Dec 23, 2024

/ Dimitra Stergiou

A few words about me

Η Δήμητρα ζει και εργάζεται στην Αθήνα με όνειρο ένα μικρό καφενείο – βιβλιοπωλείο σε χωριό. Πεπεισμένη ότι όλα λύνονται μέσα από την ψυχοθεραπεία, τη μουσική, το θέατρο και τα βιβλία.

Posts by Dimitra Stergiou:

Τα 4 ζώδια που λειτουργούν καλύτερα στις μακροχρόνιες σχέσεις παρά στις casual
Life, Signs’ Rules
Τα 4 ζώδια που λειτουργούν καλύτερα στις μακροχρόνιες σχέσεις παρά στις casual
Εδώ θα δεις ποια ζώδια προτιμούν να είναι σε μακροχρόνιες σχέσεις και όχι σε casual. Εσύ, σε ποια κατηγορία ανήκεις; Καρκίνος Αυτό το ζώδιο έχει μια μεγάλη καρδιά. Όταν νοιάζεται για κάποιον, δεν το κρύβει. Θα κάνει …
Μπορεί το νερό να βελτιώσει τον ύπνο και τα επίπεδα ενέργειάς σου;
Nutrition, Self, Wellness
Μπορεί το νερό να βελτιώσει τον ύπνο και τα επίπεδα ενέργειάς σου;
Ταυτόχρονα, σύμφωνα με το Sleep Foundation ένα ποτήρι νερό πριν τον ύπνο μπορεί να σε βοηθήσει να κοιμηθείς πιο εύκολα βοηθώντας τη φυσική πτώση της θερμοκρασίας του πυρήνα του σώματος. Πώς όμως μπορεί να βοηθήσει το …
Food, Home
Οι 4 αγαπημένες μας συνταγές που αξίζει να δοκιμάσεις να φτιάξεις αυτό το Σαββατοκύριακο
Αν αυτό είναι ένα από τα Σαββατοκύριακα που έχεις πολλή όρεξη για δημιουργία και ταυτόχρονα δεν θέλεις να βγεις από το σπίτι ήρθε η ώρα να ξεδιπλώσεις, ή να ανακαλύψεις, το ταλέντο σου στη μαγειρική. Vegan …
Θέτοντας τα όρια σου 5 κοινά λάθη που κάνεις και πώς να τα αποφύγεις
Self, Sex & Relationships
Εάν δεν κατάφερες να θέσεις τα όριά σου το 2023, φέτος είναι η χρονιά σου
Όπως ορίζεται από την ειδικό ψυχικής υγείας Minaa B., LMSW, «τα όρια τα θέτουμε για να μας βοηθήσουν να αξιολογήσουμε ποια είναι η ευθύνη μας και ποια όχι, και καθορίζει επίσης ποια είναι τα περιθώριά …
Γιατί ο γάμος με αυτά τα 5 ζώδια μπορεί να είναι μια πολύ δύσκολη πίστα
Life, Signs’ Rules
Γιατί ο γάμος με αυτά τα 5 ζώδια μπορεί να είναι μια πολύ δύσκολη πίστα
Ένας γάμος χρειάζεται δύο άτομα που να έχουν τη θέληση να συνεργαστούν και να δουλέψουν σαν ομάδα για να είναι ισορροπημένος. Ωστόσο, υπάρχουν πάντα κάποια χαρακτηριστικά σε διαφορετικά άτομα που είναι βέβαιο ότι θα γείρουν …
Fashion, Style
Τα γούρια-κοσμήματα που διαλέξαμε για το 2024 και οι υπέροχοι συμβολισμοί τους
Το να δωρίσεις σε κάποιον ένα γούρι για το ξεκίνημα της νέας χρονιάς είναι μια χειρονομία βαθιάς αγάπης και φροντίδας. Μπορείς άλλωστε να σκεφτείς πιο ιδανικό δώρο από ένα γούρι για να ευχηθείς στα αγαπημένα …
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις μια συζήτηση, ανάλογα με το ζώδιό σου
