Dec 23, 2024

/ Dimitra Stergiou

A few words about me

Η Δήμητρα ζει και εργάζεται στην Αθήνα με όνειρο ένα μικρό καφενείο – βιβλιοπωλείο σε χωριό. Πεπεισμένη ότι όλα λύνονται μέσα από την ψυχοθεραπεία, τη μουσική, το θέατρο και τα βιβλία.

Posts by Dimitra Stergiou:

Πώς το να προπονείσαι όταν έχει ζέστη βελτιώνει τη φυσική σου κατάσταση και 5 tips για να το κάνεις πιο σωστά
Fitness, Self
Πώς το να προπονείσαι όταν έχει ζέστη βελτιώνει τη φυσική σου κατάσταση και 5 tips για να το κάνεις πιο σωστά
Όσο αυξάνεται η θερμοκρασία τόσο περισσότερο θέλεις να μείνεις μέσα στο σπίτι και ξεχνάς κάθε ιδέα που είχες για να πας για τρέξιμο. Είναι όμως εντάξει να αφήσεις τελείως στην άκρη την καθημερινή σου προπόνηση …
Η ωραιότερη σπιτική λεμονάδα με μελισσόχορτο
Food, Home
Η ωραιότερη σπιτική λεμονάδα με μελισσόχορτο
Το καλοκαίρι έχουμε μια αδυναμία στη σπιτική λεμονάδα αφού είναι δροσερή και ιδανική παρέα για ένα απόγευμα στην αυλή ή στο μπαλκόνι. Το μελισσόχορτο είναι γνωστό για τις χαλαρωτικές του ιδιότητες, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί …
Σαλάτα κινόα με γλυκοπατάτα
Food, Home
Σαλάτα κινόα με γλυκοπατάτες και καρύδια
Μπορεί ο τίτλος να αναφέρεται σε μια σαλάτα αλλά εδώ θα δεις ένα πλήρες γεύμα, πολύ πιο χορταστικό από πολλά κυρίως πιάτα. Υλικά: 2 μεγάλες γλυκοπατάτες, ξεφλουδισμένες και κομμένες σε κύβους 2 κρεμμύδια, ξεφλουδισμένα και χοντροκομμένα …
Ο Υδροχοος μπορει να γινει και θα γινει φιλος με τα παντα
Life, Signs’ Rules
6 λόγοι για τους οποίους ο Υδροχόος είναι το πιο παρεξηγημένο ζώδιο
Αν ασχολείσαι έστω και λίγο με την αστρολογία θα ξέρεις πως είναι πολλοί αυτοί που μισούν τον Υδροχόο. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι εκφράζουν ενθουσιασμό μαθαίνοντας ότι κάποιος είναι Ταύρος ή έστω Ζυγός, η αποκάλυψη του …
3 υγιεινά σνακ για να γίνει πιο ομαλά η μετάβαση από την παραλία στο γραφείο
Food, Home
3 υγιεινά σνακ για να γίνει πιο ομαλά η μετάβαση από την παραλία στο γραφείο
Εκεί που πριν λίγες μέρες ήσουν σε μια παραλία ή έστω στο μπαλκόνι σου και απολάμβανες το αγαπημένο σου σνακ, ξαφνικά βρέθηκες στο γραφείο προσπαθώντας να βρεις έστω λίγα δευτερόλεπτα για να πιείς νερό. Και …
Ποια είναι τα 4 ζώδια που είναι μονίμως αγχωμένα με κάτι
Life, Signs’ Rules
Ποια είναι τα 4 ζώδια που είναι μονίμως αγχωμένα με κάτι
Δεν είναι όλοι άνθρωποι συνέχεια χαλαροί ούτε αντιμετωπίζουν τη ζωή και τις δυσκολίες της με ηρεμία. Αντιθέτως, οι περισσότεροι νιώθουν το άγχος να κατακλύζει την καθημερινότητά τους και οι στιγμές της απόλυτης ηρεμίας και ισορροπίας …
Food, Home
Σουφλέ ζυμαρικών με κολοκύθι και σπανάκι
Αυτό το σουφλέ ζυμαρικών με κολοκύθι και σπανάκι είναι σίγουρα το τέλειο δείπνο για τα βράδια που έρχονται. Τι θα χρειαστείς: 450 γραμμάρια κοφτά ζυμαρικά (πένες, βίδες, κοχύλια ή ό,τι άλλο προτιμάς) αλάτι 3 κουταλιές ελαιόλαδο 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο δύο …
Τα 33 πράγματα για τα οποία πρέπει επιτέλους να σταματήσεις να νοιάζεσαι
Blogs
Τα 33 πράγματα για τα οποία πρέπει επιτέλους να σταματήσεις να νοιάζεσαι
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ για πόσα πράγματα ανησυχείς καθημερινά; Πόσα tabs είναι μόνιμα ανοιχτά στο μυαλό σου και πόσα έρχονται και φεύγουν κάνοντας την καρδιά σου να χτυπάει λίγο πιο γρήγορα και δυνατά; Έχεις προσπαθήσει ποτέ να …
Φτιάξε βάφλες με τσένταρ, μπέικον και -όσο περίεργο και εάν ακούγεται- μήλο
Food, Home
Φτιάξε βάφλες με τσένταρ, μπέικον και -όσο περίεργο και εάν ακούγεται- μήλο
Ευτυχώς, υπάρχει αυτή η συνταγή για βάφλες με μπέικον, τσένταρ αλλά και μήλο για να ικανοποιήσουν όλα τα γούστα, και κυρίως για να μπουν στη λίστα με τις αγαπημένες μας συνταγές για πρωινό! Τι θα χρειαστείς …

MUST READS

Blogs, Life, Self, Sex & Relationships, Wellness
Πώς να είσαι κοινωνικά ενεργός στις γιορτές χωρίς να κινδυνεύεις από burnout
Beauty, Style
Φακίδες με γκλίτερ, το πιο εορταστικό look
Food, Nutrition, Self
Christmas Healthy Recipes από τη διατροφολόγο Λαμπρίνα Δουλγέρη
Self, Wellness
5 τρόποι με τους οποίους η ευγένεια κάνει καλό στην ευεξία μας
Nutrition, Self
10 ανθυγιεινά σνακ που μπορεί να πιστεύεις ότι σε ωφελούν