Ήξερες ότι η πλευρά που κοιμάσαι μπορεί να κάνει τη διαφορά στην υγεία σου;
Ο μέσος άνθρωπος ξοδεύει περίπου 26 χρόνια της ζωής του στον ύπνο. Αυτό δηλαδή είναι περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας!
Το πώς κοιμόμαστε έχει σημασία, αλλά συχνά είναι κάτι που δεν σκεφτόμαστε ιδιαίτερα. Ποτέ …