Dec 25, 2024

/ Dimitra Stergiou

A few words about me

Η Δήμητρα ζει και εργάζεται στην Αθήνα με όνειρο ένα μικρό καφενείο – βιβλιοπωλείο σε χωριό. Πεπεισμένη ότι όλα λύνονται μέσα από την ψυχοθεραπεία, τη μουσική, το θέατρο και τα βιβλία.

Posts by Dimitra Stergiou:

Peace method Η τεχνική που υπόσχεται ότι θα σε βοηθήσει στη διαχείριση στρεσογόνων καταστάσεων
Self, Wellness
Peace method: Η τεχνική που υπόσχεται ότι θα σε βοηθήσει στη διαχείριση στρεσογόνων καταστάσεων
Δεν διαχειριζόμαστε όλοι το άγχος μας με τον ίδιο τρόπο. Και φυσικά δεν αντιδρούμε όλοι το ίδιο όταν αντιμετωπίζουμε στρεσογόνες καταστάσεις. Όταν δεχόμαστε πίεση, όλοι αντιδρούμε με διαφορετικούς τρόπους και κάποιοι είναι πιο υγιείς από άλλους. …
Τα 4 ζώδια που πρέπει να φέρονται πιο ευγενικά στον εαυτό τους
Life, Signs’ Rules
Τα 4 ζώδια που πρέπει να μάθουν να φέρονται πιο ευγενικά στον εαυτό τους
Είναι γεγονός πως δεν μπορείς να είσαι εκεί πάντα για όλους όσους σε χρειάζονται. Παρόλο που θέλεις να βοηθήσεις κάθε μέλος της οικογένειάς σου και κάθε φίλο που σου ζητά βοήθεια, δεν είναι υγιές να …
5 φράσεις που δεν πρέπει να πεις ποτέ σε έναν Παρθένο
Life, Signs’ Rules
4 φράσεις που δεν πρέπει να πεις ποτέ σε έναν Παρθένο
Ο Παρθένος είναι πολύ εργατικός, τακτικός και επιμελής. Είναι εξαιρετικά πρακτικός και αναλύει κάθε πτυχή της ζωής του. Όταν λοιπόν συναναστρέφεσαι με έναν Παρθένο, υπάρχουν μερικές φράσεις που πρέπει να έχεις υπόψη σου και να μην …
Τι να προσθέσεις και τι να αφαιρέσεις για να πετύχεις τη Feng Shui φιλοσοφία στο μπάνιο σου
Deco, Home
Τι να προσθέσεις και τι να αφαιρέσεις για να πετύχεις τη Feng Shui φιλοσοφία στο μπάνιο σου
Τα μπάνια έχουν κακή φήμη στο feng shui, αυτό είναι γεγονός. Μπορείς όμως να αλλάξεις αυτήν τη φήμη, με λίγη προσεκτική προσπάθεια. Έχουμε συγκεντρώσει λοιπόν για εσένα μερικές μικρές συμβουλές για να σε βοηθήσουμε να δημιουργήσεις ένα …
4 λόγοι για τους οποίους δυσκολεύεσαι να κατανοήσεις έναν Ιχθύ
Life, Signs’ Rules
4 λόγοι για τους οποίους δυσκολεύεσαι να κατανοήσεις έναν Ιχθύ
Ο Ιχθύς είναι το πιο περίπλοκο ζώδιο του ζωδιακού χάρτη. Αυτό το ζώδιο είναι ευαίσθητο, συναισθηματικό, δημιουργικό και ανιδιοτελές, αλλά μπορεί επίσης να είναι ψυχρό και απόμακρο. Ο Ιχθύς είναι γνωστός για διάφορους λόγους, ένας …
Πώς να σταματήσεις να δίνεις στους ανθρώπους εξουσία πάνω σου
Self, Wellness
Ειδικός εξηγεί πως να σταματήσουμε να επιτρέπουμε στους άλλους να ασκούν εξουσία εις βάρος μας
