Fitness, Self

3 απλές ασκήσεις για να ανακουφιστείς άμεσα από το φούσκωμα στην κοιλιά

Η έντονη καθημερινότητα προσθέτει επιπλέον στρες και όπως είναι αναμενόμενο το σώμα σου αντιδρά. Ένα από τα πιο συνήθη θύματα είναι το πεπτικό σου σύστημα. Πρήξιμο, φουσκώματα, μετεωρισμός και πολλά ακόμα δυσάρεστα συμπτώματα εμφανίζονται ως αποτέλεσμα …

Life, Signs’ Rules

Γιατί ο γάμος με αυτά τα 5 ζώδια μπορεί να είναι μια πολύ δύσκολη πίστα

Ένας γάμος χρειάζεται δύο άτομα που να έχουν τη θέληση να συνεργαστούν και να δουλέψουν σαν ομάδα για να είναι ισορροπημένος. Ωστόσο, υπάρχουν πάντα κάποια χαρακτηριστικά σε διαφορετικά άτομα που είναι βέβαιο ότι θα γείρουν …

Fashion, Style

Τα γούρια-κοσμήματα που διαλέξαμε για το 2024 και οι υπέροχοι συμβολισμοί τους

Το να δωρίσεις σε κάποιον ένα γούρι για το ξεκίνημα της νέας χρονιάς είναι μια χειρονομία βαθιάς αγάπης και φροντίδας. Μπορείς άλλωστε να σκεφτείς πιο ιδανικό δώρο από ένα γούρι για να ευχηθείς στα αγαπημένα …

Life, Signs’ Rules

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις μια συζήτηση, ανάλογα με το ζώδιό σου

Λογικό αν σκεφτείς πως θέλεις να είσαι σίγουρος ότι δεν ρωτάς κάτι ενοχλητικό, αλλά θέλεις ταυτόχρονα να μπορέσεις να τον γνωρίσεις καλύτερα. Το να ξέρεις λοιπόν πώς να ισορροπήσεις σε αυτή τη λεπτή γραμμή χωρίς να …

Self, Wellness

Γιατί τρίζουν και κάνουν αυτό το ”κλικ” οι αρθρώσεις σου τελικά;

Το ζούμε όλοι καθημερινά. Γόνατα που τρίζουν σε κάθε βήμα, αυχένας που "παραπονιέται" κάθε φορά που γυρνάς να δεις κάτι και καρποί που κάνουν κάτι ύποπτα "κρακ" όσο γράφεις στο πληκτρολόγιο. Συχνά, οι θόρυβοι που κάνουν …

Food, Home

Τα 3 κοκτέιλ που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου και να τα απολαύσεις άνετα και τον χειμώνα

Αν ακούς "ιδανικό ρόφημα για τον χειμώνα" και θες να φτιάξεις μια ζεστή σοκολάτα και να τρέξεις να πέσεις στην αγκαλιά της κουβέρτας σου, δεν έχεις άδικο. Υπάρχουν όμως και μερικά ροφήματα -ή καλύτερα ποτά- …

Life, Signs’ Rules

Γιατί ένας Σκορπιός και ένας Αιγόκερως είναι το απόλυτα δυναμικό ζευγάρι;

Το love story ανάμεσα σε έναν Σκορπιό και έναν Αιγόκερω πιθανότατα θα ξεκινήσει αργά. Οπότε το να ανοιχτεί ο ένας στον άλλον θα πάει χρόνο. Αλλά μόλις συγχρονιστούν τελικά, έχουν τη δυνατότητα να είναι το …

Life, Signs’ Rules

Ποια είναι τα 6 ζώδια με τη μεγαλύτερη υπομονή

 Μερικοί τη χάνουν εύκολα, και άλλοι καταφέρνουν να παραμένουν ψύχραιμοι ακόμα και στις πιο απαιτητικές και δύσκολες καταστάσεις. Εδώ θα δεις ποια είναι τα 6 ζώδια που έχουν τη μεγαλύτερη υπομονή και σπάνια τη χάνουν. Ταύρος Εξωτερικά, ο …

Food, Home

Οι 4 συνταγές που πρέπει να δοκιμάσεις να φτιάξεις αυτό το Σαββατοκύριακο

Φτάσαμε λοιπόν και στο πρώτο Σαββατοκύριακο του Δεκεμβρίου με τον καιρό να μην έχει αποφασίσει 100% πώς θέλει να συμπεριφερθεί και τις μισές μέρες να είναι σχετικά καλός, ενώ τις υπόλοιπες απόλυτα χειμωνιάτικος. Εάν λοιπόν αυτό …

Self, Wellness

Nιώθεις κι εσύ πολύ συχνά κουρασμένη;

Όποιον και να ρωτήσεις αυτό το διάστημα για το πώς είναι και πώς νιώθει πιθανότατα θα σου απαντήσει πως είναι απίστευτα κουρασμένος. Και πώς να μην είναι φυσικά αφού οι 24 ώρες τις ημέρας συνήθως …

Food, Home

Οι 3 κλασικές -και αγαπημένες μας- χριστουγεννιάτικες συνταγές από διάσημους Έλληνες σεφ

Ακόμα και αυτοί που όλο τον υπόλοιπο χρόνο αντιστέκονται στο να καταναλώσουν γλυκά, αυτήν την εποχή συνήθως "παραστρατούν". Και όχι άδικα, αφού τώρα είναι η περίοδος που τα περισσότερα από τα αγαπημένα μας γλυκά είναι παντού …

Self, Wellness

Γιατί είναι σημαντικό οι έγκυες να λαμβάνουν φυλλικό οξύ, σύμφωνα με τον ειδικό

Τις τελευταίες ημέρες έχει έρθει στο φως η απόφαση Δικαστηρίου που δικαίωσε με αποζημίωση εκατομμυρίων μια 20χρονη με αναπηρία η οποία μήνυσε τον γιατρό της μητέρας της για ελλιπή πληροφόρηση πριν την κύηση. Συγκεκριμένα, η επαγγελματίας …