Self, Wellness

5 εφικτά health hacks που μπορείς εύκολα να κατακτήσεις

Με τη  κατάσταση που επικρατεί πια είναι πάρα πολύ δύσκολο να επικεντρωθείς στον εαυτό σου και στην ψυχική και σωματική σου υγεία. Και ενώ συλλέγεις καθημερινά από παντού πληροφορίες για το πόσα βήματα πρέπει να …

Life, Signs’ Rules

Γιατί η αναγνώριση είναι τόσο σημαντική στη ζωή του Αιγόκερου;

Ο Αιγόκερως, μαζί με τον Ταύρο και τον Παρθένο, είναι ένα ζώδιο της γης. Προσεγγίζει τη ζωή με πιο πρακτικό τρόπο, γνωρίζοντας καλά πως χρειάζεται σκληρή δουλειά και υπομονή για την επίτευξη των στόχων του. …

Deco, Home

Οι 4 πιο πρακτικοί τρόποι να οργανώσεις το μπάνιο σου

Υπάρχουν άπειρα πράγματα που δημιουργούν ακαταστασία στο μπάνιο σου. Προϊόντα μακιγιάζ που έχουν λήξει, άδεια μπουκαλάκια από ενυδατικές κρέμες και άπειρα δείγματα καλλυντικών. Γνωρίζεις όμως πολύ καλά πως το πρώτο βήμα για να έχεις έναν καλά …

Fitness, Self

Πως να βάλεις αποτελεσματικά την άσκηση στη ζωή σου

Για τους περισσότερους από εμάς το να βρούμε μια ρουτίνα άσκησης που να ταιριάζει στον τρόπο ζωής μας, στο πρόγραμμα εργασίας και στους στόχους που έχουμε βάλει για τη φυσική μας κατάσταση μπορεί να φαίνεται …

Life, Signs’ Rules

Πως χαλαρώνει το κάθε ζώδιο μετά από μια περίοδο έντονου στρες

Όλοι μας περνάμε περιόδους πολύ έντονου στρες που δεν έχουμε την ευκαιρία να χαλαρώσουμε όπως θα θέλαμε. Είναι αυτές οι περίοδοι που αφοσιωνόμαστε σε κάτι άλλο, στη δουλειά μας, στην επίλυση οικονομικών ή οικογενειακών ζητημάτων, …

Interviews, People

10 πράγματα που δεν μπορείς να βρεις στο Internet για την Αγγελική Μανουσάκη

Η Αγγελική Μανουσάκη  ασχολείται με την αστρολογία με έναν τρόπο που σε διασκεδάζει και ποτέ δεν της θυμώνεις. Ακόμα και εάν είσαι Σκορπιός ή Παρθένος. Ίσως όλη η ουσία του πως το καταφέρνει αυτό να κρύβεται …

Deco, Home

Τι πρέπει να ξέρεις πριν μετατρέψεις το μπαλκόνι σου σε γραφείο

Με τη συνθήκη ''working from home'' να έχει έρθει για να μείνει ψάχνουμε συνεχώς νέους τρόπους για να αλλάζουμε λίγο τη ρουτίνα της καθημερινότητά μας. Ένας από αυτούς τους τρόπους είναι και το να μετατρέψουμε …

Fitness, Self

Αν πιστεύεις ότι πρέπει να πονάς στις διατάσεις για να δεις αποτέλεσμα, ξανασκέψου το

Σίγουρα πιστεύεις και εσύ ότι ο μόνος τρόπος να αποκτήσεις ευκαμψία μέσω των διατάσεων είναι ο πόνος. Εδώ και χρόνια δάσκαλοι χορού, προπονητές ενόργανης και άλλων αθλημάτων επιμένουν σε σκληρές μεθόδους που προκαλούν πόνο για …

Faces, Fashion, Style

Η Χριστιάνα Βαρδάκου δημιουργεί με βιολογικά υφάσματα που χρωματίζει με φυτά που έχει μαζέψει η ίδια

Η Χριστιάνα Βαρδάκου ήξερε από πολύ μικρή ότι ήθελε να σπουδάσει σε μία σχολή καλών τεχνών. Όπως λέει και η ίδια "Μου άρεσε πάρα πολύ να ζωγραφίζω και να συνδυάζω χρώματα." Στα 18 της μετακόμισε για σπουδές …

Life, Signs’ Rules

Αυτά τα 3 ζώδια δεν ξέρουν τι σημαίνει ανασφάλεια

Είναι εύκολο να αισθανόμαστε ανασφάλεια στην καθημερινότητά μας. Βομβαρδιζόμαστε συνεχώς από εικόνες για το πως πρέπει να φαίνεται το σώμα μας, πόσο επιτυχημένοι πρέπει να είμαστε, πόσους φίλους πρέπει να έχουμε, εάν πρέπει ή όχι …

Self, Wellness

Πώς να παραμείνεις συγκεντρωμένη σε ένα πράγμα όταν έχεις εθιστεί στο multitasking;

Εάν αντιμετωπίζεις και εσύ προβλήματα συγκέντρωσης, καλώς ήρθες στη νέα καθημερινότητα. Ένα χρόνο αφότου γνωριστήκαμε για πρώτη φορά με την πανδημία, οι περισσότεροι από εμάς εξακολουθούμε να αγωνιζόμαστε όλη μέρα με την έλλειψη συγκέντρωσης. Μπορεί …

Deco, Home

Πώς να εντάξεις στο σπίτι σου τη διακόσμηση των 70’s

Για τους περισσότερους η δεκαετία του '70 αποτελεί τη χειρότερη δεκαετία όσον αφορά τη διακόσμηση των εσωτερικών χώρων. Τα σπίτια ήταν γεμάτα έπιπλα και κυριαρχούσαν οι έντονες ταπετσαρίες που κάλυπταν όλους τους τοίχους του σπιτιού. …