Είτε είσαι αγχωμέν@ σε μια σχέση είτε αντιμετωπίζεις μικροπροβλήματα με κάποιον συνάδελφο, βιώνεις καθημερινά πράγματα που μπορεί να σε κάνουν να σκέφτεσαι υπερβολικά και να μπερδεύεσαι. Αλλά το να μπορείς να αποτρέψεις τους εξωτερικούς παράγοντες …
Τα 3 ζώδια που σκέφτονται υπερβολικά και υπεραναλύουν τα πάντα
Life, Signs’ Rules
Τα 3 ζώδια που σκέφτονται υπερβολικά και υπεραναλύουν τα πάντα
Το overthinking είναι κάτι που μπορεί να συμβεί σε όλους μας, αλλά ορισμένοι άνθρωποι το κάνουν σίγουρα περισσότερο από άλλους. Παρακάτω βρίσκονται τα 3 ζώδια που σκέφτονται υπερβολικά και υπεραναλύουν τα πάντα, σύμφωνα με την αστρολογία. Σκορπιός Ο …
4 λόγοι που ένας Αιγόκερως είναι ο καλύτερος φίλος που θα μπορούσες ποτέ να έχεις
Life, Signs’ Rules
4 λόγοι που ένας Αιγόκερως είναι ο καλύτερος φίλος που θα μπορούσες ποτέ να έχεις
Ένα από τα πιο πολύτιμα πράγματα στη ζωή μας είναι οι φίλοι μας. Είναι οι άνθρωποι που μένουν μαζί σου στις καλές και τις κακές στιγμές και σε όλες τις ενδιάμεσες στιγμές. Όλοι χρειάζονται έναν …
Ο Ταύρος και άλλα 4 ζώδια που κρύβουν με μεγάλη επιτυχία τα συναισθήματά τους
Life, Signs’ Rules
Ο Ταύρος και άλλα 4 ζώδια που κρύβουν με μεγάλη επιτυχία τα συναισθήματά τους
Εάν είσαι εσωστρεφής ή κάποιος αρκετά ντροπαλός, σίγουρα γνωρίζεις το πόσο δύσκολο είναι να ανοιχτείς σε κάποιον. Λοιπόν, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν εκφράζουν ιδιαίτερα τα συναισθήματά τους και πάντα παλεύουν να τα δείξουν, ακόμα …
Από τον Λέων στον Τοξότη: Τα ζώδια με την υψηλότερη αυτοεκτίμηση
Life, Signs’ Rules
Από τον Λέων στον Τοξότη: Τα ζώδια με την υψηλότερη αυτοεκτίμηση
Υπάρχουν άνθρωποι που αμφιβάλλουν για τις δυνατότητές τους αλλά υπάρχουν και άνθρωποι που ξέρουν την αξία τους και δεν αμφιβάλλουν στιγμή. Έχουν αυτοπεποίθηση, και δεν διστάζουν να τη δείξουν, όπου και εάν βρίσκονται. Η γνώμη …
4 εύκολοι τρόποι να νικήσεις τη μεσημεριανή υπνηλία
Self, Wellness
4 εύκολοι τρόποι να νικήσεις τη μεσημεριανή υπνηλία
Δεν είμαστε λίγοι εμείς που λατρεύουμε τον μεσημεριανό ύπνο και θα δίναμε τα πάντα για να τον απολαμβάνουμε όχι μόνο κάθε Σαββατοκύριακο αλλά και τις καθημερινές. Αλλά αντί να συμβαίνει αυτό, τα μεσημέρια κάθε καθημερινής μας …

MUST READS

Going Out, Life
Τα στέκια που θα απολαύσεις ζεστές στιγμές τα πρωινά των γιορτών
Fashion, Style
Πώς να παραμείνεις ζεστή σε ένα maxi φόρεμα
Blogs, Life, Self, Sex & Relationships, Wellness
Πώς να είσαι κοινωνικά ενεργός στις γιορτές χωρίς να κινδυνεύεις από burnout
Beauty, Style
Φακίδες με γκλίτερ, το πιο εορταστικό look
Food, Nutrition, Self
Christmas Healthy Recipes από τη διατροφολόγο Λαμπρίνα Δουλγέρη