Food, Home

4 εύκολες συνταγές που πρέπει να δοκιμάσεις να φτιάξεις αυτό το Σαββατοκύριακο

Καφές με αβοκάντο Τι θα χρειαστείς: 1/2 ώριμο αβοκάντο 1/2 φλιτζάνι γάλα καρύδας 1/4 κουταλάκι του γλυκού βανίλια 1 – 2 σταγόνες υγρή στέβια 1 φλιτζάνι δυνατός καφές πάγος, για το σερβίρισμα Πώς θα τον φτιάξεις: Απλά ανακάτεψε …

Career & Money, Life

Ένα Instagram post εξηγεί γιατί τίποτα -και εννοεί τίποτα- δεν είναι πραγματικά “επείγον” στη δουλειά

Τα εισερχόμενα emails στο inbox μας πολλές φορές θυμίζουν πεδίο μάχης. Ανάμεσα στα ανεπιθύμητα ενημερωτικά newsletters που θέλουμε εδώ και καιρό να καταργήσουμε την εγγραφή μας, σε emails μεταξύ των συναδέλφων μας που δεν ξέρουμε …

Life, Signs’ Rules

Τα 4 ζώδια που δυσκολεύονται πολύ όταν πρόκειται αποφασίσουν τι θα φάνε

Ή μήπως έχεις φίλους που όταν βρίσκεστε σε ένα σπίτι συζητάτε επί μια ώρα για το τι θα φάτε; Αυτοί οι άνθρωποι απλώς δεν μπορούν να αποφασίσουν τι θέλουν να φάνε. Και όταν εσύ προσπαθείς …

Life, Travel

7 προορισμοί στην Ευρώπη για να αποδράσεις πριν έρθει το καλοκαίρι

Αυτή η περίοδος είναι η καλύτερη για να ταξιδέψεις αφού ο καιρός είναι αρκετά καλός και παράλληλα η θερμοκρασία σου επιτρέπει πιο εύκολες μετακινήσεις. Ακόμη κι ένα Σαββατοκύριακο στο μέρος της επιλογής σου θα σε …

Life, Signs’ Rules

Για ποια ζώδια χτυπάει η καμπάνα όταν μιλάμε για εγωισμό;

Ωστόσο, πολλοί αποτυγχάνουν να τα διαφοροποιήσουν. Από το να βάζουν τον εαυτό τους πάνω από όλους τους άλλους μέχρι να κάνουν μόνο ό,τι τους συμφέρει, μερικοί άνθρωποι μπορούν να αποδειχθούν εξαιρετικά παραδείγματα εγωιστών. Αν αναρωτιέσαι, από …

Self, Wellness

6 μύθοι σχετικά με την ευτυχία που στην πραγματικότητα σε εμποδίζουν να τη βιώσεις

Για πολλούς, η ευτυχία είναι μια άπιαστη, δυσνόητη έννοια. Αυτό που ένα άτομο θεωρεί ως ευτυχία μπορεί κάλλιστα να μη σημαίνει το ίδιο για ένα άλλο άτομο. Επιπλέον, ένα άτομο μπορεί να μην ξέρει αν …

Life, Signs’ Rules

Ζυγός ή Σκορπιός: Πώς είναι να έχεις γεννηθεί πάνω στην αλλαγή αυτών των δύο ζωδίων

Στις 22 ή 23 Οκτωβρίου κάθε έτους, βγαίνουμε από τη σεζόν του Ζυγού και μπαίνουμε στη σεζόν του Σκορπιού. Εάν λοιπόν τα γενέθλιά σου είναι στις 22 ή 23 Οκτωβρίου μπορείς και επίσημα να λες …

Life, Signs’ Rules

Τα 4 ζώδια που λειτουργούν καλύτερα στις μακροχρόνιες σχέσεις παρά στις casual

Εδώ θα δεις ποια ζώδια προτιμούν να είναι σε μακροχρόνιες σχέσεις και όχι σε casual. Εσύ, σε ποια κατηγορία ανήκεις; Καρκίνος Αυτό το ζώδιο έχει μια μεγάλη καρδιά. Όταν νοιάζεται για κάποιον, δεν το κρύβει. Θα κάνει …

Food, Home

Πολύχρωμη σαλάτα φαλάφελ με σάλτσα ταχίνι

Είναι μια πηγή φυτικών ινών, και παρέχουν επίσης την κατάλληλη ποσότητα μαγνησίου, η οποία είναι ευεργετική για την καρδιαγγειακή υγεία. Για αυτό αν βαρέθηκες το κρέας ή γενικότερα ακολουθείς μια vegan/vegetarian διατροφή τα ρεβίθια είναι η …

Nutrition, Self, Wellness

Μπορεί το νερό να βελτιώσει τον ύπνο και τα επίπεδα ενέργειάς σου;

Ταυτόχρονα, σύμφωνα με το Sleep Foundation ένα ποτήρι νερό πριν τον ύπνο μπορεί να σε βοηθήσει να κοιμηθείς πιο εύκολα βοηθώντας τη φυσική πτώση της θερμοκρασίας του πυρήνα του σώματος. Πώς όμως μπορεί να βοηθήσει το …

Food, Home

Οι 4 αγαπημένες μας συνταγές που αξίζει να δοκιμάσεις να φτιάξεις αυτό το Σαββατοκύριακο

Αν αυτό είναι ένα από τα Σαββατοκύριακα που έχεις πολλή όρεξη για δημιουργία και ταυτόχρονα δεν θέλεις να βγεις από το σπίτι ήρθε η ώρα να ξεδιπλώσεις, ή να ανακαλύψεις, το ταλέντο σου στη μαγειρική. Vegan …

Self, Sex & Relationships

Εάν δεν κατάφερες να θέσεις τα όριά σου το 2023, φέτος είναι η χρονιά σου

Όπως ορίζεται από την ειδικό ψυχικής υγείας Minaa B., LMSW, «τα όρια τα θέτουμε για να μας βοηθήσουν να αξιολογήσουμε ποια είναι η ευθύνη μας και ποια όχι, και καθορίζει επίσης ποια είναι τα περιθώριά …