Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι η φυσική άμυνα του οργανισμού μας. Είναι ένα περίπλοκο δίκτυο κυττάρων, ιστών και οργάνων που συνεργάζονται μεταξύ τους για να υπερασπιστούν το σώμα μας ενάντια στους εισβολείς. Αυτοί οι εισβολείς …
/ Dimitra Stergiou
A few words about me
Η Δήμητρα ζει και εργάζεται στην Αθήνα με όνειρο ένα μικρό καφενείο – βιβλιοπωλείο σε χωριό. Πεπεισμένη ότι όλα λύνονται μέσα από την ψυχοθεραπεία, τη μουσική, το θέατρο και τα βιβλία.
Posts by Dimitra Stergiou:
Κουράστηκες. Βαρέθηκες. Έφτασες στα όρια σου. Όπως και να μας το περιγράψεις, συμφωνούμε. Νιώθουμε οι περισσότεροι όλα αυτά και πολλά παραπάνω. Έχει περάσει ένας χρόνος από την πρώτη φορά που έπιασες και εσύ τον εαυτό …
Όταν έχεις μια πολυάσχολη καθημερινότητα και μέσα σε αυτήν και παιδιά, είναι πολύ εύκολο να παραμελήσεις τη διακόσμηση του σπιτιού σου. Βάζεις ως προτεραιότητα το να είναι ο χώρος λειτουργικός και, το κυριότερο, ασφαλής για …
Η Αναστασία Γκούσκου είναι επιτυχημένη Hair Expert και Instagrammer. Λατρεύει τη μόδα και τις extreme εξορμήσεις και η φράση που την εκφράζει είναι "νους υγιής εν σώματι υγιεί"
Έχεις μια ρουτίνα ομορφιάς που ακολουθείς ευλαβικά κάθε πρωί;
Κάθε πρωί …
Σκορπιοί. Αυτά τα άτομα που μαζί τους δεν κάνεις και χώρια τους δεν μπορείς. Μπορεί να έχουν πολλά αρνητικά αλλά η αλήθεια είναι πως εκπέμπουν μια αξεπέραστη δύναμη. Ακόμα όμως και εάν όλοι γοητεύονται από …
Πόσες φορές δεν έχεις αγοράσει ένα γλαστράκι βασιλικό ή ρίγανη και έχεις κάνει τόσα όνειρα για αυτά; Τα φαντάζεσαι να στέκονται υγιέστατα στο παράθυρο της κουζίνας σου, να κόβεις μια μικρή ποσότητα και να την …
Για μερικούς, η εργασία τους είναι απλά ένα μέσο βιοπορισμού. Ναι μεν τους αρέσει αλλά χωρίς αυτό να σημαίνει πως εάν κέρδιζαν το τζόκερ δεν θα την παρατούσαν το επόμενο λεπτό. Και εάν αναρωτιέσαι ''μα …
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία του σώματός μας. Θεωρητικά όταν τρέφεσαι σωστά λαμβάνεις όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που χρειάζεσαι. Τι γίνεται όμως όταν για κάποιους λόγους έχουμε ανεπάρκεια όλων αυτών …
Τα τελευταία χρόνια γίνεται ένας τεράστιος αγώνας για να μπορέσουμε να αγαπήσουμε τον εαυτό μας καθώς ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών βρισκόμαστε σε συνεχή πόλεμο με τα σώματά μας, την εικόνα μας και το ποιες πραγματικά …
Τα τελευταία χρόνια ακούμε συνεχώς τη λέξη ''μίνιμαλ''. Από το πώς θα ντυθούμε μέχρι τη δίαιτα που θα ακολουθήσουμε και τη διακόσμηση του χώρου μας. Αλλά ο μινιμαλισμός, δεν είναι απλά μια τάση που σε …
Ο θυμός είναι ένα από τα συναισθήματα που δεν μας αρέσει να τα βιώνουμε, αλλά αναπόφευκτα συμβαίνει. Το θέμα είναι πως εκφράζει ο καθένας τον θυμό του. Προτιμάει να μην μιλήσει και να το κρατήσει …
Η boho διακόσμηση μπορεί να βρίσκεται στο προσκήνιο τα τελευταία χρόνια αλλά για κάποιους δεν είναι απλά μια τάση που θα μείνει για λίγο και θα φύγει. Είναι τρόπος ζωής. Εάν είσαι και εσύ μέσα …