μέσω πλατφορμών όπως …
Πως να αξιοποιήσεις αυτήν την άβολη γωνία που όλοι έχουμε σπίτι μας
Deco, Home
Πως να αξιοποιήσεις αυτήν την άβολη γωνία που όλοι έχουμε σπίτι μας
Όσο τέλειος και καλά μελετημένος να είναι ο χώρος σου, που στο ευχόμαστε, βάζουμε στοίχημα ότι υπάρχει τουλάχιστον μια άβολη γωνία που είναι κενή στο σπίτι σου. Είτε είναι ο χώρος δίπλα στην μπροστινή πόρτα, …
https://www.twenty20.com/olga.koko/photos
Food, Home
Γιατί πρέπει να προσθέσεις το κατσικίσιο τυρί στη διατροφή σου
Παρόλο που τα κατσικίσια και τα αγελαδινά προϊόντα έχουν περίπου κοινά στοιχεία, έχουν και σημαντικές διαφορές. Το κατσικίσιο τυρί παρασκευάζεται εδώ και χιλιάδες χρόνια και πιθανότατα είναι ένα από τα πρώτα γαλακτοκομικά προϊόντα. Παρασκευάζεται από …
Ποια ζώδια μπαίνουν αμέσως στο χριστουγεννιάτικο κλίμα
Life, Signs’ Rules
Ποια ζώδια μπαίνουν αμέσως στο χριστουγεννιάτικο κλίμα
Είμαστε κάποιοι άνθρωποι που από τον Οκτώβρη μετράμε αντίστροφα για να στολίσουμε το σπίτι. Τον Νοέμβρη ήδη έχουν μπει οι πρώτες χριστουγεννιάτικες πινελιές. Με το που μπει ο Δεκέμβρης τραγουδάμε τα κάλαντα από μέσα μας …
Μήπως ήρθε η ώρα να ξεκαθαρίσεις τα εσώρουχά σου;
Fashion, Style
Μήπως ήρθε η ώρα να ξεκαθαρίσεις τo συρτάρι με τα εσώρουχά σου;
Είναι λογικό να είσαι και εσύ πολύ φοβισμένη και αγχωμένη λόγω της κατάστασης των τελευταίων μηνών. Δεν είσαι όμως μόνη. Αισθανόμαστε όλοι κάπως έτσι. Εάν υπάρχει κάτι που μπορείς να κάνεις για να μείνεις ήρεμη …
Ποιοι είναι οι βιβλιοφάγοι του ζωδιακού κύκλου;
Life, Signs’ Rules
Ποιοι είναι οι βιβλιοφάγοι του ζωδιακού κύκλου;
Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν να διαβάζουν βιβλία στον ελεύθερο χρόνο τους. Μερικοί το απολαμβάνουν περισσότερο και άλλοι λιγότερο. Αλλά τι επηρεάζει αυτήν την προσωπική επιλογή των ανθρώπων; Πολλά πράγματα, ένα από αυτά είναι και η Αστρολογία. …
Η ανακαίνιση μιας 90s κουζίνας που θα σε συναρπάσει
Deco, Home
Η ανακαίνιση μιας 90’s κουζίνας που θα σε συναρπάσει
Υπάρχει ένας κοινός στόχος στις περισσότερες ανακαίνισες. Να μετατραπεί ένα όχι-ακριβώς-τέλειο σπίτι σε ένα χώρο που πραγματικά θέλεις να περάσεις το χρόνο σου. Αυτή ήταν η κατάσταση που αντιμετώπισαν ο Brett και η Kara Phillips …
Χρήσιμες και εύκολες συμβουλές self-care για τα ζώδια του νερού
Life, Signs’ Rules
Χρήσιμες και εύκολες συμβουλές self-care για τα ζώδια του νερού
Κάποιες φορές το μόνο που χρειάζεσαι είναι να πατήσεις ένα pause στην τρελή καθημερινότητα και στον κόσμο που κινείται με ιλιγγιώδη ταχύτητα δίπλα σου. Θες απλά να σταματήσεις το χρόνο και να έχεις λίγες στιγμές …
Γιατι είναι σημαντικοί οι υδατάνθρακες στη διατροφή μας
Nutrition, Self
Γιατί είναι σημαντικοί οι υδατάνθρακες στη διατροφή μας, σύμφωνα με τη διαιτολόγο
Οι υδατάνθρακες αντιπροσωπεύουν ίσως την πιο σημαντική πηγή ενέργειας για τον οργανισμό μας και είναι ζωτικής σημασίας για ένα σωστό αλλά και ισορροπημένο διαιτολόγιο. Τα τελευταία χρόνια συναντάς όλο και πιο συχνά συζητήσεις για το …
Ροζ πινελιές που θα μεταμορφώσουν το υπνοδωμάτιό σου
Deco, Home
Ροζ λεπτομέρειες διακόσμησης που θα μεταμορφώσουν ένα βαρετό υπνοδωμάτιό
Θα έχεις παρατηρήσει και εσύ πως το τελευταίο διάστημα το ροζ χρώμα έχει την τιμητική του σε πάρα πολλές deco ιδέες. Είτε έχει να κάνει με την κουζίνα σου είτε με απλά διακοσμητικά ή ταπετσαρίες σίγουρα …

MUST READS

Going Out, Life
Τα στέκια που θα απολαύσεις ζεστές στιγμές τα πρωινά των γιορτών
Fashion, Style
Πώς να παραμείνεις ζεστή σε ένα maxi φόρεμα
Blogs, Life, Self, Sex & Relationships, Wellness
Πώς να είσαι κοινωνικά ενεργός στις γιορτές χωρίς να κινδυνεύεις από burnout
Beauty, Style
Φακίδες με γκλίτερ, το πιο εορταστικό look
Food, Nutrition, Self
Christmas Healthy Recipes από τη διατροφολόγο Λαμπρίνα Δουλγέρη