Life, Signs’ Rules
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις μια συζήτηση, ανάλογα με το ζώδιό σου
Λογικό αν σκεφτείς πως θέλεις να είσαι σίγουρος ότι δεν ρωτάς κάτι ενοχλητικό, αλλά θέλεις ταυτόχρονα να μπορέσεις να τον γνωρίσεις καλύτερα. Το να ξέρεις λοιπόν πώς να ισορροπήσεις σε αυτή τη λεπτή γραμμή χωρίς να …
Γιατί τρίζουν και κάνουν διάφορους θορύβους οι αρθρώσεις σου τελικά;
Self, Wellness
Γιατί τρίζουν και κάνουν αυτό το ”κλικ” οι αρθρώσεις σου τελικά;
Το ζούμε όλοι καθημερινά. Γόνατα που τρίζουν σε κάθε βήμα, αυχένας που "παραπονιέται" κάθε φορά που γυρνάς να δεις κάτι και καρποί που κάνουν κάτι ύποπτα "κρακ" όσο γράφεις στο πληκτρολόγιο. Συχνά, οι θόρυβοι που κάνουν …
Γιατί ένας Σκορπιός και ένας Αιγόκερως είναι το απόλυτα δυναμικό ζευγάρι;
Life, Signs’ Rules
Γιατί ένας Σκορπιός και ένας Αιγόκερως είναι το απόλυτα δυναμικό ζευγάρι;
Το love story ανάμεσα σε έναν Σκορπιό και έναν Αιγόκερω πιθανότατα θα ξεκινήσει αργά. Οπότε το να ανοιχτεί ο ένας στον άλλον θα πάει χρόνο. Αλλά μόλις συγχρονιστούν τελικά, έχουν τη δυνατότητα να είναι το …
Ποια είναι τα 6 ζώδια με τη μεγαλύτερη υπομονή
Life, Signs’ Rules
Ποια είναι τα 6 ζώδια με τη μεγαλύτερη υπομονή
 Μερικοί τη χάνουν εύκολα, και άλλοι καταφέρνουν να παραμένουν ψύχραιμοι ακόμα και στις πιο απαιτητικές και δύσκολες καταστάσεις. Εδώ θα δεις ποια είναι τα 6 ζώδια που έχουν τη μεγαλύτερη υπομονή και σπάνια τη χάνουν. Ταύρος Εξωτερικά, ο …
Πόσο φυσιολογικό είναι τελικά να νιώθεις πολύ συχνά κουρασμένη;
Self, Wellness
Nιώθεις κι εσύ πολύ συχνά κουρασμένη;
Όποιον και να ρωτήσεις αυτό το διάστημα για το πώς είναι και πώς νιώθει πιθανότατα θα σου απαντήσει πως είναι απίστευτα κουρασμένος. Και πώς να μην είναι φυσικά αφού οι 24 ώρες τις ημέρας συνήθως …
Self, Wellness
Γιατί είναι σημαντικό οι έγκυες να λαμβάνουν φυλλικό οξύ, σύμφωνα με τον ειδικό
Τις τελευταίες ημέρες έχει έρθει στο φως η απόφαση Δικαστηρίου που δικαίωσε με αποζημίωση εκατομμυρίων μια 20χρονη με αναπηρία η οποία μήνυσε τον γιατρό της μητέρας της για ελλιπή πληροφόρηση πριν την κύηση. Συγκεκριμένα, η επαγγελματίας …

MUST READS

Blogs, Life, Self, Sex & Relationships, Wellness
Πώς να είσαι κοινωνικά ενεργός στις γιορτές χωρίς να κινδυνεύεις από burnout
Beauty, Style
Φακίδες με γκλίτερ, το πιο εορταστικό look
Food, Nutrition, Self
Christmas Healthy Recipes από τη διατροφολόγο Λαμπρίνα Δουλγέρη
Self, Wellness
5 τρόποι με τους οποίους η ευγένεια κάνει καλό στην ευεξία μας
Nutrition, Self
10 ανθυγιεινά σνακ που μπορεί να πιστεύεις ότι σε ωφελούν